Tak, ten Wolsztyn kolo Poznania. Ta dusznosc to niby hiperwentylacja nerwicowa. Przychodzi falami. Takie uczucie jak by ktos stal na klatce piersiowej. Tak..hmm..ilosc powietrza, ktora wdycham, nie wystarcza mi. Musze wziac bardzo gleboki wdech a i to nie zawsze pomaga. Najlepiej dziala na to dlugie, szerokie ziewanie. A jak cwicze kardio to [...]
[...] charakterystyczna - ale !! jak bys miała wyżej wymienione choroby to bys o kardio jakimkolwiek mogła zapomnieć ! więc raczej jakaś nadreaktywność psychiczna , może współczulna ... zawsze można łykac coś lekko uspokajającego ziołowego - jakieś kropelki- waleriana np , moze Kalms moze pomoże (osobiście kiedyś poznałem to uczucie-duszności)
[...] ciała. Takie bieganie na świeżym powietrzu dobrze mi robi. Jeśli chodzi o białka i węglowodany, to staraj się nie jeść ich więcej niż potrzebujesz. Ja zazwyczaj kiedy mam uczucie "przeładowania" to wiem, że na następny dzień będzie mnie czekać niemiła niespodzianka na twarzy. Jeść przecież musimy... ale z głową! :P Polecam spożywanie [...]
[...] ale badania gh to rób po 4h od wbicia zeby wykluczyc peptydy to raz a dwa jak bijesz te skromne ilosci to czujesz jakies mrowienia delikatne dłoni, palców? Głównei takie uczucie towarzyszy nam w nocy jak sie przebudzimy badz rano po wstaniu. Z czasem bicia igf sie podniesie jesli jest tam choc troche gh wiec za kilka dni zrób kolejne badania [...]
Yyy ;) plamka plamka ale to uczucie ze ona jest to jest w****iajace :) Co do masci ci poradziliscie to sobie kupilem cynkowa i tormentillae :) i syfek juz zaczyna znikac powoli :) i zakupilem lagodne plyny antybakteryjne :) jeszcze raz wielkie THX :)
wuder tylko raz w zyciu zdarzylo mi sie ze mnie sztanga przygniotla, paskudne uczucie, sam na silce cisza jak w grobowcu a ty lezysz pod tym zlomem i turlasz go sobie po klacie
Ja tez sam sobie wale strzaly. Uzywam 7. Uwazam, ze to naprawde nie jest nic trudnego... A nawet fajne uczucie jak powolutku wtlaczas oleista substancje to miesnia... No i jaka wygoda, nie musisz chodzic i prosic kogos zeby strzala zrobil. A ze biore Dece i Winstrol to co drugi dzien kogos prosic... „Życie jest za krótkie, żeby być [...]
pieczenie połączone z kuciem w łokciu typowe uczucie przy przeciążeniu zaczepów,ja ignorując ten ból ponad dwa lata temu zerwałem triceps,po prostu nie szalej z ciężarami szczególnie w izolowanych na triceps i wszystko się unormuje po jakimś czasie
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] przerwie ;-) ) Jabłko, kilka orzechów. 16;20 Ryż lub 3/4 ziemniaki + udko kurczaka badz kawałek schabowego + full surówka. 18:30/18.00 Mleko z płataki/jajko z kromką chleba 20 Jakiś owoc bądź coś co zepłni mi uczucie głodu przy czym nie bedąc tłuste lub kaloryczne typu jakis owoc. Zmieniony przez - chackudd w dniu 2012-03-04 15:32:13
Chleb najlepiej ograniczać do dwoch kromek dziennie (oczywiście mowie o razowym) dobrze go popijać jakimś płynem (wtedy eliminujemy uczucie głodu). Jeśli chcesz budować masę w pracy zaopatrz się w pojemniki na żywność i rob sobie do pracy pełnowartościowe posiłki. Staraj się unikać monotoni posiłkow.
[...] nie bede grał, ale wlasnie sie pytam was czy na asfalcie mozna...bo wiecie podeszwa jest cienka) i skacze sie o jakies 5 cm wyzej niz w zwykłych butach. Wogole pierwszy raz mam takie uczucie jak wkładam noge do buta...tak jakbym stope na gąbke kładł, czuje takie kreseczki dziwne takie jakby sie moja stopa w podeszwe kształtowała czy cos...
normalna reakcja, tak jak pisales, na beta-alanine, minie, albo i nie, wiekszosci przechodzi, chodz sa tacy ktorym przez caly cykl towarzyszy takie uczucie, nie ma sie czym martwic. pzdr
Chyba że dodają jakieś małe dawki TFMPP albo BZP Kiedyś spróbowałem specyfiku składającego się z 200mg TFMPP i 600mg BZP i przez 2 dni nic nie jadłem cały czas miałem uczucie sytości i nic nie mogłem zjeść poprostu mi nie wchodziło dopiero 3 dnia zjadłem pare bułek i dopiero się rozmuliłem i mogłem normalnie jeść A działało podobnie jak feta [...]
[...] trzymając deficyt ale czy będzie to optymalne dla zdrowia i Ciebie? no już nie bardzo ;) Wiadomo można przyjąć zasadę 80/20 czyli 80% czysto 20% bardziej przetworzone ;) Kolejna sprawa to uczucie głodu po cukrach, na początku będzie ok, po kilku tygodniach nie wytrzymasz na deficycie z glodem i pękniesz z trzymaniem swoich założeń ;)
[...] na grubym %-), a wszystko to popite zimnym Namysłowem lub Łomżą }:-(, co już dawało dużo większą liczbę spożytych kcal :D. Jednak, regularne spożywanie posiłków daje mi uczucie, że już pod koniec dnia jestem pewny, że więcej w siebie nie wcisnę. Mam nadzieje, że za jakiś czas mój metabolizm się rozkręci do tego stopnia, że będę mógł zjeść [...]
[...] Chociaż nie jest specjalnie bolesny, to na 40-60 minut przed pilingiem lekarz znieczula skórę kremem Emla. To dlatego, że kwas powoduje dość nieprzyjemne uczucie pieczenia i mrowienia. Następnie, miejsce przy miejscu (z góry na dół), kilka razy przeciera się ciało wacikiem nasączonym kwasem. Przez mniej więcej dwa tygodnie po [...]
[...] -slabszy apetyt -nierzadko "doły", samopoczucie na niskim poziomie -przyrosty są jak na "suplement" bardzo dobre metanabol: -lepszy apetyt -nierzadko uczucie euforii towarzyszącej szybkim efektom i polepszaniu wyników. -przyrosty/efekt lepsze niz w przypadku m1t ostatnio czytalem b.trafną wypowiedz bulmastifaa dot. ph nie [...]