uczucie

[...] ze szczescia bo zjadlam cos o 18..w pazdzierniku zjadlam po raz piewrszy od 3 lat kawalek pizzy i tez myslalam ze pekne ze szczescia.. co do przyczyn...wydaje mi sie ze to uczucie samotnosci,brak zrozumienia,brak milosci,patologiczne stosunki w rodzinie ale jest ich na pewno wiecej i to nieprawdz ze ludzie chorzy an te chorobe nie potrafia [...]

Witam 24.04 bieg ok 5 km 25.04 Tajski -rozgrzewka -prosty + sierpowy +middle kick, low -starać sie wyłapać kopnięcia partnera na blok + szybka kontra własnym kopnieciem -przechwycenie middle kicka + kontra, kombinacja 2 lub 3 ciosów do wyboru prosty, sierp, łokieć, kolano, low -przechwycenie middle kicka + kontra z obaleniem -bite na zmiane w [...]

[...] na sekcji. Z tego co mi się wydaje to w SKMP kładzie się większy nacisk na walkę przekrojową a w IKMF na techniki stricte Krav Maga ale to raczej jest moje subiektywne uczucie na podstawie różnych relacji i tym się niekoniecznie musisz kierować. Proponuję abyś przeszedł się na tą sekcję i opisał swoje wrażenia, jak wygląda trening itp. to [...]

[...] czwarty dzień na ketozie i ledwo stoję na nogach... Właśnie skończyłem ostatni trening podczas moich całych przygotowań, nawet nie macie pojęcia jak się cieszę i jakie to uczucie :-) Włąśnie siedzę na steperze. Już jutro wylot do Ekwadoru i jutro też rozpoczynam ładowanie... Dzisiejszy trening: 5 minut orbitrek odwodziciele + przywodziciele [...]

heh cudowne uczucie, prawda?:D

W 15stkach macham i macham i macham, przerwy takie króciutkie, a przy 5tkach...ehhhh.skupienie, walka o każdy kilogram, satysfakcja...i najprzyjemniejsze uczucie zmęczenia po treningu - bardzo dobre podejście. Tak ma być na 15 a na piątkach pełne skupienie i walka o każdy kg. Trening 10-tek to trening przygotowawczy do super 5-tek. Kupel który ze [...]

[...] SQ, , ostatnia seria...masakra jakaś . Barki, napier*** tymi 5kilówkami X czasu, a ostatnia seria i tak ledwo idzie... , tak mi puchną że potem łapy to sam ból ...kocham to uczucie . Młotki, ciężko dorzuciłem 2,5kg i poczułem tą różnice. Wiosło, a jakoś tak dziwnie mi się wiosłowało...niby dobrze ale coś nie halo. Reszta szła, raczej nie [...]

[...] nieee teraz prowadzę dziennik na sfd nie mogę się tak łatwo poddać hehe... no jakoś poszło ... w sumie to w ostatniej serii było mi łatwiej niż w przedostatniej... Wspięcia na palce: 5x15 ciężar stały - 82kg... trzeba będzie dodać..więcej... Już zapomniałem jak to jest mieć galarete z nóg... powiem tyle... to naprawde fajne uczucie... ;) heh

[...] że moja rzepka sie rusza!!!! jestem w ciezkim szoku, czuje jakby kolano mialo podwyzszona temperature, i lekko je "czuje", nie jest to bol ale takie dziwne uczucie, boje sie ze na treningu moge cos sobie zrobic, w-f mialem wczoraj, co Wy na to??? spodkaliscie sie z czyms takim? glowny obiaw to jak juz wspomnialem wczesniej [...]

[...] wyeliminowany na minimum tydzień z treningów. Zerwałem sobie dziś rano w internacie biegnąc po schodach w luźnych klapkach bez skarpetek dużego paznokcia u lewej nogi. W momencie zerwanie nic nie bolało. Dopiero teraz mnie jakoś "ciągnie", bardzo nie przyjemne uczucie. No ale co, jakoś trzeba to przeżyć i jak najszybciej zacząć nap*****lać ! :))

[...] 5x cc 4x cc 3,5x cc Prostowanie nóg na maszynie 10x 40kg 10x 50kg 5x 55kg 10x 60kg Cardio Sposób: Rowerek stacjonarny Czas: 10min Odległość: 6km Komentarz: Mc Bez najmniejszego problemu, ale nadal mam to uczucie, że prawy prostownik mocniej pracuje. Skos ujemny Ciężko w chooj, ale poszło. Zmieniony przez - Imp w dniu 2014-03-29 16:50:02

[...] Zacząłem się ładować i znowu powrócił problem z brzuchem i tym,że nie dało rady nawet pijąc wodę czy kawę pójść się wypróżnić. Wgl zjadłem 2 posiłki i miałem przez to takie uczucie sytości. Co się okazało? Że to były wzdęcia i po prostu zbierały mi się gazy-dalej domyślacie się co się działo :P Ładowałem się ciągle i ciągle aż do godziny wyjścia [...]

Haha, znam te uczucie, powinno się karać za takie wystawy ;d.

Nie radze przedawkowac zincasu forte.. Uczucie takie jakby polknac rozzazony metal

[...] SFD/Images/2015/7/26/990aad673b88472f878400574a938cc4.jpg Dzisiaj poszła pierwsza porcja (3kaps) na 15min przed treningiem siłowym zacząłem rozgrzewkę no i zaczęło się uczucie gorąca po całym ciele a to dla mnie wielki plus ponieważ mam problemy z krążeniem i często mam zimne stopy i dłonie,trening siłowy przebiegł bardzo dobrze i [...]

[...] Wciaz musze wspomagac sie 2 x dziennie kawa co jest w tym przypadku dziwne. Równiez na "-" oceniam branie tabsow na pusty zoladek. Zawsze pojawia sie u mnie 10-15 minutowe uczucie nadchodzacego mocnego bolu brzucha. Trudno to opisac. Jednak sa tez pozytywy bo troche wody juz ze mnie zlecialo i mimo wszystko oceniam ten produkt na mocne 6/10.

Czas na kolejny wpis :-)) Potliwosc caly czas na dobrym poziomie, a dziwne uczucie w zoladku przez pewien czas wciaz wystepuje. Pobudzenia wciaz nie odczuwam. Ogolnie moge powiedziec jedno, ten produkt jest dla mnie idealnym srodkiem...przedtreningowym. Dzieki niemu moge wykonywac treninigi przy bardzo wysokiej intensywnosci na wysokich [...]

od jutra do niedzieli lekko przystopuje aby lekko sie zregenerować moge jeszcze dodać, że po thermalu kiedyś jak brałem to miałem zgage i to dość często, ziołami mi sie odbijało itd. nieprzyjemnie uczucie,a po tym środku jak narazie nie widze żadnych środków ubocznych

Cześć Wam;) Tak jak planowałam, dzisiaj byłam rano na siłce żeby obadać technikę ćwiczeń (była instruktorka, więc się przydała). Niestety od otwarcia siłowni (9.00) miałam tylko jakieś 25min, bo na 10.00 poszłam do pracy a trzeba jeszcze przejechać kawał}:-((( Więc tylko krótka rozgrzewka i skupiłam się na zapamiętaniu procesu prawidłowego [...]

[...] bo apetyt jest wzmożony i ciężko jest wycelować aby być w deficycie Czytaj więcej na https://www.sfd.pl/Temat/Cytuj?tid=1216856&pid=19894247 Zgadza się ale dla mnie uczucie głodu to w zasadzie nie jest żaden problem, po prostu jak czuje głód to zapijam to woda, nie podjadam. Jedzenie mam przygotowane z góry wiec jem to co mam i nic [...]