uczucie

Dobre dobre! Też znam to uczucie przypływu mocy, szczególnie często na 8 poziomie się pojawiało i można się było poczuć jak Robert na Rakjet Fjuel Shinji jak się nie mylę, to wspominałeś kiedyś, że nie masz papierowego drugiego tomu - tu jest dobra promocyjka: http://www.kdc.pl/trening-silowy-bez-sprzetu-2-turbo-doladowanie_p10455004.html Jak [...]

[...] robił offa co miesiąc. Dzisiaj kolejny trening, tym razem na 100 % : B2 : 11/11/11/11/11/11 = 66 (Ćwiczenie nie sprawia praktycznie, żadnych trudności - podoba mi się to uczucie ) A4 : 11/11/11/11/11/11 A2 : 11/11/11/11/11/11 C2 : 11/11/11/11/7/7 = 58 (Muszę oduczyć się tak niskiego opuszczania bo wychodzi z tego C3 - poza tym git ) E3 : [...]

[...] wszystko okażę sie jak wrócę do treningów góry :-) Po sobotniej wizycie u fizjo nie czuje juz kłucia i nie mam problemu ze spaniem na lewym boku. Pozostało jeszcze lekkie uczucie ciągnęcia, podobne do tego na początku, ale nie czuje bólu przy podnoszeniu cięższych rzeczy lewą ręką :-D W tym tygodniu robię nadal ćwiczenia rehabilitacyjne, a w [...]

[...] wszędzie właził, m.in. do butów #-P Na 3km zaczeła się zabawa. Najpierw miałam wrażenie, że słońce mnie parzy, jakby ktoś mnie wrzątkiem oblał i było to bardzo nieprzyjemne uczucie. Później pojawiły się dreszcze, gęsia skórka i jakieś osłabienie. Do tego lekkie zawroty głowy. Wtedy dotarło do mnie, że trzeba uważać, żeby jakoś do mety dotrzeć, [...]

Minuta na jednym ręku, nieźle. Ja po tych podciągnięciach nie mogłem podnieść nogi do góry, rękoma musiałem pomagać. Niesamowite uczucie.}:-(

[...] biec do góry %-) Do tego mocny wiatr, także z wiatrem super, pod wiatr prawie w miejscu a jak zawiało od boku to mnie ze ścieżki spychało :)) Biegło mi sie fajnie, takie uczucie ze mogłabym biec bez końca, cały dzień :-) Wykresy i foty później. Wieczorem mnie czeka drugi trening, nie do końca wiem jaki %-) Pewnie jakies przeszkody będą (mam [...]

Jedz warzywa jak czujesz głód, dają uczucie sytości, a mają małe wartości odżywcze. Określ, które posiłki są przed i po treningowe. Piłeś już oliwę? Ja kiedyś waliłem z kielona, ale strasznie się po niej czułem...

Woda w szczególności zimna przyspiesza metabolizm. Zimna dlatego że organizm musi ją ogrzać na co wydaje kcal:) I właśnie to uczucie pełnego brzucha, gdy jesteś głodny a jeszcze nie pora posiłku to dobrze wypić bo wtedy powstrzymuje głód. Czytałem też kiedyś że czasem pragnienie odczuwamy jako głód, przez co niepotrzebnie więcej jemy. Ja już po [...]

Mało kcal i fajnie dają uczucie sytości, tyle superlatywów :) Przy 150g wcześniej faktycznie łatwiej wejść na 40g. A jak inne parametry się mają ? Badasz ciała ketonowe ? Ciśnienie itp?

[...] już w zasadzie dość ubogo, znacznie więcej miałam na masie. Już nie mogę się doczekać kolejnego startu, jak znów wyjdę na scenę, to prawda, co mówią inne zawodniczki - uczucie nie do zapomnienia. Czuję, że to miejsce dla mnie i w Grodzisku wyjdę w swojej lepszej wersji z większą pewnością siebie i mam nadzieję, że tym razem, sędziowie [...]

[...] pracy %-)) , że czułam, że mogłabym jeszcze zrobić drugie tyle. Czuję, jak mi rośnie wydolność, płuca już nie gwiżdżą jak na początku Pokonywanie swoich słabości to świetne uczucie. Jeszcze trochę i polubię te interwałki :-D Interwał: 5 min rozgrzewki biegowej + 8 serii (15sek sprint/45sek bieg) + około 1km biegu do domu A pół godziny [...]

05.05.2015 DNT Ciągle coś boli %-) Ale to miłe uczucie :) Oby cześciej miało miejsce. Suplementacja: IRON HORSE ANABOLIC 5 g Dieta: /SFD/Images/2015/5/6/9db49c6bfb01465b8d8c633fdecd2cff.jpg /SFD/Images/2015/5/6/fef89086e07f47db8e78dc8ac67e4f32.jpg /SFD/Images/2015/5/6/5aab82ac25d54e629c5934862adb2789.jpg

[...] formie wykonuje), ewentualnie dopytam Tadeusza. Co do trojkata kolejnym razem rowniez zmniejsze ciezar o sztabke i sprobuje juz tymi lopatkami dobrze dzialac :) Tak czy siak chyba piatkowy trening byl najlepszy albo mi sie wszystko skumulowalo, bo chodze cale 2 dni "poobijany", ale uczucie fajne :-) Oby nigdy wiecej takich zakwasow na lydkach%-)

1. Rozpuszczalność - bywało gorzej - ale chwilowe odstawienie szejkera i na dno opada bialy proszek. Uczucie jakby sie piło piasek z wodą. 2. Smak - jak nazwa: Masakra - niczego gorszego nie piłem (zarowno cytryna jak i pomarancza, nie wiem jak jabłko). Cieżno wypić 300ml za jednym razem. Pod koniec mialem juz odruchy wymiotne. Massakra... 3. [...]

[...] mialem po siadach do konkursu i utrzymuje się to do teraz przy większym wysiłku, raz ból byl tak silny, że prawie zwymiotowałem takze możecie sobie wyobrazić jakie to bylo uczucie. Tak jak mówię liczę na to ze przejdzie, jak dalej tak będzie przez kolejny tydzień to pójdę do lekarza. Póki co calkowicie odstawiłem energetyki i pre, a także [...]

[...] sypać to zaraz cały leci %-) na poprzednim treningu PUSH przy wyciskaniu na barki ze sztangą, a potem na maszynie czułem w lewym barku jakiś dziwny, tępy ból, ogólnie to uczucie od tamtego treningu towarzyszyło mi cały czas, ale nie pisze o takich rzeczach, bo wyjdzie w końcu, że co chwila coś sobie nowego ubzudram i gadam głupoty, no ale [...]

[...] mi się, że trening będzie lżejszy dla mnie, a mimo, że z ciężarami nie szalałem to teraz jak usiadłem po treningu w sklepie czuję jak jestem mocno wyebany... ale lubie to uczucie :-D tak jak wyżej napisałem obciążenie odpowiednio dobrane w zasadzie w każdym ćwiczeniu :-) w siadach będę musiał przerzucić się na high bara, mimo, że wtedy z [...]

[...] miałem biegunkę, a na drugim rzygałem w końcu poszło wszystko jak trzeba :-D ciężary delikatnie na plus, standardowo zmęczenie level hard, 12 powtórzenie w siadach to już była walka o życie %-) najbardziej po takim treningu lubię to uczucie takiego totalnego wyebania połączonego ze świadomością, że zrobiłem wszystko na maksimum możliwości :-)

[...] trawiennych. Wydaje mi się, że tak to nie powinno wyglądać chociaż np Przemek też pisał nie raz u siebie, że brzuch ma jak w ciąży itd z tym, że u mnie dochodzi jeszcze uczucie takiego mega przepełnienia, sytości, po prostu czuję się w opór nażarty ;-D a dodam, żleke w zasadzie dopiero 2tyg masy za mną, gdzie waga i tak praktycznie za wiele [...]

A masz tylko ciążę i uczucie pełności czy tez np jakieś zaparcia odruchy wymimotne itd?