uczucie

Witam Sprawa wygląda następująco - nie chce mi się jeść. Czasami potrafię zjeść śniadanie (wg diety), potem drugie śniadanie (wg diety, ale mocno później) i dopiero kolację (wg diety). Czasami mam tak, że jak pomyślę o jedzeniu, to mnie mdli. Usłyszałem gdzieś, że może Citropepsin wzmoże łaknienie, ale nie działa nic, a nic. Nie pomaga również [...]

Witam, jako ze staż treningowy wyniosl juz okragle dwa lata mam pewien problem, ktory mozna nazwac barkami. Trening jaki obecnie stosuje to SPLIT: 1.Klatka-Biceps 2.Tricpes-Plecy 3.Barki-Nogi( nogi zadko robie z powodu redukcji, gdyz w dni nie treningowe robie aeroby - rowerek 45 minut - sa zbyt oslabione by zrobic porządny trening ) Problemem sa [...]

Od 3 tygodni jestem na diecie. Spożywam dziennie około 1500 kcal. I wszystko by było wporządku gdyby nie ciągłe uczucie zimna na całym organiźmie. Do tego mam zimne stopy i dłonie.Jaka może być tego przyczyna? Dodam że zawsze miałem niskie tentno spoczynowe (średnio 50 uderzeń/min.), a obecnie mam 41-42 uderzenia/min!! Wiek 18lat, wzrost 180cm, [...]

Mój problem polega na tym, że często doświadczam silnego bólu rwania od spodu stopy (jakby mi się rozrywały mięśnie/ścięgna itd), mam to uczucie schodząc z górki, kiedy skacze na skakance/biegam gołymi stopami (kiedy ubieram buty to nie ma takiego uczucia). Nie mam pojęcia o co chodzi, mam ten problem od ponad roku i te uczucie rwania staje się [...]

Witam od roku mam problem z ociążałymi, przemęczonymi, ciężkimi nadgarstkami... uczucie te uniemożliwia mocny ścisk pięści, wcześniej trenowałem karate i tam dużo było obciążeń na nadgarstki, potem rok siłowni, obecnie nie ćwicze od mieśiąca ale uczucie nadal jest, może wynika to z ogólnego przemęczenia ciała bo cały sie czuje tak jakby śpiący, [...]

[...] się dziwne bóle przy pachwinie(bardziej od strony biodra) i nie wydaje mi się że są to bóle mięśni, tylko stawów biodrowych(2 biodra). Do tego dochodzi jeszcze dziwne uczucie przeskakiwania jakiejś kości w biodrze. Jak ostatnio zauważyłem to przeskakiwanie występuje najczęściej przy ćwiczeniu przy którym unoszę nogę na poziom pasa i zginam [...]

Od ponad roku mój mięsień na udzie, a dokładnie obszar obrysowany długopisem, odczuwam zupełnie inaczej niż inne mięśnie. Jest to uczucie swoistej obcości, ale pojawia się tylko przy dotyku. Nie boli. Czasami przy rozciąganiu m. biodrowo-lędźwiowego czuję, że również tam ciągnie i wtedy odczuwam w tym obszarze mrowienie połączone z uczuciem [...]

Witam Chciałbym zasięgnąć porady od specjalistów do spraw biegów długodystansowych ... Otóż początkowo moja kondycja była bardzo słaba (kłopoty z przebiegnięciem 15 min bez zatrzymania) .... stopniowo wraz z postępami cyklu redukcyjnego i zwiększania dystansu doszedłem po około 2 miesiącach do 15 km w tempie około godz 20 min .W dniu dzisiejszym [...]

Witam . Mam dosyć dziwny problem w ostatnim czasie a dokładnie od jakiś 2 tyg. W ciągu dnia miewam 2-3 razy dziwne uczucie na całym ciele jak by w każde miejsce na ciele wbiło się tysiące igieł i wszystko na 5-10 sek swędzi i przestaje. Miał ktoś coś podobnego albo ktoś podejrzewa od czego to może być ? Nie jadłem nić ani nie brałem od tych 2 tyg [...]

Zastanawiam sie czy nie mam problemu z zatokami. Zawsze rano jak wstane mam jakby zatkany nos czy tez drogi oddechowe, musze isc do lazienki i dosc dlugo charkac (przepraszam za wyrazenie). Myje zęby i tak samo wtedy musze charkac, wydzielam wtedy duzo glutowatej mazi, ale po takim czyms lepiej mi sie oddycha. Myslalem, ze to moze od zoladka, ale [...]

[...] po lewej stronie, ok 2cm od kręgosłupa. Nie pamiętam w jakim momencie pojawił się ból, chyba przy robieniu salt. Ból polega na tym, że przy pochylaniu głowy w dół czuje uczucie rwania, ciągnięcia w tymże odcinku piersiowym. Ból jest punktowy. Problem od ponad roku nie przechodzi, ani nie czuje żadnej poprawy. Jest to na tyle uciążliwe, że [...]

siemanko, Robię swoją pierwszą redukcję z suplem zdecydowałem się na Animal Cuts. Wczoraj wziąłem pierwszą paczkę 40min przed treningiem . ale dziwnie się czułem, byłem tak sztucznie pobudzony i mocno zdezorientowany jakbym wciągnął szczura fety. Do tego miałem co chwile jakieś spadki siły później pobudzenie i ból brzucha (nudności) - dodam, że od [...]

witam mam pewien dylemat od jakiegos czasu czuje jakby mi sie lewe jajko grzalo nagle rosnie temperatura i zaraz spada,taki przyplyw ciepla,nieboli ale dziwny objaw,mial moze ktos podobny?niewiem czy sie niepokoic ?

[...] kawa z mlekiem bez cukru 18.00 tatar wołowy 200 gram do tego jedna kromka chleba 21-22 200 gram twarogu chudego rozcieńczonego z wodą który po prostu wypijam niby jest to mało kalorii wychodzi ok 1500kcal, a mam uczucie sytości, coś robię zle? dodam ze biegam po 5km co drugi dzień na przemian z siłownią. jeden dzień siła jeden dzień bieganie.

Witam mam 23 lata 178cm wzrostu i waze 79kg , moj problem polega na tym ze ciagle chodze glodny , tak samo w dni nietreningowe jak i treningowe ,mam niskie cisnienie okolo 80/50, jestem oslabiony i nic mi sie nie chce a moja dieta wyglada tak : sniadanie :płatki owsiane 80g,15g orzechow wloskich ,1 jajko 3 bialka,jablko 2 sniadanie {przed [...]

SIema, ostatnio zauważam u siebie dziwne uczucie w jednej jedynej żyle w prawej ręce na zgięciu ramienia tj. nad łokciem (tak jakby). Jest ona bardzo uwidoczniona szczególnie przy wysiłku. Mam dość niski bf i wiele żył mam widocznych na rękach, ale niczemu to nie szkodzi. Tylko ta jedna żyła na zgięciu mnie irytuje. Aby dobrze to przedstawić jest [...]

Witam , dzisiaj siedząc w szkole nagle zrobiło mi się gorąco , słabo i serca zaczęło szybko bić , trwało to kilka sekund. Od tamtej pory wszystko jest ok . Mam 16 lat , trenuje codziennie ( rugby , siłownia , bieganie ) czy może być to spowodowane tym że od 3 dni jestem na redukcji ? A może przemęczenie organizmu ? Jest to pojedynczy przypadek do [...]

Witam. Trenuje kickboxing, i od pewnego czasu przy robieniu jumpingow, zabich skokow lub podobnych cwiczen odczuwam jakby moje kolano bylo leciutko luzne. Mam takze takie uczucie jakbym po jego zewnetrznej stronie, mial "mrowki" - ale tylko raz na jakis czas podczas tych cwiczen obciazajacych je, lub w trakcie biegu. Bolec, raczej nie boli - chyba [...]

Siema. Mam od kilku tygodni dziwne uczucie klucia. Od kilku dni akurat odczuwam lekkie klucie na dloniach, glowie, stopach i gorze klatki piersiowej. Kluje tylko jak sie zgrzeje np. jak wejde do wanny z ciepla woda do polowy zamoczony, albo jak wejde po schodach i czuje, ze mi sie cieplo zrobilo. Wie ktos co moze byc nie tak? Nie sadze by bylo to [...]

Cześć Od jakiegoś czasu mam uczucie niepokoju, ciężkość w klatce piersiowej, ścisk w brzuchu, czuje się jakbym cały czas był zestresowany. Byłem z tym u lekarza, ale stwierdził, że jest to wina wysokiego tętna/ciśnienia, tyle, ze właśnie ta wizyta u lekarza jeszcze bardziej mnie zestresowała, co wiązało się z wyższym ciśnieniem, w domu jak sobie [...]