Szacuny
187
Napisanych postów
2999
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
37941
no jeszcze trzeba to psychicznie wytrzymać A najbardziej mnie wnerwia to, że tu mi mówicie (i ja w to wierzę) że kardio to na odchudzanie słabo, ale sąsiadka na kardio spektakularnie schudła. I jak ja mam obronić Lejdis, jak ja po roku pracy z dietą i siłką jestem 3kg na plusie?
Szacuny
5998
Napisanych postów
10072
Wiek
32 lat
Na forum
10 lat
Przeczytanych tematów
214418
przynajmniej ta chęć znalezienia sposobu na siebie motywuje do nauki i kombinowania, pewnie jak by ktoś mi mówił co i jak mam robić to by mi się tyle nie chciało samej myśleć
Szacuny
661
Napisanych postów
8604
Na forum
11 lat
Przeczytanych tematów
143874
no właśnie. dlatego raczej żadna z nas nie będzie mogła pochwalić sie szybką i spektakularną metamorfozą jak dziewczyny prowadzone przez znanych trenerów, ale to, czego się nauczymy to nasze
Niema nic gorszego niż bycie więźniem własnej głowy, pędzić za ideałem którego nie istnieje kosztem wszystkiego: zdrowia, relacji przyjacielskich/rodzinnych, kosztem bezcennych minut życia, które nigdy nie wrócą..
Szacuny
11150
Napisanych postów
51589
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
bo jak się ma dobre geny, to wsystko działa. A jak ma się przeciętne, to działa mało co. I niestety większość ladies jest przeciętna, bo inaczej by schudła/wymodelowała się od mel b i w ogóle tu nie przyszla.
Szacuny
187
Napisanych postów
2999
Na forum
9 lat
Przeczytanych tematów
37941
No od lata minimum. Podobno trzeba 2 lata utrzymać wagę aby móc powiedzieć że było skutecznie, ale nie wiem ile w tym prawdy. Frustracja na maxa, bo ja chciałam robić formę an lato a przytyłam, a ona schudła. Bosh, ta babska rywalizacja... A tu się okazuje, że nie wiadomo, czy zrobię na kolejne lato cokolwiek A tu kolejna schudła - mięśnie popalone (sama to przyznaje i żałuje) ale lejdis nie obrnoisz...