24.06.15r., środa dzień 69. (74. dzień cyklu @) sen: 1.30: 9h – ostatni raz tak późno, nie ma co płyny: woda, ocet jabłkowy rano, trochę wody z gotowania cukinii i wody z gotowania brokułu ,wywar z wątroby, trochę wywaru z serc suple: Castagnus x2 Duże wydęcie, jakby „zagazowanie” (twardy brzuch) oraz ból brzucha po 3. posiłku. Zapewne po [...]
rzabbo, już niedługo - robię co niedzielę, ale teraz chyba będą w sobotę, żeby były po DT (jak to zwykle bywało). 3.07.15r., piątek dzień 78. (83. dzień cyklu @) sen: przed 00: 8,5h płyny: woda, ocet jabłkowy rano, trochę wody z gotowania cukinii suple: Castagnus x2 SFD/Images/2015/7/22/32ff0bf17f7b4b41b9413ccd0a244343.jpg Trening D zakres: 10-8 [...]
U niektórych osób jako reakcja na stres pojawia się uczucie tzw. kuli w gardle - permanetne uczucie 'czegos' co przeszkadza w gardle, ale nigdy nie utrudnia przelykania plynow i pokarmow. Sam dyskomfort polega na samym uczuciu, nic wiecej. To może być więc tylko reakcja na stres, ale warto skonsultować się z lekarzem.
wyciskanie na maszynie smith'a do karku: 8 x 50 kg \ 2 i 6 x 50 kg \ 2. Ogólnie dziwnie uczucie, barki mi rozrywało a nie czułem żeby to były moje maxy.. Z przysiadem podobnie, tyle że gdyby ktoś za mną stanął, to może i robiłbym dalej :) Dziś słaby dzień tłumaczę sobie brakiem nawadniania.. Przez cały dzień wypiłem tylko 5 kubków zielonej [...]
[...] Unoszenie hantli siedząc: 15 x 10 kg, 12 x 12,5 kg, 10 x 15 kg, 8 x 17,5 kg. - Dipsy ma maszynie: 12 x 100 kg, 10 x 110 kg, 2/ 8 x 120 kg. - Klata na maszynie: 2/ 8 x 55 kg. K.O. Dziś piękne uczucie mi towarzyszy, tęskniłem za zakwasami ;-) Supli ogólnie brak, ale amino 5000 i amino acid dla lepszej regeneracji dziennie wchodzi do posiłków :-)
02.11.2019 r. Drążek :7,10,7,7,11 (42) FSQ: 5*45 5*55 5*65 - co ciekawe wszystko robiłem zarzutem, bardzo fajne uczucie treningowe :) 4+2 na maszynie - nie będę pisał, bo to tylko deload
Psychoza ? Paliłeś trawkę ? Mam podobne rzeczy. Apropo tego osłabienia i otępienia, dziwne uczucie "na oczach" ? Trawki nigdy w życiu nie paliłem, ale uczucie na oczach jest czasem takie dziwne, taki jakby "ciężar" czy coś w tym stylu, ciężko to opisać słowami...
[...] i tluszczy; w mniej intensywne mniej i urozmaicaj sobie swoj program zywienniowy gdyz stagnacja jest twoim wrogiem.Pamietaj o piciu duzej ilosci wody.Pomoze ci ona oszukac uczucie glody choc jesli twoj posilek byl 4 godziny temu i pora na nastepny nie wlewaj w siebie litru aby zabic to uczucie:) Polecam silownie tymbardziej ze masz wieksza [...]
Mam to samo co autor ;) Praktycznie każdy posiłek przed treningiem powoduje u mnie własnie to uczucie "zalegania" w żołądku. Trening jest mało wydajny, nie da się skupić... to ciągłe uczucie, że zaraz puści się pawia bezcenne. Od pewnego czasu eksperymentując z posiłkami przed treningiem, znalazłem coś extra na to. Przed trenigiem jestm [...]
[...] Zazwyczaj leczy sie ja farmakologicznie, mozna rowniez wspomagac sie psychoterapia. Nerwica zwiazana jest z nieuzasadnionym lękiem. Pojawia sie rozdraznienie, czesto jest uczucie 'ze zaraz ma sie cos stac zlego', ale niedokladnie wiadomo co (uczucie niepokoju), brak poczucia bezpieczenstwa i stabilnosci, itd. Czesto pojawia sie nadpobudliwosc, [...]
[...] postu Dzisiaj na treningu robilem klatke rozgrzewka byla po rozgrzewce na 50 kg na plaskiej wszedlem na 70 pozniej na 100 kg Przy 5 ruchu cos mi w lewym cycku hmm dziwne uczucie ale czulem jakby mi cos chropotalo w miesniu czulem jak mi sie cos przemieszcza czy peka dziwne uczucie coz olalem to i zrobilem kolejny ruch 6 ostatni...i to samo [...]
[...] temacie post wyzej. sibutramine anorexigenicum A08AA Działanie: Lek działający poprzez hamowanie wychwytu zwrotnego noradrenaliny, serotoniny i dopaminy. Nasila poposiłkowe uczucie sytości oraz zwiększa wydatek energetyczny, prawdopodobnie zwiększając termogenezę, co łącznie prowadzi do zmniejszenia masy ciała. W przeważającym stopniu lek [...]
[...] Line forte: Dzisiaj rano czułam dość intensywnie pulsowanie krwi w żyłach, głównie na nadgarstkach i przedramionach. Na treningu duża potliwość i drętwienie rąk, dziwne uczucie i dość przeszkadzające. Drętwienie odczuwam lekko jeszcze teraz, ok. 23 godziny. Jutro trening siłowy, trzeba się wyspać, dobrej nocy! Zmieniony przez - Zyrafka198 w [...]
[...] nie działały ani ich obecność, wygląd ani zapach. Czuję, że wyzwalam się powoli od uzależnienia od słodkości!! Nie myślę o słodyczach, nie tęsknie itd. - to niesamowite uczucie! Oby tak dalej było. Odnośnie aerobów, dziś bardzo dobrze mi się biegało. Miałam energię i siłę. Pogoda była idealna, nie za zimno, nie za gorąco. Poza tym [...]
[...] &#8211, bardzo orzeźwiający i smaczny, nie nudzi się. Podsumowanie dnia: Po sobotnim treningu brzucha do wczoraj miałam zakwasy, głównie na skośnych, przyjemne uczucie, którego wcześniej nie znałam,-) Rozpoczęłam nowy plan treningowy by Obliques. Trening A bardzo mi się spodobał, ćwiczenia są zróżnicowane. Był to trening próbny, z [...]
7. Dzień Testu ( trening: barki + biceps + nogi ) Trening: Dzien treningowy to jest to co lubie jakos lepiej sie czuje jak pocwicze.. szczegolnie ,że ostatnio mam niezłe ciśnienie na ćwiczenie.. motywacja i chęcie siegają chyba ZENITU Trening barków,bicepsu oraz nóg.. wyjątkowo mi się długo zeszło..ale nie dziwne bo 3 partie na jednym [...]
[...] się przydał.. juz z 2 tygodnie nie byłem Czuje się doskonale libido szaleeeje... !!! Minał tydzien brania Jungle.. a ja czuje ,że to się cały czas rozkręca na prawde fajne uczucie.. waga do przodu.. ważyłem się dziś i w szoku byłem.. ale ok.. na początku testu pisałem ,że czyste kilogramy mile widziane.. a ja nie widze ,żebym się zalewał, wrecz [...]
[...] pobiczowałem sie no i jaccuzi.. Relax bez większego wysiłku.. ale spuchłem ładnie.. czulem pompe jak wylazłem z wody na plecach klatce tricepsie.. tragedia po prostu fajne uczucie.. Dieta: Rano płatki owsiane + bialka z jajek.. Piersi, makorn pełnoziarnisty. Makrela z chlebem pełnoziarnistym. Wyjątkowo dziś kebabik po basenie bardzo duża [...]
[...] jako główne źródło energii. Dodatkowo związki z tej grupy pomagają w kontrolowaniu apetytu oraz w bezpieczny sposób zmniejszają ilość spożywanego pokarmu, jednocześnie dając uczucie sytości nawet przy zmniejszonej ilości dostarczanych kalorii.*3 Tyramina ułatwia odchudzanie i będąc jednocześnie bardziej bezpieczną od efedryny, która skutecznie [...]
Jak pewnie zauważyłeś test mi się zaczął 3 dni temu. Napisze w skrócie relację z tych 3 dni. Dzień 1 - ciężko było się ogarnąć by tylko warzywka owoce i nasiona jeść (małe uczucie głodu w nocy) Dzień 2 - wyobraź sobie moje zdziwienie gdy wstałem o 4:55. Zegarek ustawiony był na 6 rano. Po prostu sam organizm postanowił że się obudzi. Tego dnia [...]