Saib truskawka nie jest taka zla, ale pilem lepsze. Nie jest za słodka ani mdla. Najlepsze jest to ze sam gainer w postaci proszku jest bialy a po dodaniu mleka/wody robi sie truskawkowy czyli czerwony Dziwne uczucie: otwieram paczke czuje zapach truskawek a widze jakis bialy pyl Pozdro.
oczywiscie, ze bialy, brazowy jadlem to uczucie jakbym jadl siano.. ;d gsmt, a co w tym zlego, ze na 7 godzin? boisz sie katabolizm? ;d Ta piers z kurczaka jest ze wszystkim co potrzeba do schabu wiec to nie samo bialko, ale nie mam jak tego policzyc, jedynie na oko bulke tarta podaje ;) Zmieniony przez - MojeImie w dniu 2012-06-14 20:30:28
Agares pewnie ze jest nerwowy :-D Ma to uczucie kiedy masz 5 lat, przeskrobales, mama powiedziala, ze oberwiesz pasem od taty, jest 15:30 I slyszysz klucz w zamku ;-) UH VAI MORRER Zmieniony przez - grind w dniu 12/12/2015 7:33:51 PM
[...] kolaacji..strasznie rozbolal mnie brzuch..moze te 2 jajka to juz za duuzo:)?!wzielam goraca kapiel i jest troche lepiej.apetytu nie mam w ogole..i jem od niechcenia..uczucie glodu juz dla mnie nie istnieje.schudlam juz prawie 2 kg:)juz zeszlam ponizej 55:)co mnie baaaardzo cieszy:)a to dopiero koniec 3 dnia..az sie ciesze...co moze byc [...]
[...] i juz pelna...za to na wieczor befsztyk juz gotowy i KALAFIOREK mniammiii Teraz kochani mam jeszcze dwa pytanka..wiem ze to juz bylo ale ja ciagle mam problem. Chodzi o to uczucie zimna. kupiłam ten zestaw co nasz mega-spec polecal ale ani troche lepiej..caly czas zimno i gesia skorka. Poza tym czuje sie bardzo dobrze, glodu brak, w glowce sie [...]
Witamy witamy To nasz 5 dzień i jesteśmy pełne optymizmu. Nie powiemy że jest super lekko ale uczucie gdy zakladamy spodnie które pare dni wcześniej były zaciasne a teraz czujem lekki luzik- to uierzcie nam warto było sie poświecić. Jeśli się zastanawiacie czy to zacząć to my mówimy zdrcydowanie - TAK. Jest to nielekkie ale efekty zawsze są- [...]
[...] mogę na siebie spojrzeć w lusterku :) Jeszcze najwięcej do zrzucenia na brzuchu, biodrach i udach ale dam radę. Teraz wiem że wszystko jest możliwe. To naprawdę cudowne uczucie. Jutro zdam relację ze straconych kilogramów. Wszystkim na diecie życzę powodzenia. Uwierzcie można wytrwać a gra jest warta świeczki. A raczej rezultat ;) Pozdrawiam [...]
[...] dzień 7-my. Rano ketoza ++++, o 18tej tylko ++, nie wiem czy to efekt lunchu (jadłem o 12:30), dużej ilości wody, czy otrębów które zacząłem dziś jeść żeby powstrzymywać uczucie głodu (2 łyżki godziny przed lunchem i łyżka ok. 16tej). Inna rzecz którą zaobserwowałem to zakwaszenie śliny - od popołudnia okropnie kwaśny smak w ustach, wcześniej [...]
[...] A myślę, że większe ilości kawy nie zaszkodzą. Ta poranna jest na podkręcenie termogenezy, więc teoretycznie czy nie im więcej tym lepiej? ;) Lecę spać. Tak sobie myślę teraz, że warto było nie ulegać pokusie. Chciałabym móc jakoś nagrać czy zapisać to uczucie satysfakcji, że wytrzymałam cały dzień i odtwarzać w chwilach słabości ;) Dobranoc :)
[...] przedłużeniem diety o 6 dni.Dzięki diecie postanowiłem nabrać dobrych nawyków:kawka rano,zero kartofli,makaronu ,białego chleba i oczywiście słodyczy (cud-straciłem parcie na czekoladę;) Dziwne uczucie być lżejszym o taką górę mięsa ;)) Oby tak było dalej. Życzę wszystkim wytrwałości to wcale nie jest takie straszne;) Powodzenia. pzdr gomp
[...] przez najbliższe 2 tyg. tak, jak dzisiaj, to nie da rady żadnej aktywności fizycznej wprowadzić. Co ciekawe nawet nie tyle o głód chodzi, bo ten jest do przeżycia, ale o uczucie słabości, zmęczenia, senności, spadek koncentracji i zawroty głowy. Tak trochę, jakbym na bani była Przynajmniej takie są moje objawy :P Mam doświadczenie z [...]
nie tyle o głód chodzi, bo ten jest do przeżycia, ale o uczucie słabości, zmęczenia, senności, spadek koncentracji i zawroty głowy. To typowe objawy niedocukrzenia, może to być insulinooporność, czy czysta hiperinsulinemia. Słodziki są często tego przyczyną. Dodawaj może do każdego posiłku 1-2 łyżki otrąb owsianych, chocby w formie panierki do [...]
Pytanie do Joggera Czy Jodid100+bilobil+vite(300mg) może powodować takie staraszne uczucie sytości? Na obiad ok 17.30 zjadłam befsztyk,sałatę z olejem i cytryną+poł jabłka, sniadanie i lunch jak pisałam i przez cały dzień czuję się TAAAKAAAA grubaśna że szok. Zestaw suplementów wzięłam pierwszy raz w takim składzie właśnie dzisiaj trzy razy w [...]
[...] szparagi???? Tak 7. pestki słonecznika np. dwie stołowe łyżki jako dodatek do mięsa i sałaty zamiast oliwy OK 8.nie tyle o głód chodzi, bo ten jest do przeżycia, ale o uczucie słabości, zmęczenia, senności, spadek koncentracji i zawroty głowy. To typowe objawy niedocukrzenia, może to być insulinooporność, czy czysta hiperinsulinemia. [...]
Późno ale w pełni świadomie :) Brak śniadania nigdy nie wpływał źle na moje samopoczucie jak i uczucie głodu - zawsze czekałam ze śniadaniem do 10, 11 bo nie chciało mi się jeść więc wg tego rozplanowałam sobie jadłospis. Brzuszki też mnie czekają ;) i nie tylko one.
[...] kryzysowy. po tej rybie to mnie taka trzesawka i slabosc wziela, ze tylko lezalam i pilam wode. no ale w koncu moj organizm sie poddal i poszukal gdzie indziej niz w zoladku. i musial znalezc moje boczki, bo jakies pol godziny temu (czytajac ksiazke) mialam uczucie euforii mam tylko nadzieje, ze mi sie w glowie nic nie pokielbasi od tej diety..
[...] w tej diecie (mimo, że je sie mało) jest pewna ilość witamin która pomaga oczyścic cały organizm z toksyn, to cała sztuczka ładnej skóry :)... i nie martw się, ja też mam czasami takie głupie uczucie, że z nudów po prostu wzięłabym tabliczke czekolady i sobie ja zjadła... :P no ale wlaśnie z tym trzeba walczyć :) życzę powodzenia!!!! :)
[...] uginanie ramion ze sztanga stojac 8x32kg 8x35kg 8x37kg 8x40kg ugianine ramion z hantelkami stojac 4x8x16kg hantelek o kolano 4x10x10kg po zazyciu hp dzis mialem dziwne uczucie palenia od srodka, pompa na treningu swietna zwlaszcza bicepsow :-] chwilowy - plan jest dostosowany do mnie po 2 latach treningow potrafie okreslic mniej wiecej [...]
JHak idzie test??Jakie doznania- słyszłem ze po nitro moze bolec brzuch lub po prostu ma sie srake...???jakie uczucie podczas cwiczen i jak z dawkowaniem ???