uczucie

[...] nie mogę się po prostu na leżąco uczyć, bo oczy same mi się zamykają. W ogóle czuję się taki wymęczony, bolą mnie nogi (kolana) - nie jest to jednak silny ból, jedynie takie uczucie wymęczenia jakbym biegał lub coś. Jedyną rzeczą na jaką mam chęć jest sen. Można powiedzieć, że brak mi "powera" ;) Mam 16 lat, jestem szczupły (181cm/66kg). Nie [...]

[...] na bazie guarany czy kofeiny są wskazane przed treningami piłki? Pytam bo z tego co się orientuje to np. kofeina zaburza troche gospodarke wodną i zwiększa zapotrzebowanie na płyny. Pojawia się większe uczucie pragnienia, zasycha w gardle... Nie wiem czy to prawda. A może coś na bazie żeń-szenia? Proszę o radę i z góry dziękuję. Pozdrawiam

[...] nagle ręka zdrętwiała, bardzo bolała i nie czułem palców. Było to wczoraj i nie potrafiłem jej zgiąć później tzn np napić się z kubka. Zgiąć już potrafię ale zostało dziwne uczucie od środka dłoni aż po przedramię ze strony wewnętrznej. Czy sztywnienie minie z czasem czy jak? Często uderzyłem się o coś, ręka zesztywniała ale wracało do [...]

[...] przy nacisku w danym obszarze też się zaczyna to dziwne trzęsienie. To nie boli, ani nie przeszkadza i nie pojawia się przy innych ćwiczeniach jak np przysiady, planki i inne ale dziwne uczucie. Dodam, że mam bardzo spięte mięśnie ogólnie, zwłaszcza pleców, może to być od tego? Jakby ktoś coś wiedział, będę wdzięczny za pomoc. Pozdrawiam.

Cześć, Jak brać w dt i dnt poniższe produkty? Szczególnie jak to połączyć w dt przed treningiem żeby wpakować tego wszystkiego na raz przed treningiem bo będzie uczucie ciężkości itp.. Ostatni posiłek przed treningiem jem około 1.5h przed. http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_2:1:1-opis35135.html [...]

[...] cyklu tescia i mety, tez bolalo, z tym, ze nie tak bardzo jak teraz. Dzisiejszy trening byl masakryczny. Juz w pierwszych seriach na lekkich ciezarach odczuwam bol. Mam uczucie jakbym dostawal skurczu tych miesni, ktory bardzo dlugo nie ustepuje, dopiero gdy usiade lub sie poloze, to powoli puszcza. Chcialbym wiedziec czym moze to byc [...]

Cześć, zauważyłem że od jakiegoś czasu gdy siedząc przy biurku i opierając się o łokieć czuje ucisk tak jakby nerwu(?). Jest to podobne uczucie do tego które każdy zna i występuje jak się uderzymy o coś łokciem :D nie jest to jakieś bolesne ale też niezbyt przyjemne. Do tego gdy dłużej utrzymam tę pozycję to zaczynają mi mrowić palce i sama dłoń. [...]

Witam, mam problem, który jest w sumie trudny do opisania. Mianowicie od jakiegoś miesiąca czuje lekkie mrowienie w prawej łydce, jest to uczucie jakby mnie coś użądliło (jednak nic takiego na pewno nie miało miejsca ;) ). Od jakiś 2 tygodni nie trenuję, więc to nie od tego. Z góry dzięki za wszelką pomoc!

[...] krece to troche czuje). Jak ruszam do okoła nic nie przeskakuje , ale jak zlapie reka za cały nadgastek i ruszam gora - dol to troszke przeskakuje. Czasem mam takie dziwne uczucie dretwości. I mam takie pytanie czy jak dołacze do diety Tabsy z omega 3 oraz zakupie Animal Flex to problem zniknie? Wiem że nikt nie jest jasno widziem ale licze na [...]

Witam, muszę użyć ciężkiego kalibru bo nie idzie z redukcją, a mianowicie mam straszny apetyt i nie pohamowane uczucie głodu,nawet w momencie dodatniego bilansu kalorycznego, wydaje mi się że to wina rozciągniętego żołądka, wiadomo że mniejsze porcje rozwiązały by problem ale naprawdę jest to trudne do zrealizowania. Więc co będzie lepsze z tych [...]

[...] cwiczeniach ,a szczegolnie po 2 pierwszych mam lekki bol na treningu tzn.czuje plecy ze cos podnosilem i rano jak wstaje z lozka to mam takie obolale jakby zakwaszone.Ból,uczucie wystepuje w dolnej czesci plecow(odcinek ledzwiowy)w gornych czesciach nic ani nic nie boli.Co zrobic moze to niepoprawna technika ale kolega mowil ze dobrze [...]

[...] obwody i siła szła jak szalona, i z tygodnia na tydzien byłem coraz silniejszy i teraz mam takie pytanie ile czasu powinienem odczekać do następnego cyklu aby znowu poczuć te cudowne uczucie ? %-) wiem że pytanie wydaję się idiotyczne ale myśle ze zawsze warto zapytać , dodam ze następny cykl planuje zrobić z susta + metki lub susta + deka

[...] jak poprzednia. Jak się maja wszystkie te 4 spalacze w porównaniu ze sobą? Za sobą mam już kilka spalaczy, zaczynałem od smiesznego thermo speeda, miałem clenburexin - oba - efektu. Ostatnim jaki zjadłem był thermal pro - 2 opakowania, trochę przypalil, ale tylko z początku uczucie lepszej potliwości czy ciepla, po 2 tyg jakby go nie było.

Witam , od nie dawna zacząłem znów biegać , ale mam taki problem , otóż mam strasznie słabe krążenie krwi w nogach , po 10 min biegania czuje jak objętość krwi w żyłach się zwiększa , straszne niemiłe uczucie , może mógłby mi ktoś z tym pomóc ? Może da się coś kupić w aptece ? Pozdrawiam

[...] tylko z roztępami, ale ogólnie - mówiąc po prostu - z tłuszczem, który zalega na brzuchu, nogach..). Kiedyś jadłam chrom i jakieś tabletki z ananasa (które ponoć pęcznieją w żołądku i chamują uczucie głodu), niby działało, ale nigdy nie wiedziałam jakie ćwiczenia, ile, kiedy.. Pomożecie? * Mam rower treningowy, a dokładniej mówiąc orbitreka..

[...] odczułem nagłą suchość w gardle, miałem wrażenie jakby coś scisnęło mi krtań. Przerwałem trening, zrobiło mi się słabo. Musiałem usiąść i głęboko oddychać, inaczej czułem że stracę przytomność. Teraz czuję że to uczucie wraca przy intensywnym treningu bez efedryny. Pomóżcie, co to jest?? Czy to groźne i jak temu zaradzić. Pozdro i z góry dzięki

[...] do sedna, robiąc przysiady z większym obciążeniem czy bez w kolanie pyka (bez bólu). Oraz boli dzień po treningach, ale o dziwo nie tak całkiem kolano co bardziej uczucie bólu od dołu (jakby łydka lub dolna część czworogłowego). Zastanawia mnie czy mogę z tym trenować oraz czy nie warto by było dodać do treningu jakiś ściągacz na te [...]

[...] lekarz tak ze 3 lata temu kazal mi pojsc na silownie i plywanie, zaczalem niedawno treningi ida dobrze od 3 miesiecy, pytanie czy mam robic takie cwiczenia jak martwy ciag; przysiady ze sztanga(czuje sie przy nich niepewnie) mam takie uczucie zmeczenia w kregoslupie i po prostu nie wiem czy staje sie silniejszy czy sie meczy dzieki i pozdrawiam

[...] ale jakoże nie uzyskałem odpowiedzi, skoncentruje się tylko na jego części. Od jakichś 2 miesięcy czuję dość trudny do opisania dyskomfort z prawej strony szyji, jest to uczucie jakby pieczenia/ucisku/naciągnięcia (lekarz stwierdził, że to nic poważnego i że samo przejdzie) i zastanawiam się co jest jego przyczyną. Jakieś rady, pomysły jak [...]

Witam! Od 3 miesięcy odczuwam ból na wysokości łokcia od wewnętrznej strony ręki. Ból jest podobny do tego jaki jest odczuwalny po pobieraniu albo oddawaniu krwi, czasami mam wrażenie jakby żyła w tym miejscu mi przeskakiwała. Uczucie to odczuwam w momencie prostowania ręki np. podczas wiosłowania sztangą, wyciskania hantli stylem młotkowym itp. [...]