[...] go; 15. nikt z Twoich znajomych, ani z rodziny nie odwraca się już do Ciebie plecami; 16. niespodziewanie, okazalo się ze być za plecami innego faceta to wspaniale uczucie; 17. po walce Royce / Yoshida pobiegles do lokalnego klubu wyzwac senseia na pojedynek; 18. Twoi kumple zaczynaja tluc się ze soba, by rozstrzygnac kontrowersyjna [...]
[...] zwiększa zdolności wysiłkowe,a co za tym idzie polepsza się jakość treningów.I co jeszcze jest ważne a wielu ludzi o tym nie wie i nie stosuje-picie dopiero jak się ma pragnienie,czy jak kto woli uczucie,że musi się napić,a to jest bardzo duży błąd,z którego nie wiem czy niektórzy zdają sobie sprawę,pić się powinno wcześniej,przed tym uczuciem
[...] seri na serię powtórzeń powinno być coraz mniej. Ogólnie wycieńczony byłem i to bardzo aż się trochę ciemno robiło i następna sieria mogła by nie mieć tych 9 powtórzeń tylko 7-8, nie wiem nie sprawdzałem z uwagi na uczucie jakbym nogi miał z waty. Miska utrzymana. /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/c7e28ec8042a44ba814f9fcd277f4297.png
[...] ćwiczeń bo nie ma sensu od razu przeskakiwać do nowego planu tym bardziej że chyba nadwyrężyłem sobie mięśnie brzucha przy przysiadaniu 35 kg bo mam w podbrzuszu uczucie jakbym miał coś twardego. @Sau - nie bardzo rozumiem Twojej myśli o obciążnikach? gdzie mam się tym obciążyć? Nie ćwiczę w domu tylko na siłowni. chyba że to taki [...]
[...] barkach i na rękach mniej więcej do łokci ( przedramiona czyste ) - ale jak już pisałem jestem podatny, zapewne można zwalczyć wizytą na solarium. Wątrobę przeorało, było uczucie przeciążenia flaków czyli zapewne była powiększona, ale nie badałem. Mocz ciemniejszy niż zazwyczaj, ale przeszło po odstawieniu. Raz zdarzyły się nudności z [...]
[...] pleców) Lethargy - in extreme cases people have reported feeling like they had a hangover for the duration of the cycle. Letarg - w skrajnych przypadkach ludzie zgłaszali uczucie jak mieli kaca na czas trwania cyklu. Painful shin-splints , often making cardio very difficult Bolesna shin-łubki, często bardzo trudne podejmowania cardio [...]
Meta i medal to niewątpliwie ukoronowanie trudów jakie były wcześniej - to uczucie spełnienia i radości jest tym większe im większe było wyzwanie. 100km ciężko przebić czymś innym, ale wierzę że odnajdziesz godne wyzwanie - jeśli ponownie Kierat - powrót do "korzeni" ze zdwojona siłą, sprawnością i wiedzą ;-) tez musi być zaj**isty ;-)
[...] spokojnego biegu - teren pofałdowany Rozciąganie Po wczorajszym ekspresowym treningu ciężko się biegało. Tzn w sumie na płaskim i z górki było ok a na podbiegach męka. To tyle w zasadzie - odbębnione :-) No dobra, nie powiem, po bieganiu endorfiny się wydzielały, miłe uczucie :-) Pozdrawiam Zmieniony przez - adam77 w dniu 2015-03-29 12:42:45
[...] ból w nadgarstku w czasie 3miesiecznej przerwy od siłki itp ogólnie jakieś 2 miechy temu wbijam do rodzinniaka a on mi mówi że sobie wkręcam i że to przepracowanie minęło troche czasu i dalej średnio raz na tyg to dziwne uczucie koło serca myślicie iść na ekg itd? bo badania ob morfologia mocz i reszta krwistych wykazują żem zdrów jak kuń..
[...] tematy na forum wszyscy polecają pić wodę mineralną nie gazowaną. Czy gazowana woda zawiera jakieś szkodliwe substancje? Nie zawiera, ale moze powodowac nieprzyjemne odbijanie sie gazu, szczegolnie podczas treningu. Powoduje tez troche uczucie zapelnienia w zoladku a wiekszosci zalezy na tym zeby jakos wcisnac w siebie te 5 obfitych posilkow.
[...] w ciągu 3 dni. Tylko że od tego czasu, a minęło już jakieś 2,5 tygodnia-cały czas boli mnie głowa i czuję się jakbym non stop miała kaca (nie wiem, jak to inaczej określić-uczucie ucisku na całej głowie)-głowa ciąży jak by ważyła tonę, nie mam siły i mi trochę słabo Absolutnie wykluczone takie działanie przez 2.5 tygodnia... zrobiłam nawet [...]
nie jestem popjerdolony uczucie to taki sposób powiedzenia spjerdalaj żeby rozmówca poczuł podniecenie na myśl o zbliżającej się podróży i takim czymś ją poczęstuję jak coś będzie nie tak Zmieniony przez - Duchowny2 w dniu 2010-08-31 21:07:19
Rozumiem. Ja wiem, to nie fajne uczucie, przecież nie odpuściłeś sobie, bo Ci się nie chce. Skoro twierdzisz, że nie dasz rady trenować i pracować to kicha. Wznowisz to :-)) zobaczysz będzie progres. Chęci obłędne. Będziesz miał założenia jak nigdy wcześniej.