Uki1984, udało Ci się pozbyć tej chrypy? Miałeś może uczucie zawadzania w krtani - robiła Ci się kluska, musiałeś odchrząkiwać gęstą wydzielinę? Pozdrawiam!
nie udało mi się pozbyć chrypy. minął rok, refluks lecze, zgagi nie mam a lipa jest caly czas. laryngolog stwierdzil ze juz mi taki glos zostanie ale jeszcze sie chce wybrac do innego i zobacze co powie. uczucie zawadzania w gardle miałem na poczatku kiedy jeszcze nie leczylem refluksu, ale wydzielina zadna mi nie zalegala.
[...] zartem o stopach to ja slyszalam, ale ogolnie o kobietach. u mnie bylo -19 :O masakra, a ubralam sie jak na -5, a buty podeszwy maja na tyle cienkie, ze kazdy krok to bylo uczucie jakby mi stopki odpadaly to dobre jest zeby panne postraszyc bo jak bym noca w takim długim płaszczu szedł za jakas panna w ciemnym parku to by jej chyba serce do [...]
[...] np patrze w sciane i tam byl czarny ekran od laptopa, jakby sie wylaczyl i bylam przerazona, ze stracilam to co robilam na nim, ale wiedzialam, ze jestem w lozku, dziwne uczucie, po dluzszej chwili, jak sie obudzilam to zobaczylam ze to koc po prostu nie mam pizamy w dinozaury i nigdy nie mialam:( teraz jestem w takiej bluzce z myszka miki i [...]
[...] x40kg -zwis na drążku 3x 5s, napiecie w gornej fazie ruchu 3x3-5s Komentarz: w koncu martwy na normalnej sztandze. Przy dwojkach i jedynkach mroczki przed oczami i ogolne uczucie słabości, ale mimo wszystko jestem zadowolony, ze idzie do przodu. 125 po ruszeniu z ziemi poszlo w miare ok, wiec troche zdwilo mnie, ze 130 ruszylem o jakies 3 cm w [...]
[...] typu miód lub śliwa itp. I tu moje pytanie czy dobrze robię jedząc taki chleb (w rozsądnych ilościach) to chyba jedeno z lepszych pieczyw ? indeks glikemiczny ma 40 wiec niski, mało węgli prostych, daje uczucie sytości :) co jeszcze ? Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-02-22 10:05:26 Zmieniony przez - koxiq87 w dniu 2013-02-22 10:13:01
[...] Na czczo, w środku dnia i porą wieczorową pijam 250 ml roztworu octu jabłkowego (łyżeczka octu jabłkowego na szklankę wody). Dawno temu dowiedziałem się, iż zmniejsza on uczucie głodu oraz ujędrnia skórę (a obwisła skóra jest dość częstym problemem przy utracie wagi, nie mylę się?). Muszę powiedzieć, iż te efekty są przeze mnie dość [...]
Witam mam pytanie co do CKD. A mianowicie mówi się że węglowodany zawarte w warzywach nie wytrącają z ketozy. Przy tego typu diecie aby uzyskać uczucie sytości(waga 91kg aktualnie Bf ~17% widać zarys góry brzucha , zdjęcia w dziale galeria) spożywa się dużą ilość warzyw osobiście jem duże ilości: cukinii, ogórków zielonych,pomidorów,papryki, [...]
[...] zawsze, to sprawa indywidualna. Ale, jak wiemy, ketoza polega na tym, że organizm czerpie energię z tłuszczu. Wybicie go z tego stanu oznacza ponowne przejście na tradycyjne zasilanie, czyli węgle. Ponieważ nie są one dostarczane w wystarczającej ilości to organizm zaczyna się od nowa domagać ich, właśnie generując uczucie głodu, ssania itp...
to uczucie osłabienia,brak energii,apatii i niemożliwości zrobienia pożądnego treningi jakoś mnie zniecheca do tej diety Bzdura, nie wiem skad masz takie info.
Mnie drugiego i trzeciego dnia tak dynia sadziła, ze w robocie nie wyrabialem a w domu nie moglem sie podniesc. Okrutne uczucie ... Teraz juz jest okej, tylko non stop do kibla latam :) ( a suszy mnie tak, ze srednio 4l wody leca ED ). Jestem 5 dzien i tez jadam 300-320g bialka ED jak @lodzianin i nie idzie zejsc nizej jak 1600kcl. Dzisiaj [...]
[...] 4tym tyg czules sie jak piszezz coraz lepiej. Mam przypadek w moim otoczeniu, typ w 5tym tyg totalnie sie posypal, zero energii, zero koncentracji, bole miesni, ciagle mega uczucie zimna i skora naprawde koorewsko zimna, Po jednodniowym ladowaniu wszystko naprawione, z tym ze juz nie wrocil na vlcd, zostal na deficycie ok 1000kcal ale przy [...]
3 dzień na vlcd. Fajna sprawa, cały dzień płaski brzuch, mam wrażenie że żyłki coraz bardziej na wierzchu, na treningu w seriach łączonych pompa niesamowita. Minus taki że 0,5kg kurczaka jest w stanie zatrzymać uczucie ssania w brzuchu ale nie ma efektu najedzenia. Polecam poczytać i pogoglądać obrazki z przepisu na ciasto 3 bit hehe
Dwa dni "ładowania" za mną, nabity się czuję jak diabli, wreszcie uczucie sytości i szczęścia powróciło;-) Od jutra czysta micha na 3-4 g węgli i minimum tłuszczy. Liczę na dalszy progres. Dzisiaj pierwszy strzał trena 100 mg
[...] mi sie konczy 3 tydz i cos sie popierdzielilo.sciska mnie juz z 3 dzien w okolicach ''dolka''jak by ktos mi na klacie siedzial raz bardziej z lewej raz bardziej z prawej i uczucie gula w gardle jak by cos utkwilo w gardle. do tego mam wrazenie tak scisnietego zoladka jak by ktos odkurzacz podlaczyl i zasysal zoladek razem z przelykiem. bedac u [...]
[...] Efekty gitara Wczesniej szla brudna masowka Jestem po drugim w miare czystym niedzielnym ladowaniu 3b/7ww/1tł na kg po ktorym sie dobrze jeszcze nie wyproznilem Od pon uczucie z dupy okrutnie nic mi sie nie chce Spalacz jet fuel juz nie klepie kompletnie a zimno mi calymi dniami jak cholera pomino ladnej pogody Silka 5x tyg do tego aero [...]
[...] a na vlcd tak.cisnienie bylo ok ekg ok.diagnoza lekarza to nerwica.ale co ma wspolnego nerwica z vlcd nie wiem.moze to duzy stres dla organizmu i tak reaguje.z zoladkiem tez mialem problemy.bol scisk tak jak by sie zaciskal w piesc.jak podjadlem na ladowaniu to pozniej mialem na zoladku z 3 dni "zakwasy" uczucie jak by sie nadmiernie rozciagnal.
Ja jak sobie przed bieganiem strzelę owocka to potem leci mi się że hej :-D Nie wiem czy to dziwne, ale kurde, po siłce tylko po przerwie 1-2 tyg mam uczucie wykończenia, a tak regularnie 3x w tyg jak chodzę to ni huhu.
TRENING 9 TYDZIEŃ - DZIEŃ 1 CZWARTEK 12.09 1. wznosy bioder z plecami na ławce 3 x 8 - 12 cc / cc / cc / To samo uczucie co poprzednio - ból 2. przysiad przedni 3 x 8 - 12 było : 12 x 42,5 kg/ 42 ,5 kg x 9 / 42,5 kg x 8 / jest : 11 x 42,5 / 8 x 43 ,5 kg / 7 x 43,5 kg / ciężko , nogi mi się trzęsły ,w 2 i 3 serii za długie przerwy między [...]