Nie chodziło mi o to, że woda obciąża nerki. Nerka jest narzadem filtrujacym płyny wiec im więcej płynów dostarczamy do organizmu tym wiecej nerki muszą pracować co za tym idzie może występować uczucie bólu. Poczytaj sobie o kreatyninie i o kreatynie.
[...] ze czlowiek jest bardziej asertywny, przez to nieraz bardziej agreswywny w swych poczynaniach. ale ogolnie nie daje sobie w kasze dmuchac. inie mowie o spacerze po ulicy - chodzi mi o interesy, prace, zycie osobiste i inne sfery kontaktow miedzyludzkich. testosteron daje to uczucie posiadania mozliwosci ruchu i narzucenia swojej wersji.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ciężko stwierdzić czy dokładnie to samo mamy na myśli , przy podciąganiach generalnie ćwiczeniach w zwisie oczywiście będzie pewna trakcja i może pojawić się uczucie ciągnięcia.
Dokladnie. Tylko przed treningiem, a ewentualnie - dodakowo po, choc dla mnie dawka potreningowa zbędna. Suplement aje uczucie wiekszego napompowania miesni i poprawia komfort treningu. Dawkowanie (ilosc kapsow w porcji) nie jest sztywna i jesli uwazasz, ze dziala za slabo - mozesz dawke zwiekszyc.
Polecam najpierw udać się do lekarza, on oceni co i jak i pokieruje czy to na badania, czy do dermatologa . Uczucie swędzenia mogła by wywołąć jakaś alergia np płyn do płukania czy proszek, ale bóle podbrzusza czy krwawienie z nosa to już nie bardzo, i tak do lekarza trzeba się udać bo bez badań nikt w ciemno nie powie co Ci dolega
katar taki 50/50 ale nie na zasadzie zapchanego nosa. tylko raz na jakis czas musze smarknac. a gardlo boli;/. takie jak by odbarte. i uczucie zmeczenia;/ i co sie rusze to zaraz sie poce.
[...] zle. ja mialam naderwany i tydzien po tym musiałam jechac zaliczac gimnastyke, musiałam przerwac branie mydocalmu bo bałam się że skręcę sobie kark, to takie dziwne uczucie, nie chodzi o to że nie czuje się mięśni, ale wg mnie ćwiczy się źle bezsensem w twoim przypadku byloby faszerowanie sie tabletkami, fizyko i maści tak, ale nie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dobrze sie rozgrzewaj , sam często miewałem bóle w barku łatwo coś przeciążyć . Niewiem jak to jest z tym przeskakiwanie mi coś często przeskakuje np przy rozpiętkach niby nie boli ale nieprzyjemne uczucie . Osobiście nie złapałem przez to kontuzji jeszcze , kiedyś lekarz powiedział mi ze mam "luźne stawy" wiec to moze być przyczyną
[...] no i palce u stop poocieran (dyskomfort przy chodzeniu w butach). Mialem ze soba zamrazacz i masc wspomagajaca gojenie. O ile zamrazacz mi sie przydal na te otarcia ( fajne uczucie zimna) to o masci za bardzo nie moge nic powiedziec bo rany nie mialy czasu na gojenie. Ogolnie mysle ze warto zabrac maly asortyment mlodego aptekarza tj. bandaze, [...]
heh zakwasy ze to przyjemne uczucie bym nie powiedzial ale kazdy co innego lubi:P wazne zeby czuc ze dobrze sie zmeczylo miesien na treningu bo zakwasy nie sa miara dobrze wykonanego treningu