uczucie

mogles pozcekac chcoiaz ten jeden tydzien... jak ja bralem nitro z mono to pierwszy tydzien nic taka cicha woda a od 2 tygodnia pierwszy trening to myslalem ze mnie rozerwie na treningu tak nagle zaszkoczylo piekne uczucie <buja_w_oblokach> hehehe Cykl ciagnij tyle ile bedziesz czul ze na Ciebie dziala srednio jest to okolo 8 tygodni

HIIT jest skuteczny ..fakt ale średnio przyjemne jest uczucie rozrywanych płuc

a na siłce jest miłe uczucie jak ci ciśnienie wali do bani wyciskając sztange ? albo jak ci się ciemno przed oczami robi ? kwestia upodobań i samozaparcia. zdr.

ależ ofkorsss tyle że kolega ma zamiar robić aeroby ze względu na przyjemność ich wykonywania. Ja kiedyś trenowałem MT i specyfika treningu i mnogość interwałowych akcji już mi się znudziła i z przyjemnością oddaję się teraz swobodnemu biegowi po pobliskich polach, to wspaniałe uczucie.. pzdr

Vlad,nie wywołuyje żadnej nagonki.każdy ma prawo pytac o wszystko,po to jest Forum. ja zwrócilem uwage,ze pytanie Ronina mnie zdziwiło i to wszystko,to moje SUBIEKTYWNE uczucie i tyle.Pisałem,ze pytania Ronina jak i kwestie Misoo użyłem jako argumentów w wymianie zdan z Bulem.I tyle.Nic osobistego w tym nie ma! Bul mnie po prostu wk...ł i [...]

Gratulacje 666 !!Powiedz jak to jest byc wice mistrzem swiata jakie to uczucie ? "Nie jesteś pomiatany z kartotek dobrze znany"

Bolała mnie przez dwa dni (pon, wt) zastanawiam się czy w niedziele nie przesadziłem z żarciem - sporo smażonego (wiadomo niedzielne obiady). W tej chwili już raczej nie boli, tylko jak za dużo zjem czuje jakby pewien dyskomfort (inne uczucie niż poprzednio) po prawej stronie brzucha w okolicach wątroby, przechodzi po 30 min. gdzies.

Dolegliwości pojawiają się zazwyczaj stopniowo , uczucie sztywności które świadczysz może wskazywać choćby na podwyższony tonus tkanek który może być spowodowane wieloma czynnikami.

1) Zwiększona wytrzymałość mięśni podczas każdego wysiłku, co umożliwia dłuższy, bardziej intensywny trening 2) Przyspieszona regeneracja mięśni 3) Mniejsze zmęczenie i uczucie dyskomforty potreningowego (kwas mlekowy wytwarza się z powodu niedotlenienia mięśni, o którym możemy zapomnieć stosując EPO ...zatem bardzo polecam i zaczynam szukać [...]

Święta prawda - martwy i przysiad to potęga, a Ci którzy nie wykonują tych wspaniałych ćwiczeń... no cóz trzeba im tylko współczuć, że tracą to świetne uczucie wykonania naprawdę porządnej roboty po ciężkiej seri przysiadów lub ciągów - zastepując to jakąś lichą "izolacja" Zmieniony przez - _Mortis_ w dniu 2007-12-31 17:40:20

[...] białka ale tak na oko ile g/kg mc brać żeby wiedzieć ile dodać produktów do diety. A węgle mam obniżyć? edit: prawdopodobnie mam lordozę lędźwiową i to sporą, dlatego takie uczucie wielkiego brzucha, chodź tłuszczu trochę jest, mam problem bo muszę odpuścić ćwiczenia na plecy, (warunki domowe). Jedynie będę ćwiczyć barki jeśli chodzi o plecy. [...]

[...] szwy rozwarl rane cos tam poruszal(dodam ze bez znieczulenia bo wtedy dostalem 20ml keto.. i cos jeszcze ale dopiero jak ...) Mhy no i pozniej mnie zaszywali tez fajne uczucie bo bez znieczulenia:)Zeby nie bylo ze mazgaj jestem:) ale to bylo naupuchniete i ogolnie to wrazliwe miejsce wiec myslalem ze umre:) To byl fragment ponurej hisotrii [...]

Zapomiałem dodać, że na te barki stosowałem wszystkie maście i nic.Jakryc pewnie wie jakie to uczucie gdy wisie worek i nie uderzasz w niego bo zdrowie nie pozwalaaa.Nie dam rady wysiedzieć na dupie no.

[...] się do kulturystyki - choc ja kocham - ale zajmuje się tą dziedzina sportu dosyc wszechstronnie, a Ci którzy mnie słuchają daza mnie uznaniem, sympatia ... to jest uczucie. Powedz mi Red, czy treningiem siłowym osiągnąłes ładna sylwetke lub duza siłe (choc w 70% zblizona do poziomu zawodników szczebla krajowego, lub chocby lokalnego)? [...]

[...] tolerancji.. czyli jak jeszcze ze 2 dni bede sie tak czuł to odstawie ten srodek w ****ziet.. chociaz szkoda mi troche no ale zdrowie wazniejsze.. najgorsze jest przy tym uczucie dyskomfortu takiego.. co do siegania po cos innego.. to polowalem na starego venoma(sprawdzony srodek) ale kierwa wycfanili sie na alegro itp. chca za puche kolo [...]

Czyli lepiej odstawić?? Trochę się boję, bo odstawiałem już kilka razy i zawsze potem mam niesamowicie silne uczucie lęku.. Zmieniony przez - Myckol57 w dniu 2018-07-31 18:36:34

[...] leczył znanych polskich sportowców z kontuzji i się zastanawiam, czy się nie zapisać, ale bierze 150zł / h. Zrobiłem już 4 treningi na górne partie mięśniowe i dolegliwości bólowych nie mam, raczej takie uczucie jakby między zębami coś utknęło to czuję to w okolicy tego miejsca, nieco niżej. Zmieniony przez - haiaw w dniu 2015-01-06 20:31:58

[...] zaznaczyłem. Może niebawem będę więcej wiedział. Nie ciągnął bym tego tematu, gdyby podczas i po ćwiczeniach mnie to nie drażniło, tzn nie boli ale tak jak pisałem jest to uczucie jakby coś między zębami siedziało i to nie cały czas, przy określonych ruchach. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9ed90dc6ffd845faa5ddbc3f3656897b.jpg Zmieniony przez [...]

Jedno wiem na pewno, 20 g bcaa przed treningiem powoduje u mnie uczucie lekkiej senności zbliżone do tego po słodyczach. Sprawdzałeś jak reagujesz na mniejsze dawki 5-10 g? Generalnie niekoniecznie widzę potrzebę przyjmowania większych ilości niż zaleca Berkhan w lean gains (10 g).

Zazwyczaj po pierwszym i uczucie wzdęcia się utrzymuje, zazwyczaj problem pojawia się po mącznych rzeczach, ziarna też nie pomagają. A żeby było zabawnie ziemniaki nie są problemem, podobnie węgle w postaci jakiegoś ciastka czy nawet słodkich napojów, nie mam też problemów z wytworami typu pieczywa lekkie z Wasy etc. Zauważyłem że pomocne są 1-2 [...]