[SPAM] Na luzie

...

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Dlatego mówię o eksperymencie. Wiem, że nie będę w stanie zobaczyć efektów takiego treningu. Ale nie będę zaspokojona dopóki nie spróbuję :)

Mój blog o treningu i diecie: http://silawilczegoapetytu.pl/

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Paula_pociążowa_redukcja-t1159434.html
Dziennik konkursowy: http://www.sfd.pl/Paula_NOWE_CIAŁO_W_BUDOWIE-t1103547.html

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Albo mi przejdzie chęć na eksperymenty. To też jest mozliwe :)

...

PUSHhard

Ekspert

Szacuny 243 Napisanych postów 23792 Wiek 39 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 81252

wiesz paula, zawsze mozna isc w druga strone i zrobic mix

jak trenijesz 2x w tyg, to zrobic 2x fbw i jeden trening wylacznie na dana partie

I niech się stanie!

http://www.sfd.pl/PUSHhard_DT-t1049060.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

paula.cw
Dlatego mówię o eksperymencie. Wiem, że nie będę w stanie zobaczyć efektów takiego treningu. Ale nie będę zaspokojona dopóki nie spróbuję :)

Ale ja jestem zdania że warto próbować nawet największych wariactw. To skutkuje zawsze lepszym poznaniem siebie.

Ja popełniłem mnóstwo szaleństw jeśli idzie o trening - część zupełnie nie dała efektów ale cześć jak najbardziej. Nie wiedziałbym tego jednak gdybym nie spróbował.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

W tym szaleństwie jest metoda :) Pewnie, jak się nie wychodzi po za standard to ciężko osiągnąć coś więcej. Jeszcze dużo życia przede mną i czasu na eksperymenty.

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

Przede wszystkim jest fajnie sprawdzać na sobie bo człowiek się nie nudzi tym sposobem. A poza tym często przy okazji wychodzi bardzo wiele ciekawych wniosków i obserwacji.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

kebula Instruktor K&F

Ekspert

Szacuny 661 Napisanych postów 8604 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 143874

tylko że Ty jeszcze tę rureczkę masz

. tak więc żebyś się nie przetrenowała

Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..

aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/Kebula_w_remoncie_part_2-t1142515.html

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

kebula
tylko że Ty jeszcze tę rureczkę masz. tak więc żebyś się nie przetrenowała

Słuszna uwaga.

Trzeba wybrać odpowiedni czas na eksperymenty. tak na pałę doklejanie nowości jeśłi się ma konkretny plan do realizacji mija się z celem.

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

...

paula.cw Doradca

Ekspert

Szacuny 2451 Napisanych postów 12124 Wiek 37 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 591096

Rureczka zostaje to na pewno. Przyznam, że nie męczy mnie już jakoś specjalnie. Poprzedni trening miałam trochę pod rurkę ułożony, żeby góry za mocno nie męczyć bo na rurce i tak jest katowany.
Przez najbliższe 3 miesiące i tak nie będę eksperymentować więc mam czas na przemyślenia :)

...

nightingal Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 6520 Napisanych postów 36028 Wiek 45 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 679732

paula.cw
Rureczka zostaje to na pewno. Przyznam, że nie męczy mnie już jakoś specjalnie. Poprzedni trening miałam trochę pod rurkę ułożony, żeby góry za mocno nie męczyć bo na rurce i tak jest katowany.
Przez najbliższe 3 miesiące i tak nie będę eksperymentować więc mam czas na przemyślenia :)

jak po konkursie będziesz miała chęć na nowości - to daj znać. coś zadziałamy w tej kwestii

BEZ BÓLU NIE MA EFEKTÓW !!!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat