mialem omega 3, troche mi sie sklejaly w tym pudelku w lato ale to i tak wygodniejsze niz wyciaganie z blistrow, nie powiem ze nie tym bardziej ze omega ma do siebei ze robi sie lwasnie dosc miekka i czasem przy wyciaganiu z blistrow jest uczucie jakby miala pec ;] Zmieniony przez - Gawus w dniu 2011-12-19 11:24:49
[...] i ciemnoniebieskie spodenki z pomarańczowymi elementami). Koszulki wykonane zostały w technologii Nike Dri-Fit, dzięki czemu lepiej chłoną pot i na dłużej pozostawiają uczucie suchości i świeżości. Materiał lepiej przepuszcza powietrze, w związku z czym nie przykleja się do skóry. fcbarca.com Wyjazdowe nieciekawe. Zmieniony przez - -kaczy- [...]
[...] Milito powrócił do zespołu po 602 dniach pauzowania z powodu kontuzji. Argentyńczyk wystąpił w towarzyskim meczu rozegranym w Kuwejcie z Kazmą Sporting. - To niewiarygodne uczucie zagrać po tak długim okresie. Na boisku czułem się wspaniale. Jeszcze nie jestem w najwyższej formie, ale wierzę, że dzięki treningom odzyskam pełną sprawność - [...]
Niedziela 12.09.2021r. Plecy, Poślad 1) Podciąganie na drążku nachwytem: 10 / 12kg x 6 / 18kg x 6 / 24kg x 5 2) Podciąganie na drążku chwytem neutralnym: 10 / 12kg x 6 / 18kg x 6 / 24kg x 5 3) Podciąganie na drążku podchwytem: 10 / 12kg x 6 / 18kg x 6 / 24kg x 5 4) Wiosłowanie sztangą w oparciu o ławkę skośną: 60kg x 10 / 80kg x 10 / 90kg x [...]
[...] coś się ruszył, czuć było więcej siły. Ćwiczenia na pośladki, kolejne rekordy i doznania, odwodzenie standardowo ostatnie 10p pali najbardziej, w hip thrust podobnie, ale uczucie jeszcze gorsze. %-) Za każdym razem gdy miałem 48p z kolejnym powtórzeniem coraz bardziej czułem poślad. 3 serie robocze najlepiej wchodzą, 4 słabiej, a 5 to już [...]
ja tez 1 posiłek od rana zjadłem, ogólnie wykrakałem cos sobuie chyba, mega osłabienie, ból mięśni, lekkie dreszcze i uczucie zimna, sennosc - nie wiem czy przeciazenie organizmu treningami czy po prostu wczoraj za ostro dałem sobie po ryju na treningu czy kwestia niewyspania, czy jakies przesilenie pogoda/zdrowiem - zezarlem 200mg koffy i mocną [...]
ja tez 1 posiłek od rana zjadłem, ogólnie wykrakałem cos sobuie chyba, mega osłabienie, ból mięśni, lekkie dreszcze i uczucie zimna, sennosc - nie wiem czy przeciazenie organizmu treningami czy po prostu wczoraj za ostro dałem sobie po ryju na treningu czy kwestia niewyspania, czy jakies przesilenie pogoda/zdrowiem - zezarlem 200mg koffy i mocną [...]
nigdzie nie mogę znaleźć dokładnego składu BCAA, jedynie na fotce w Waszym teście coś było widać, macie może linka do tabelki z etykiety ? tak btw - dziwne uczucie po 2 dniowym pobycie poza miastem, bez neta, z rozładowaną komórką %-)
Ja mam zwykłe z makro za 50zł, powyżej 170kg na przysiad to śmieszne uczucie jak podeszwa się zmniejsza. Trzeba zakupić te buty do przysiadów ... Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:11:28 Zmieniony przez - wojo zmc w dniu 2013-01-04 12:12:56
ktos pisdał o boldzie z db pharmy bije na przemian z alchemią wersję 200mg w 1ml bio były 100mg w 1ml i aklchemi boldek zdecydowanie lepszy uczucie głodu wydolnośći po db jestem zawiedziony zobaczymy bo mam jeszcze 100mg w 1ml może ten boldek db będzie lepszy.
Ok :-) A ten dyskomfort to jak się objawiał? Bo ja miałem uczucie wzdęcia cały czas. W sumie to za szybko może zrezygnowałem, a może za dużo tłuszczy na raz. Teraz np nic mi nie dolega. Może to kwestia stopniowego zwiększania ilości?
Kolego nie chcę sie wypowiadać za Papaja-Ja po dobrym treningu nóg zawsze mam zawroty i uczucie na wymioty. Papaj Ja czekam na fotki Mistrzów w treningu.
[...] 4x15 Nogi spompowane masakrycznie,przerwy między seriami ok.1min.I na koniec treningu jak zwykle po nogach odruchy wymiotne i prawie mi już gasło światło:)Uwielbiam takie uczucie bo wiem,ze dałem z siebie wszystko. Po treningu szybka reanimacja suplementami: -10gr BCAA powder -3 kap. HMB Revolution -10gr Glutamina Extreme -1 tab.Vitamina C [...]
ja jade obecnie na hemo i powiem tak wczoraj jedna porcja napczatku fajne samopoczucie , ogolnie czuc po 10 min , ale podczas tren w polowie dziwne uczucie w brzuchu bardzo nie przyjemne i ogolne jakies zmeczenie dzisiaj wziolem tez 1 i to samo , sproboje w czwartek pol miarki moze bedzie ok , a jak nie to bb hemo