Już po zrobieniu pierwszy raz tego zestawu zrumiesz czemuj jest taki ważny dla całego programu. Uczucie palenia, które czujesz w nogach będzie większe od tego czego doświadczyłeś dotychczas. To właśnie odróżnia ten program od innych, a niesamowite wyniki cię zadziwią. Możesz spodziewać się największego zakwasu jakiego miałeś w życiu nastepnego [...]
[...] sztangi na ławce skos w górę - i na koniec 1 seria wyciskania sztangielek na ławce na płasko + 1 seria jeszcze raz wyciskanie sztangielek na skosie Po tym wszystkim miałem uczucie "dość" tak jak wczoraj przy plecach. Całość trwała 50 minut. Jako że zacząłem ćwiczyc w tym tyg od czwartku to będę robił poszzcegolne partie dzien za [...]
[...] do tego dałem 4 serie sciagania wyciągu górnego - ostatnia seria 6 powtorzen chyba 66 kilo, ale nie jestem pewien, sprawdzę nastepnym razem Ogolnie mało jeszcze mogę ale mam uczucie że siła idzie teraz dosłownie z dnia na dzień - za sprawą pierwszej diety masowej połączonej z braniem kreatyny (równiez pierwszy raz)...a to wszystko połączone z [...]
[...] ze po treningu nic nie zjem już, ale głód wygrał warzywa: ogór, pomidor suple: omega3, tran z wit D napoje: woda 4 litry, pokrzywax2, melisa, kawax2, kawa zbożowa x1 - wciąż mam uczucie suchości w ustach od samego rana /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/0ce2e2d8c3814ed69366f496ef7117f9.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e955aa1f9f904789a822abfc133e7f6f.png
Wydaje mi sie ze Twoj problem jest nieco bardziej zlozony ale byl temat ze chlopaki na dece tez narzekali na trudnosci w mysleniu i uczucie otepienia wydaje mi sie to kwestia indywidualną ja akurat tak nie mam.Natomiast co do zatok przegrody masz proste?? Reakcje alergiczne rowniez przysparzaja sporo problemów. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu [...]
ja jak wpadne w trans ćwiczeń to nie mam zakwasów.. choćbym nie wiem jak je skatował a jednak mieć zakwasy to fajne uczucie i czasami bym chciał je mieć by psychicznie mieć lepszą świadomość, że nogi dostały wpier*** ;)
[...] pojawiły się na drugi dzień popołudniu, po drugim już szybciej. Najbardziej czuję brzuch oraz klatkę piersiową kiedy głębiej oddycham, do tego nieznane mi dotąd uczucie napięcia mięśni barku i rąk. Jestem pewien, że nie przeholowałem bo da się z tym wytrzymać. To czego nie wiem to dobór ciężaru do poszczególnych ćwiczeń. Nie wiem [...]
wkurzające to jest trochę... jak mnie zacznie boleć.. to np. nasila się jak naciskam na brzuch mocniej.. takie uczucie jakbym się za dużo najadł i miałbym zaraz pęknąć
ostropest sam stosowałem i z reką na sercu pisze że bije na głowe essentiale forte czy liv 52 tyle że małe dawki 5g poprawiają mi łaknienie i uczucie pełności większe dawki prawdo podobnie mogą osłabiać działanie leków ale trujemy sie chemią i do takich ziół powinniśmy podchodzić z dystansem
[...] działa skoro za mniejszą cenę mamy cos co działa bardzo dobrze Widzisz piszesz że liv 52 u ciebie zatrzymuje zgage a u mnie jest odwrotnie liv52 nasila a essentiale daje uczucie jak bym kamień zjadł Jak pisałem nikomu nie odradzam stosowania tego co już zostało sprawdzone po prostu wyciągnąłem pewne wnioski a dla pewności potwierdziłem je [...]
[...] swój zaplanowany trening w którym suwnica wjechala jako 1 ćwiczenie, a przysiady 5x5 po całym skatowaniu nóg. Mimo iż na przysiadac cieżary mniejsze to od dawna nie miałem uczucie lekkich nóg, a juz takich żebym nie mógl zejść ze schodów bardzo danwo. Nawet po seriach przysiadów 150 czy MC zblizonych do 200 nie było takiej pompy. Od dziś [...]
[...] 5 min każde w formie interwałowej Wygląda na to, że pomalutku wracają mi siły, co mnie niezwykle cieszy. A co najlepsze, jak czuję, że coś mnie zaczyna łapać (choróbsko), to po siłowni to uczucie znika. Tfu, tfuuu...odpukać. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/4e1c83f5f37a44138cc7c014c19a3539.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f050ea9c0f67495bbc1e2f3b9265858a.png
Też pomyślałam o tej analogii :-)). Przyznam jednak, że źle się czuję (tak hmmm..nieświeżo psychicznie?) "gnijąc" w łóżku (to takie uczucie podobne do tego, które mam cały dzień jak np. w sobotę zaśpię do 10 i dłużej przy rutynowym wstawaniu o 5.00). Na szczęście jest już ładna pogoda, więc nawet jeśli mam drzemać non stop, to przynajmniej będę to [...]
[...] :-) Stety/niestety fałszywy alarm. Wygląda na to, że moja macica urządza manewry ćwiczebne przed właściwą akcją. Ale wyglądało to naprawdę "groźnie". Koło godz. 13-14 to uczucie napierania na dolny odcinek kręgosłupa było już tak silne, że nie siedziałam i tylko marzyłam, aby teściowa i szwagierka sobie poszły. Pobolewanie podbrzusza przyjęło [...]
Najlepsze jest w tym wszystkim i tych 5latach(przyjaźni/znajomości/związku), uczucie kiedy wiesz że masz tą drugą osobę która cię będzie wspierała mimo wszystko w tym co robisz :) (wiem coś o tym bo jestem z moją ukochaną 4lata)
Najlepsze jest w tym wszystkim i tych 5latach(przyjaźni/znajomości/związku), uczucie kiedy wiesz że masz tą drugą osobę która cię będzie wspierała mimo wszystko w tym co robisz :) (wiem coś o tym bo jestem z moją ukochaną 4lata) Pamiętam jak byliśmy gówniarze i w gimnazjum się za rękę trzymało na korytarzu xd A teraz wspólne mieszkanie, życie, [...]
Uczucie głodu nie ma nic wspólnego z tempem metabolizmu. Jeśli się mylę, to mnie poprawcie. to raczej gospodarka cukrami warunkuje lampkę "jedz" i "nie jedz". Niektórzy są też uzależnieni od jedzenia psychicznie.
[...] a mianowicie w rankingu pond-for-pound UFC w którym zajmuje #1 miejsce. Jones jest tuż pod nim na #2 pozycji. Oczywiście Bones nie zgadza się z tą kolejnością. "To świetne uczucie. Nawet kiedy wydają rankingi pond-for-pound, a ja jestem nad nim i on mówi, „to bzdura” - absolutnie nie. Jesteś świetnym zawodnikiem, ale jesteś świetnym zawodnikiem [...]
[...] w odcinku lędźwiowym, później może iść ból od pośladka (przy m. gruszkowatym), na boczną stronę uda, przód goleni (m. piszczelowy przedni) i przechodzić na stopę dając uczucie drętwienie, szpilek, lub jakbyś trzymał stopę w gorącej wodzie. Tak czy siak ja bym tego nie lekceważył bo można zrobić z siebie kalekę. Zmieniony przez - Mlekołak w [...]
[...] do okresu budowy masy miesniowej. Do niedawana bylem przekonany,ze aby zbudowac mase miesniowa niezbedna jest duzo ilosc weglowodanów,jaki byl tego skutek? Nieustanne uczucie wzdetego brzucha,ociezalosci,organizm nie radzil sobie z trawieniem tak ogromnej liczby kalorii. Ku mojemu zdziwieniu po zredukowaniu liczby weglowodanow do 3 [...]