[SPAM] Na luzie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Teapot

Ekspert

Szacuny 460 Napisanych postów 1592 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 229519

I juz mi sie w sumie odechcialo tych opasek

Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki

Zdycham dzis w pracy. Malo snu i ogolne rozdraznienie - nie wiem czemu, ale zaczely nie swedziec malzowiny uszne. Z tylu ucha jedynie. Ki czort? Wkurzajace na maksa... Skora wydaje sie chropowata. To jakies uczulenie moze.

podsumowanie 1,5 roku: http://www.sfd.pl/Redukcja_Teapot-t1137476-s83.html

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Teapot

Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki

o to to - też chcę

______________________

Dzisiaj pierwszy raz w życiu rozmawiałam z osobą która nie ma zielonego pojęcia co robi na siłowni...
od samego słuchania o planie treningowym chciało mi się płakać

rozgrzewka: orbitrek 15min
ćwiczenia siłowe:
przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki
wyciskanie sztangielek
wypychanie ciężaru na suwnicy
uginanie przeramion ze sztangielkami
i czasem jak mu się chce to rozpiętki na maszynie
i do domu

i nie przetłumaczysz człowiekowi, że rozgrzewka to nie tylko aeroby i że rozciąganie po treningu też jest ważne i że taki trening 3 razy w tygodni to nie jest dobra rzecz
a na DARMOWY trening personalny, żeby mu ktoś pokazał co ćwiczyć i jak to nie chce się umówić, bo on wie jak ma ćwiczyć, żeby budować mięśnie

ale jakbym miała jakiś trening na spalanie tłuszczu z brzucha to chętnie posłucha, bo jeszcze potrzebuje zrzucić z niego

czy tak to wygląda u większości ludzi???

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

właśnie się obudziłam w środku nocy bo przyśniło mi się że spadłam przy 3 powtorzeniu podciągania

Chyba też się zarazilam chęcią nauki

Dobranoc

...

Lexi_

Ekspert

Szacuny 497 Napisanych postów 1702 Wiek 28 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 32061

Myraen
Teapot

Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki

o to to - też chcę

______________________

Dzisiaj pierwszy raz w życiu rozmawiałam z osobą która nie ma zielonego pojęcia co robi na siłowni...
od samego słuchania o planie treningowym chciało mi się płakać

rozgrzewka: orbitrek 15min
ćwiczenia siłowe:
przyciąganie drążka wyciągu górnego do klatki
wyciskanie sztangielek
wypychanie ciężaru na suwnicy
uginanie przeramion ze sztangielkami
i czasem jak mu się chce to rozpiętki na maszynie
i do domu

i nie przetłumaczysz człowiekowi, że rozgrzewka to nie tylko aeroby i że rozciąganie po treningu też jest ważne i że taki trening 3 razy w tygodni to nie jest dobra rzecz
a na DARMOWY trening personalny, żeby mu ktoś pokazał co ćwiczyć i jak to nie chce się umówić, bo on wie jak ma ćwiczyć, żeby budować mięśnie
ale jakbym miała jakiś trening na spalanie tłuszczu z brzucha to chętnie posłucha, bo jeszcze potrzebuje zrzucić z niego

czy tak to wygląda u większości ludzi???

tak, dokładnie tak to wygląda. mi ostatnio koleżanka powiedziała, że ona nie będzie ćwiczyć siłowo, bo ona chce schudnąć,a nie budować mięśnie i, że od bieżni będzie miała fajną dupę.

Moja przygoda: https://www.sfd.pl/DT_Lexi,_odcinek_2_-t1194293.html

...

krzyys88

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 225 Napisanych postów 10107 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 66444

Teapot

I juz mi sie w sumie odechcialo tych opasek Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki

Zdycham dzis w pracy. Malo snu i ogolne rozdraznienie - nie wiem czemu, ale zaczely nie swedziec malzowiny uszne. Z tylu ucha jedynie. Ki czort? Wkurzajace na maksa... Skora wydaje sie chropowata. To jakies uczulenie moze.

Też chciałem kiedyś bezprzewodowe niestety jakość jest ch**owa w mniejszej cenie można fajne klasyczne kupić no chyba że zalezy tlyko na basie a inne intrumenty dla was nie istnieją :P

Dumna Legia Warszawa. ..

https://www.youtube.com/watch?v=dICwybOeUwM

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

urlopik mi sie skończył, a ja nawet nie odpoczęłam...chlip

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

Teapot

Ekspert

Szacuny 460 Napisanych postów 1592 Wiek 35 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 229519

krzyys88
Teapot

I juz mi sie w sumie odechcialo tych opasek Lepiej sobie kupie bezprzewodowe sluchawki

Też chciałem kiedyś bezprzewodowe niestety jakość jest ch**owa w mniejszej cenie można fajne klasyczne kupić no chyba że zalezy tlyko na basie a inne intrumenty dla was nie istnieją :P

Mialam juz (tanie i douszne) bezprzewodowe i byly super wygodne - szczegolnie kiedy robie cos w domu, gotuje czy w drodze do pracy. Niestety nie bylam z nimi zbyt delikatna i szlag je trafil

Poki co mam bardzo dobre z kablem (Audio Technica ATH-LS50iS - polecam, dzwiek jest super, wygodne i nie spadaja). Nad bezprzewodowymi jeszcze dumam bo chcialabym jakies dobre i trwale.