uczucie

[...] zaobserwowano przeciętnie: spadek tkanki tłuszczowej o 2,16kg, wzrost beztłuszczowej masy ciała o l,53kg, zwiększenie tempa spoczynkowej przemiany materii o 2,2% i uczucie większego wigoru, określone w kwestionariuszu Profilu Nastroju. To nowe doniesienie wygląda obiecująco, choć nadal obawiam się, czy otrzymamy podobne rezultaty u [...]

[...] sie najadamy czujemy ze to jest idealnie duza porcja dla nas wtedy bedzie ok , sadze ze ma tu miejsce jakas wewnetrzna autoregulacja, po zjedzeniu zbyt duzego posilku mamy uczucie jakbysmy sie otluszczali nie wytlumaczego tego komus kto tego uczucia nie doswiadczyl , posilki spozywane w ilosci wystarczajacej syca i daja poczucie ze jest ok, [...]

[...] treningu czuje sie wniebowzięty, spełniony, poprostu zachwycony i pełen euforii . Tak samo jest teraz i tak samo jak na tej sztandze bylo 60kg... ciezar sie zmienia ale uczucie pozostaje to samo... choc w sumie im wiecej kg tym chyba lepsze... Choć ogolnie to cwicze dla sylwetki to uwielbiam ten akcent ciezkiego treningu, ciagle jestem [...]

[...] 66 kg to nie 61 kg... Cwicze dopiero 3 miechy wiec jeszcze wiele przede mna ale z mojej krotkiej jak narazie perspektywy moge powiedziec ze cwicze jeszcze z jednego powodu bo to jest naprawde za***iste uczucie patrzec jak cos sie zmienia cos co tak cie wqrwialo to daje niewyobrazalna satysfakcje i zadowolenie z siebie... No i odreagowac mozna

[...] Ja ogólnie raczej nie stosuję odżywek białkowych, bo całą pulę białka potrafię z jedzonka wrzucić, ale to jest mega dobre i blokuje mi parcie na słodkie a w dodatku zostawia uczucie pełności. Dorzucam ze 4-5 tab słodzika i trochę kakao bo jestem łakomczuchem %-) ale na prawdę bardzo miło mnie zaskoczyła taka forma odżywki białkowej ! Waga [...]

No tak jednego bardziej drugiego mniej :-) Mam nadzieje ze będę tym drugim xd Ale naprawdę Przemek nie wiesz jak to jest mieć przepał 4 lata :-( Nie wiem jakie to uczucie patrzeć na jedzenie i mieć juz dość %-) ( z wyjątkiem czitowania)

[...] Później trening w Just Gym,poszło całkiem spoko,szkoda że musiałem trenować sam bo jednak z kimś lepiej. Suwnica,260kg i szło już ciut ciężko. Ale to uczucie wgniatającego ciężaru %-) Tego mi już dawno brakowało i trzeba wreszcie zrobić tą suwnice :-P Później Hack SQ wąsko i tutaj już całkowity zajazd :-D Bułgary zrobiłem [...]

lepiej głodny niz jeść na siłę ;) ani jedno ani drugie uczucie nie jest fajne :P

Od przedwczoraj oblatuję salomony speedcrossy 3 - i fakt: trzymają na górkach niesamowicie. Po płaskim dziwne uczucie. Balem się, że będą wąskie, ale jest ok. I tak fart, że otworzył się w ZG sklep, że mogłem przymierzyć na żywca - z kopytem 48 kupowanie w necie to wyzwanie ;) Na długie asfalty w Beskidach raczej się nie nadają. Może Asics Gel [...]

Mam nadzieję:) Bo uczucie pierońsko dziwne... jakbym siedział na łepku od szpilki... Dziś regeneracyjne bieganie jeszcze - z przepisowym tętnem, od przyszłego tygodnia już ciut szybciej.

[...] a k***a leżysz prawie w miejscu ;) Poza tym - temperatura wody - jak wypłyniesz ciut dalej - zimno, trafisz zimny prąd - mroźno, wpłyniesz w bardziej stojącą wodę - zupa. Szereg doznań:) O fali w dupę już nie mówię. Sporo pływam w morzu, ale nadal to dziwne uczucie, jak coś Cię smera najpierw stopy, potem w tyłek, plery i zakrywa Ci łeb ;)

Dzisiaj pływaliśmy różne drille do delfina, w wolnej chwili opiszę, a później 50-tki delfinem. Uczucie zaj**iste, ale męczy równie zaj**iście. Na pierwsze 100, 150 metrów jest to opcja, ale całości raczej tak nie popłynę :)

[...] Pierwsze wrażenia? Lód i błoto, lód i błoto. Tylko nie zaliczyć gleby, nie połamać się - te myśli towarzyszyły mi od początku do końca biegu. ... I teraz mam kłopot, dziwne uczucie - chciałbym opisać poszczególne etapy, ale nie potrafię, nie pamiętam szczegółów. Wiem tylko, że do 42 kilometra biegło mi się super. Były odcinki, kiedy [...]

Shadow to uczucie zmęczenia to też nie takie jednoznaczne jest. Chodzi mi o to, ze czasami czujemy się zmęczeni i mamy ochotę odpuścić, też dlatego bo coś innego nam nie wyszło - jakieś inne okoliczności generalnie zepsuły nam nastrój, postrzeganie siebie itd. Wystarczy, ze powiedzie się na treningu - wyjdzie super czas - a już tego zmęczenia i [...]

[...] na rowerze, tym mniej biegam, im mniej biegam, tym gorzej biegam, co powoduje stres w górę, jak jeszcze dojdzie do tego np. bark wyłączający na kilka dni z pływania, to uczucie nonsensu i wymykającej się nitki rośnie.. Pirlo - na pewno odpocznę, planuję ze 3, 4 razy pojechać 150 km na raz i zobaczyć, jak to jest. Mam jeden kłopot - u mnie [...]

[...] Aktualnie kończę Scorcha i rozglądam sie za kolejnym spalaczem, ale chciałbym tym razem spróbować coś mocniejszego, dobrze było by żeby spalacz ten dawał dobrego kopa do treningu i redukował uczucie głodu. Mam na oku 2 produkty mianowicie Helfire EPH 150 oraz Hyperlean FX7, który polecacie, ktoś może próbował obu i podpowie ktory będzie lepszy?

dziękuję --- No, kalorie ważna rzecz , drugi dzień z kolei odczuwam głód (nieprzyjemne i niebezpieczne uczucie), więc obcinanie będzie katorgą. I tak trochę namieszałam z tym liczeniem warzyw na początku, przez co wyszło, że po 3 tyg. dorzuciłam do pieca zamiast trzymać/odejmować. Ech, strach się bać pomiarów i tego co z nich wyniknie. Wtorek, [...]

Johimbina ma pewne działanie "uboczne" na nasz organizm. Jest to chociażby zwiększone tętno, uczucie pewnej ciężkości w klatce piersiowej, zimne poty, uczucie gorąca od środka i chłodu na skórze, czy gęsia skórka. Warto jednak wiedzieć o tym, że nie każdy odczuwa ją w ten sposób. Są osoby, które nie czują nic w tym kierunku na sprawdzonej [...]

[...] wyglądać kobieta. Jako osoba żywiąca się głównie słodyczami sama jestem w szoku, że tak łatwo udaje mi się trzymać od nich z daleka. Pokochałam sztangę! i to wspaniałe uczucie po treningu siłowym. Ja , która zawsze była daleka od jakiegokolwiek wysiłku fizycznego, teraz wiem, że chcę kontynuować to co zaczęłam robić . Odstawiłam tabletki [...]

[...] na barkach 85kg x15, 85kg x15, 90kg x12, 90kg x12 Uwagi: Już przed treningiem miałem nogi jak z waty. Nie wiem, czy stres , czy jakieś osłabienie, ale strasznie dziwne uczucie. W dodatku cały czas rozważałem, czy robić przysiady czy dać sobie jeszcze luz. Sam trening dosyć nieźle, tzn. jak na moje słabiutkie nóżki, które ćwiczę [...]