uczucie

pierwszy raz po lockdownie zaszalałam. Dziwne uczucie, od razu inna ręka. Nie są AŻ tak długie, daję radę na siłce, gorzej w kuchni haha! :))) u mnie wczoraj rest, rowerkiem do pracy - 7 km Dziś trening, RDL i rekordzik mam nadzieje ze wpadnie :)

[...] ma żadnych dobrych argumentow ;) Przesądy nic tu nie mają. Sam z własnego doświadczenia wiem że jak dam za dużo tłuszczu w przed treningowym to na treningu mam dyskomfort i uczucie pełności, które bynajmniej nie jest wtedy pożądane. Gdy wypada akurat trening z przysiadami lub mc to aż bierze na rzyganie. Owszem, 10 g oliwy nie zaszkodzi ale np 5 [...]

W Buldim są poważne problemy z wentylacją, jest zwyczajnie mało tlenu. Zauważyłem to dopiero teraz, ćwiczę aktualnie gdzie indziej ale raz pasowało mi iść do Buldiego i powtórzyło się to co było kiedyś co trening - cały spocony, uczucie duszności itd. Powinni poprawić wentylację.

[...] smaków (...) słodzone substancją o niskiej kaloryczności – aspartamem”. „Makaron Fit z błonnikiem poprawia przemianę materii i zapewnia uczucie sytości na długi czas” – zapewnia z kolei Lubella, producent makaronów. A słynący z majonezu Helmanns wersję „light” zachwala [...]

[...] kaloryczność do 2000 kcal sugerując zbyt małe spadki. Zauważyłem że odcinanie kalorii pogarsza moje dobre samopoczucie staje sie bardziej depresyjny, brak sił oraz uczucie braku zregenerowania się. Kiedy dwa kolejne dni zwiększyłem kcal do 2700 czułem się bardziej wypoczęty. Zapotrzebowanie kcal wyliczone z różnych kalkulatorów [...]

[...] podobało mi sie to ale bez diety wiadomo, nie było większych efektów. Później próbowałem treningu fbw ale doszedłem do wniosku ze jest zbyt lajtowy dla mnie hehe lubie uczucie spompowanych mięśni że ledwo można podnieśc ręke czy wyjśc po schodach ;) Niestety nie mam dostępu do maszyn co uniemożliwia mi wszechstronne cwiczenie nóg no ale cóż [...]

[...] widocznie się do końca nie zrozumiałyśmy. Ja pisząc o 900 kcal (i to dość umownie), miałam na myśli że mnie OSOBIŚCIE taka ilość przy moich gabarytach, dała na tamtą chwilę uczucie sytości i nie czułam potrzeby dokładania ich sobie, ot i wszystko. Być może sama sprowodowałam to nieporozumienie, bo wczesniej rzeczywiście wspomniałam, że planuje [...]

[...] mozna sie uzaleznic. musze dodawac ze moj ulubiony film to "Big Blue"? problem u mnie to ta zaba... inaczej pod woda sie nie da a jest ona u mnie slaba. chociaz walsciwie dystans mnie wali troche bo najfajniejsze jest to uczucie przebywania pod woda... i czasami nie chce sie wracac... naprawde (ten twoj kolega to pewnie zna).

[...] właśnie leżąc z nogami na ścianie :D Zrobiłam zamówienie, kupiłam i kreatynę i cytruline i ZMA. Koleżanka-kolarka mówiła kiedyś że beta alanina daje dosyć nieprzyjemne uczucie mrowienia całej skóry. Byłam dzisiaj u przyjaciółki która ma dom, wiec trochę się wyleżalam na słoneczku i już mi trochę lepiej :) I zapomniałam, że mam ashwagande - [...]

[...] czułem napiecie w przedramionach tak jakby byly mocno potrenowane. 6dzien mija i mimo smarowania Naproxenem 10% ból w zaznaczonym miejscu nie ustepuje Tkanka jest napieta, bolesna podczas uciskania. Dzis sprobowalem rozgrzać to i roztrenować jednak poczułem rwanie, uczucie jakby mnie prąd kopał aż do kciuka przy każdym zgięciu. O co chodzi?

nie polecam okropnie podnosi uczucie głodu może rozregulować tarczyce bleee największe ***ostwo jakie brałem w życiu za przeproszeniem Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2009-05-25 22:14:19

[...] a czasem -wręcz boli-. Jednak kiedy przychodzi sukces nie pamięta się tych trudnych chwil. Życzę każdemu kto uprawia sport by mógł kiedyś odebrać swój medal - to wspaniałe uczucie.” Nie długo musiała czekać na tytuł Mistrzyni Polski, gdyż zdobyła go na OOM w biegach przełajowych we Włocławku, wygrywając bieg na 3000m. Kolejne złoto i [...]

[...] na 400 m łatwo nie odda zwycięstwa, więc założeniem było trzymać się za jego plecami i na przeciwległej prostej od startu lub w samej końcówce wyprzedzić. To bardzo miłe uczucie być podwójnym mistrzem Polski. Teraz czekają mnie przygotowania w Spale, skąd bezpośrednio udamy się do Pragi". Angelika Cichocka (ULKS Talex Borzytuchom – mistrzyni [...]

[...] Dark- mowisz ze az tak slabo? Zajrzyj na 24- fota z przedwczoraj... napinana.. Dural - j/w Ps. kiedys zaczne koksic jak Ty i pogadamy... Cichy... swiete slowa... dziwne uczucie byc ocenianym przez kolesi... no coz ale sa gusta i gusciki... Leoncio- dzieki i zaraz odbijam... Moim zdaniem nie wygladam az tak zle... ale coz...Wam sie nie musze [...]

jak juz beda oba produkty fajnie bedzie ich sprobowac razem !!! jeden da nam zaj... pompe od poczatku treningu drugi natomiast bedzie powodowal ze to uczucie bedzie coraz silniejsze i sil starczy na bardzo dlugo i na bardzo duze ciezary!!!!! ale trzeba jeszcze troche poczekac!!!! w sumie niech trwa to tyle ile trzeba wazne ze nie bedzie [...]

[...] zadowolony z efektów. Waga dzisiaj 150.7 kg :-D Samopoczucie i kondycją psychiczna bardzo dobra, czasami czuję się jak po ciężkim treningu chociaż go nie robiłem... dziwne uczucie takiego zmęczenia mięśni, pomimo tego że rozpiera mnie energia }:-( Nie sprawdzam obwodów ale jakoś nie czuję potrzeby. Dalej trzymam się pułapu 3000 kcal i [...]

[...] zadowolony z efektów. Waga dzisiaj 150.7 kg :-D Samopoczucie i kondycją psychiczna bardzo dobra, czasami czuję się jak po ciężkim treningu chociaż go nie robiłem... dziwne uczucie takiego zmęczenia mięśni, pomimo tego że rozpiera mnie energia }:-( Nie sprawdzam obwodów ale jakoś nie czuję potrzeby. Dalej trzymam się pułapu 3000 kcal i [...]

może ktoś zna dobrego endokrynologa w trójmieście? :) skoro test pomoże i będę czuł się lepiej na cyklu, lepiej się będę regenerował itp., to po skończeniu cyklu samopoczucie może wrócić do tego sprzed strzałów. Musi to być chu..owe uczucie, pewnie po takim "zjeździe" aż chce się znowu wrócić na cykl.. niedługo sam się przekonam

[...] lepiej umięśniony niż one) mają jakieś szanse na ulicy? Kiedyś na koniec treningu walczyłem na macie (ll) z dziewczyną dla zabawy :) Przyznam, że było to za***iście fajne uczucie, jakby kotek bawił się z myszką (ja 90kg, ona 50kg). Nie wierzcie dziewczyny, że dzięki kursom samoobrony lub dzięki uprawianiu sportu będziecie mogły obronić się [...]

[...] kulturalnie polozyl mnie delikatnie na ziemie zdjal rekawice i czekal az dojde do sibie przez peirwszych kilka minut nie wiedzialem co sie ze mna dzieje... (ogolnie dziwne uczucie) wiec sie nie smiej z tego kolegi (ja co rpawda nie plakalem ale bylo widac ze juz po mnie) bo podejrzewam ze gdybys byla na jego miescju niewiele lepiej bys [...]