uczucie

[...] ze nie bedę czwarty a w trójce to tylko spojrzałem z uśmiechem na swoją dziewczynę. Potem to już poleciało, zdobyłem pierwsze miejsce w kulturystyce do 70kg Niesamowite uczucie połączone ze zdziwieniem i zmieszaniem w całej tej sytuacji, zerkałem co chwilkę tylko na swoją dziewczynę i widziałem jak płacze ze szczęścia :) jak by nie było to [...]

[...] minał 7 dzień treningu... Jestem w pełni zadowolony z tego suplementu...podczas treningu czuję i mam wrażenie jak moje mięśnie rozrywają mi skure, piekne uzylenie jak dokrwienie mięsnia, szybka regeneracja cheć ciąglego treningu bez zmęczenia. Kończąc trening myślę już o nastepnym pozytywne uczucie i przechodzące dreszcze po całym ciele...

@Kacperots12334 Uczucie głodu nie pochodzi tylko z rozpychania ścian żołądka przez jedzenie... Redukujesz? @ziomusZPasja Cieszyć, leci pewnie fat, a mięśnie zostają ;-)

Po spożyciu creatyny beta- alaniny po okolo 10 minutach zaczyna mnie lekko podszczypywać skóra ( głównie głowa cała) takie dziwne uczucie, nie wiem jak to opisac ale lekkie szczypanie , mrowienie no i pobudzenie dosc spore sie pojawia, ,to normalne czy jakiś efekt alergiczny moze byc i obserwowac swoje cialo?? Jak narazie bralem wczoraj i dzis i [...]

[...] przez tel czy chodzic normalnie a twoj chod wyglda jakby cie banda murzynów dopadła. Janie miewam zakwasów w bicepsie i tricepsie prawie wogóle , barków nie czuje nigdy , nogi czuje pierońsko i ledwo chodze ( tył) Klatke mocno czuje a plecy słabo .I wole uczucie jak mnie nie boli %-) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2015-12-12 18:21:44

na plazy zdarzalo mi sie samo bieganie to jedno a uczucie lydek na drugi dzien to drugie %-)

Gratulacje, ja tez mam maraton za soba i wiem jakie to niesamowite uczucie... Mi sie marzy Maraton Zorzy Polarnej w Tromsø. Ale najpierw budujemy miesko ¡:-) bede obserwowac. Powodzenia

Nie roluje bo prety zabezpieczajae mam, tylko upokarzajace uczucie ;-)

[...] w garażu tylko na maszynie 3 serie max Maszyna Jack przysiad - pierwszy i ostatni raz, najgorsza decyzja w tym tygodniu. Dwie serie a i tak mnie kolana bolą. Przedziwne uczucie nie ma jak przenieść ciężaru na pięty czy nawet palce, wszystko na kolanach. Sajgon. Skłony na takiej pół beczce, bardzo eleganckie na dupsko i dwójeczki. Seryjka na [...]

Trening drugi dał mi dzisiaj popalić, szczerze mówiąc jeszcze nigdy się tak nie trzęsłam a zakwasy na rękach po wczorajszym treningu dodatkowo spotęgowały to uczucie. Sama rozgrzewka tym razem odbyła się w trzech seriach a nie tak jak wczoraj w dwóch - już tutaj czułam się trochę zmęczona i serce nieźle waliło. Następnie była seria poniższych [...]

[...] grzbiet, ogólnie czuje że żyje :) Dziwna sprawa, która obserwuje, to przy marszu, czy to na bieżni czy w terenie, strasznie dokucza mi lewy piszczel, dziwne, denerwujące uczucie, zamieniające się w ból. Kiedy rozpoczynam lekki trucht - ból zanika. Po 30 minutach marszu - ból samoistnie ustępuje. Zastanawiam się, czy takiego marszu nie dodać [...]

[...] 125,5 g (44,2%) 2. TRENING Dzisiaj dzień totalnie nietreningowy. Powodem są jutrzejsze badania generalne, które zalecił mi Tadeusz. Kompleksowe badania, zrobię po wolnym dniu, dlatego piątkowy DNT przesunąłem na dzisiaj. 3. PODSUMOWANIE DNIA Wtorek, w normalnym cyklu powinienem dziś biegać i aż mnie roznosiło, żeby coś porobić. Nowe uczucie :)

[...] już przy piątym powtórzeniu dlatego przerwałem po 7. Nawet podczas wyprostów nie było mi do śmiechu. Mam nadzieję, że nastąpi regeneracja podczas świąt. Stwierdziłem, że przećwiczę lekko klatkę, triceps i barki. Ćwiczenie od Patex napompowało tak barki, jakby miały pęknąć – super uczucie. Zmieniony przez - tatuncio w dniu 2015-12-21 20:39:14

[...] nie próbuję bo boli bark, a na przysiad nie szaleję bo kolano. Dzisiaj również po AMG lekkie mrowienie w rękach, w sumie nie wiem o chodziło, chociaż nie było to niemiłe uczucie. http://iv.pl/images/10052350127708636858.jpg Również dzisiaj ciekło ze mnie że szok, normalnie po oczach lało się. Być może to przysiady także się przyczyniły, ale [...]

[...] Przy pewnych położeniach gdy bolał mnie bark to po prostu zmieniałem ćwiczenie i heja do przodu. Dzisiaj plecki dobrze poczułem, fajne uczucie palenia odczuwałem od pachy aż do żeber. Przy bicepsie poczułem rewelacyjnie sztangę z wysuwaniem łokci do przodu oraz w oparciu o kolano. Brzuch chciałem sztandarowe [...]

[...] C 1000 /SFD/Images/2016/2/22/84625cab0c0b4704a1e7584c04804d8f.jpg Jedzonko pyszne, pogoda do dupy, budowa zalana, ale cóż „taki mamy klimat” ;) Trening na maxa! Spocony jak szczurek. Rozciąganie dało delikatną ulgę. Co będzie jutro i pojutrze wolę nie myśleć . . . Ale lubię to uczucie /SFD/Images/2016/2/22/c7a9eee97b1241ee950642bb22b889fe.jpg

[...] wieczorkiem. Muszę troszkę podkręcić metabolizm ;) Stwierdzam jednoznacznie i bez ściemniania, wczoraj naprawdę ćwiczyłem plecy. Czuję wszystko co mam czuć, takie miłe uczucie – nie ma jak lubić ból. W domu kolejna epidemia, czy domownicy chcą mnie w końcu wykończyć? Myślą do trzech razy sztuka . . . Jak zauważyliście od kilku dni nie mam [...]

[...] Po wczorajszym treningu doms’y w cholerę ;) Nogi nie chcą się zginać przy siadaniu na kibel ;) Ale co tam, lubimy to uczucie ;) Dzisiaj bareczki. Dla odmiany pierwsze ćwiczenie na przemian w 1 raz w bok 1 raz w przód. Wyciskanie ciężko, ale z zadowoleniem ;) Dociąganie do brody w serii [...]

[...] /SFD/2017/1/17/cf1391db6f344737b01a4b1d4c7e199c.jpg Cardio zaliczone, rozciąganie także, a w ramach relaksu sauna. Zimową porą bardzo lubię saunę. Później pozytywne uczucie ciepła zostaje we mnie do pory spania. Wierzę również w jej regeneracyjny charakter. Po to ćwiczymy, żeby naderwać włókna mięśniowe, ale muszą mieć przecież czas na [...]

[...] taki marazm to poszło całkiem dobrze. + 2,5kg ;) Wiosłowanie pendleya z wyraźnym akcentem odłożenia sztangi spowodował pieczenie między łopatkami, jak my z MONO lubimy to uczucie ;) Wyciskanie na wąsko też super bo 80kg i myślę forma ruchu też całkiem niezła. Na deser OHS z pierwszym powtórzeniem „głębokim” snatch’em. Mieliśmy dość, ale w [...]