[...] o zdanie. Ad.2 Jak zwykle Masakra!!! szczególnie na końcowych powtórzeniach w wyprostach na maszynie..!! nogi spompowane masakrycznie. Nic dodać nic odjąć !! wspaniałe uczucie :D Ad.3 Prawą nogę czuje coś mniej niż lewą w unoszeniu jednonóż. Mam uczucie jakby prawa miała ograniczony ruch. nie spina się tak bardzo jak lewa. Allachy coraz [...]
[...] z wyciskania. Niedługo 40stuknie :-) Jakoś krzywo nogę przestawiłam dzisiaj i kolano zaczęło mnie pobolewać przy odwodzeniu nogi w bok. Ostatnio też zdarza mi się mieć uczucie guli w gardle – takie jak czasami ma się po interwałach. Co prawda nie przeszkadza mi to ale drażni mnie to uczucie. Dzisiaj były urodziny teściowej a ja na obiad [...]
[...] ja myślę, że nie przypadkowo ten truskawkowy wybrał, może jest w nim jakis anaboliczny związek chemiczny. Robert wiesz co, fejka mt2 chyba ciężko dorwać. I łatwo poznać, bo uczucie w żołądku po wbiciu mt2 jest dosyć niepodrabialne, palenie na twarzy, ciepło, czerwona skóra także dosyć charakterystyczne. Sajdy nie wychodzą za każdym razem, ale [...]
[...] się nie dowiem, natomiast jest to sprawa poważna, bo można się nie obudzić. Wspominałem o tym dziwnym duszeniu w klacie, bólu płuc przy kaszlu przed 2 tygodniami, no dziwne uczucie, pierwszy raz w życiu, magiczny test na srovida pozytywny, w który ją średnio wierzę jako punkt odniesienia. Dodatkowo te ataki paniki podczas snu jednej nocy. Od [...]
Mam takie troche nietypowe pytanie. Poniewaz podczas intensywnego treningu głownie przy robieniu pompek , podciagniec na drązku mam takie uczucie jakbym mial mieć zaraz wytrysk. Przewaznie jak robie serie pompek to robie 25 powtorzen a czasem wykonuje tylko 20 bo czuje ze zaraz nastapi wytrysk. Albo na treningu biegalismy 4km i kondycyjnie [...]
[...] tygodniu stosowałem sam przed siłownią i jak opisywałem wcześniej trening na klatkę i biceps mógł trwać całą sobotę tak fajnie się ćwiczyło. Wiecznie było mi mało. Super uczucie , ręka nie zalała się jak na innych stackach tylko nabrała fajnego kształtu. Trudno to opisać ale cieszyłem się jak dziecko. Wczoraj i dzisiaj było podobnie trening [...]
Ostatnia pozycja testowa dla mnie iii uwaga OSTATNI BĘDĄ PIERWSZYMI 3.Renegade Labs Ferocious 276g SZTOS POBUDZENIE: 4/5 ładne, równe, idealne. Uczucie "się wjeżdża", pozytywnie nakręca. POMPA: 0/5 SMAK: 1/5 ochyda ale nie o to chodzi UCZUCIE ZIMNA: 0/5 UCZUCIE NIEPOKOJU: 0/5 ZJAZD: 0/5 TĘTNO: +10% CZY KUPIŁBYM PONOWNIE: TAK TAK zdecydowanie [...]
Błonnik daje uczucie sytości który znajduje się w warzywach więc warzywa zjedz na koncu posilku. Jedzenie dużych ilości tłuszczy też daje uczucie sytości na długo. Im wyższy poziom glukozy w krwi tym mniej jesteśmy glodni , wraz z obniżeniem się glukozy w krwi wzrasta nasz głod możemy mieć nawet pełny brzych ale jeśli bedzie zaniski to i tak [...]
Hahahaha ostatnio poczucie humoru Cie nie opuszcza ani na krok - oby tak dalej! Uwielbiam Twoje porównania, czasem jak cos napiszesz na fb to boki zrywam. Obym i ja kiedys dojrzala do takiego stanu psychicznego w okresie startowym. Adasko Ty mi lepiej powiedz co masz dobrego bo zdrowe jedzenie to ja juz mam przygotowane. Trzeba to jakoś [...]
[...] bo z tygodnia na tydzień nie będzie zauważalnych zmian raczej (chyba, że mnie coś podleje :D) no ale przynajmniej przypomnę sobie delikatnie pozowanie oraz to jakie to uczucie stać na szczudłach. Poniżej kilka zdjęć z dziś. Cały tydzień jadłam czysto, waga spadła o jakieś 2 kg (aczkolwiek ja na fotach tego nie widzę). UWAGA - możecie się [...]
[...] w MC czekajac na swoja kanapke ;) Niestety nie bylam po tym w stanie jej nawet dokonczyc ALE znalazl sie chetny ;) Sylwia - na poczatku jest po kapuście wlasnie takie uczucie ALE trzeba to cierpliwie przeczekac - to co sie dzieje pozniej jest nie do opisania. Nie poddawaj sie tak szybko - nie można obiektywnie ocenic czy cos dziala na [...]
[...] Obudziłam się po 4 godzinach w zdecydowanie lepszym nastroju }:-( Zakwas po przedwczorajszej klatce i wczorajszych plecach dziś jest OGROMNY. Czuję się jak kaleka - dawno to uczucie mi nie towarzyszyło %-) MISKA: BTW 100/40/ 160 1. OMLET – 45 g płatki owsiane, 20 g otręby gryczane, 60 g borówki, 15 g orzechy włoskie, łyżeczka kakao, proszek do [...]
[...] z rana obowiązkowo musi być. Inaczej dzień uważam za stracony }:-( Mróweczka? Chyba BIG mrówa %-) Nie powiem- momentami mi się paliło w tyłku aczkolwiek zdecydowanie wolę to uczucie niż umieranie z nudy. Pracuś właśnie wrócił z siłowni - nogi zrobione ! Sylwia- Takie słowa przeczytać/ usłyszeć z ust drugiej kobiety są na wagę złota ! Dziękuję %-) [...]
MISTRZOSTWA EUROPY W KULTURYSTYCE I FITNESS 2015 r - odbyły się w Hiszpanii, w Santa Susanna. Trwały cztery dni - od 14 do 17 maja. Pierwszy dzień był przeznaczony na weryfikację zawodników, w pozostały rozgrywane były zawody. Jako, że suche,zwięzłe fakty można znaleźć w necie na co drugim kroku - postaram się opowiedzieć Wam o tym wyjeździe w [...]
SnicK- Dziś wzięłam pierwszą tabletkę, zobaczymy za kilka dni czy jest poprawa. Co do tego specyfiku do nosa - średnio przyjemne uczucie ale przełamałam się i spróbowałam. Za pierwszym razem o mało co się nie zakrztusiłam ALE najważniejsze, że efekt jest odczuwalny po chwili. 8-) Dziś rano niestety również zielone gluty trzeba było wysmarać ale [...]
widze ładne pazurki ^^ noo okolice intymne wymiataja hahaha uwielbiam to uczucie zakwasów, po nogach szczególnie haha, piszesz że robiłas je po tygodniowej przerwie że treningu nóg czy w ogóle przerwie od treningów?
[...] – ketonal na dobre zadomowił się w mojej torebce. Oczywiście przeczuwałam ten fakt już kilka dni wcześniej – mój organizm daje mi znaki kilka dni wcześniej poprzez uczucie napuchnięcia, zatrzymania wody i zwiększonej ilości much w nosie. Swoje miejsce opuściłam przez całe zawody jedynie 3 razy – raz była to wędrówka po coś do picia a [...]
[...] Jesli tak to zwracam uwage na to co jest wazne: czujesz naciagniecie i dopiero pozniej hamujesz... co tekze notabene trwa. Jednym slowem ryzyko ze sie "przeciagniesz" jest spore i napewno o wiele wieksze niz przy rozciaganiu statycznym, gdzie uczucie rozciagania jest stopniowe i latwiej jest proces przerwac (nie ma tej bezwladnosci).
[...] i chyba muszę zacząć wszystko od nowa." Burns powiedział, że jest teraz bardziej zdeterminowany niż kiedykolwiek. Jako były mistrz świata w brazylijskim jiu-jitsu, Burns zna uczucie, gdy nie udaje się osiągnąć ostatecznego celu. Ale to właśnie wtedy charakter człowieka jest poddawany próbie, a Burns mówi, że to właśnie te chwile napędzają go do [...]
[...] Dodatkowo wykonalam ponad 3h lot, w upale,pełnym słońcu i bez wody na pokładzie. W niedzielę wieczorem miała wrażenie,że "mózg mi puchnie". Ból głowy,oczu,osłabienie, uczucie,jakbym była pijana. Pomyślałam,ze to mogą być objawy odwodnienia i od tametj pory do dziś w sumie,mam straszne pragnienie i uczucie osłabienia. Oczywiście dziękuję za [...]