Mam pić wody dużo? Piję i sikam w kółko. Póki co to dzisiaj jeszcze nic nie jadłam, bo mam uczucie, że jeśli coś zjem to podlecę pod sufit, ale zrobię tak, jak radzisz.
tylko jakie ćwiczenia? biegałam ale nie wiem dlaczego po chwili biegu mam uczucie pulsownia głowy tzn organizm musi przystosować sie do takiego wysiłku ?i jeżeli chodzi o jedzenie to jakie produkty wchodzą w gre?nabiał?czy mozna jeść pieczywo?i w czym mozna ograniczyc węglowodany
[...] niesamowity efekt, ktory nawet mi trudno opisac.. na treningu robi sie chlodno a wytrzymalosc wzrasta tak o tak tak tym bardziej jezeli ma sie pelny glikogen.. to niesamowite uczucie stad tez EFFI RULEZ milosc od pierwszego wejrzenia maratony niestety dla serca sa mordercze no ale........... Zmieniony przez - e-lite w dniu 2005-05-07 02:03:26
[...] dużo zależy od mojego podejścia. No a trening walk... Tutaj prawie za każdym razem jestem zadowolony. Może niekoniecznie z siebie, bo to też zależy od dnia, ale uwielbiam to uczucie kiedy walę w coś i wyraźnie czuję skutek mojego przywalenia bądź też coś wali we mnie (). Aha, nie cierpię też treningów całych poświęconych jakiemuś klepaniu [...]
pompa czyli uczucie napuchnięcia mięśni nie wiem jak jest z breakedancem, bo nigdy nie ćwiczyłem, ale np przy bieganiu na cyklu kreatynowym zawsze denerwująco pompują mi się prostowniki grzbietu co do ostatniego pytania - zależy jaką zamówiłeś - jak proch, lekko czubata łyżeczka od herbaty na porcję jak kapsy - 5 sztuk Zmieniony przez - eNd_ w [...]
Nic ja ide spać już prosze pomożcie mi popisze może w nocy wstane i zobacze i odpowiem. Jutro trening nóg podczas niego nie odczuwam wogóle dyskomfortu gdy jestem rozgrzany a także po trening uczucie jest takie same nie nasila sie ani nie słapnie to samo jak obciążam kolano. Modlitwa i praca o mase i rzeźbe wzbogaca
nie polecam, zreszta na zdrowy mozg Ci to wytlumacze, myslisz ze cos o tak silnym dzialaniu pobudzajacym stosowane dlugi okres czasu niema zadnego wplywu na organizm ? po starym meso jest uczucie jak na amfie. To ma wplyw na wiele czynnikow w organizmie, ostatnio o tym sporo czytalem, nawet cos z ukladem nerowowym, ale nie pamietam dokladnie.
To nie tyle,ze mam pompe bez treningu co uczucie. Jak patrze na reke to nie jest opuchnieta ale czuje sie jakby byla. Po wczorajszym treningu rak lewe ramie bylo duzo bardziej napompowane niz prawe i ten stan utrzymal sie przez pare godzin. Dodatkowo reka byla jakby lekko sina. Nie mam pojecia co to moze byc gdyz jestem aktywny fizycznie, dobrze [...]
uczucie pompy miensiowej nie jest wyznacznikiem, ze trening zostal wykonany prawidlowo. probuj pokombinowac z iloscia powtorzen i krotszymi seiami. lub sprobuj soku z buraka;-)
uczucie pompy miensiowej nie jest wyznacznikiem, ze trening zostal wykonany prawidlowo. probuj pokombinowac z iloscia powtorzen i krotszymi seiami. lub sprobuj soku z buraka;-) Najczęściej jestem zadowolony po zrobionym treningu. A co daje sok z buraka?? A poleciłbyś jakieś suple czy zostać przy tym co teraz mam??
[...] jej. Masło Karite dostarcza niezbędne dla skóry lipidy, chroniąc jej naturalny płaszcz ochronny. Rezultat: doskonale oczyszczona i odżywiona skóra odzyskuje gładkość i uczucie komfortu. Wskazania: codzienna toaleta skóry suchej i bardzo suchej. Na opakowaniu pisze ze jest do cery suchej, jednak mi na trądzik bardzo ale to bardzo pomogło Z [...]
wartosci te same, natomiast uczucie głodu powjawia sie stąd, że pokarmy płynne sycą duzo mniej. Przygotuj sobie owsianke wieczorem dnia poprzedniego- zalej wodą, zmiekną, rano dorzuc jakis owoc, jaja tez mozesz ugotowac wieczorem dzien wczesniej i zjesc. nie sądze ze nie masz 10 minut na posilek
[...] beztlenowego czy tego chcesz czy nie, czy stoisz na glowie czy lezysz po skonczonym treningu - nie ma znaczenia. Miesnie bola od kwasu mlekowego tylko podczas cwiczenia - to uczucie palenia. Po kilku godzinach po treningu kwas mlekowy zostaje zmetabolizowany i nie ma po nim sladu w miesniach. Co boli po treningu? Porozrywane wlokienka miesni po [...]
166cm 53kg początek 51 kalorie 2097 . Odwodzenie nogi w tyl, unoszenie bioder ze sztangą przysiady sumo i mel B na koniec szczególnie przy unoszeniu bioder to takie uczucie jakby miało mi rozerwać mięśnie wiec chyba to ćwiczenie trafione, robie wszystko dokładnie.nie oszukuje sama siebie:)
ból przychodzi z nie nacka... nie ma okreslonej pory dni... moge sobie siedziec na krzesle , wstaje i czuje strzykanie w kolanach, albo sobie ide i z nienacka delikatny ból... to jest dziwne uczucie... nie taki normalny ból... cos jak by mnie szczypało w kolanach w kostkach...
Jedno jest pewne , alkohol jest nie dla Ciebie . Masz tzw zgagę . Zgaga opisywana jest jako uczucie palenia w przełyku. Dojmujące, bolesne. Zazwyczaj występuje po jedzeniu, a także po spożyciu alkoholu, wypiciu kawy, wypaleniu papierosa. Dlaczego? Jakie są jej przyczyny? Zgaga jest jednym z najbardziej typowych objawów chorobowych, występujących [...]
W takie upały każdemu gorąco:) ale jeśli to nie sprawa upałów, to może przyczyny należy szukać gdzie indziej, np. nadczynność tarczycy daje podobne objawy: uczucie gorąca i pracy na wysokich obrotach, skóra mocno ukrwiona