[...] sobie ciezar hantli tak przez pol z tego, co przy normalnym treningu, i jade na maksa, a jak juz nie moge, to biore mniejszy ciezar i dalej jade i tak az do 3kg - fajne uczucie jak nie mozesz takiego piorka podniesc - a po tym dopiero przerwa i trening bica zaczynam na powaznie) no, tego typu bajery milo, ze Ci sie podoba - na jakis czas [...]
Też tak czasem mam dziwne uczucie tak sie samo rusza ii tak dziwnie ja tak mam z stopą zawsze ruszam stawem skokowym wręcz go rozciągam ii mi przechodzi
[...] silnych barków Niestety na razie są w słabym stanie cały czas je Ćwiczę ale prawdę mówiąc zaczynam od dwóch kilo Co moja siła znikła z w tym wypadku. Dlatego myślę o dopingu i powrocie do formy. Dziwne uczucie widząc staruszki silniejsze ode mnie . Właśnie nigdzie nie mogę znaleźć osób z podobnym problemem ale sprawdzę tego pana Dzięki wielkie
To w jaki sposób wytłumaczysz to że po 100g płatków owsianych za 30 mim jestem głodny i mam uczucie pustego żołądka ?:D Oddam się chyba na zmniejszanie żołądka bo mój potrafi się chyba rozciągnąć na obręb całego ciała Zmieniony przez - Trimax49 w dniu 2011-09-23 17:11:41
Przypilnuj sobie tej diety bardziej, uczucie głodu po 30 minutach to nic wielkiego. Na początku swoich przygód miałem to samo i przez to wpakowałem się w niezłe bagno więc lepiej uważaj tym bardziej jeśli jesteś endo.
No właśnie od poniedziałku zaczynam cyklon więc w niedziele się ważę , mierzę, przeliczam bilans i to co mi będzie potrzebne:D Zakupiłem w końcu wagę kuchenną więc będzie lepiej. Zaniedbałem dietę głownie przez uczucie głodu bo wtedy coś zawsze wrzuciłem na ząb.
[...] ciemny stezenie 100 mg ml teraz za dlugo sie wygrzewal i jest prawie czarny przy sterzeniu 150 mg ml z prochu to niewiem ale wydaje mi sie ze powinno byc tak samo bo to i to tren a zapomnialem dodac ze smierdzi tak ze sie zygac chce i po injekcji za 5 sekund masz takie uczucie smaku trenu w gebie po tygodniu roz******la tak dziala dobry tren
[...] to w udzie a to w ręce. (wcześniej miałem zdrętwiałe palce w prawej ręce i nodze,bule i strzykanie w stawach, odrętwiało twarz, dziwne pulsowanie w żyłach, kołatanie serca i uczucie jak bym był upity ) te objawy powoli ustompiły. nie zażywam kofeiny wręcz przeciwnie narzuciłem zdrowy styl odżywiania, jem dużo owoców i warzyw, odrzuciłem słodycze, [...]
[...] ograniczyć stres, jeżeli jest to możliwe. Planuj tak sobie dzień, że kładąc się spać masz poczucie, że go nie zmarnowałeś. Być może masz problemy ze szkołą? Jeśli tak to trzeba się wziąć do roboty. Problem ze snem, może być kwestią psychiki, co powoduje potem uczucie niewyspania i najważniejsze kłaść się w miarę wcześnie, spać conajmniej 8h.
jestem po 3 dawkach i co moge powiedziec uwazam ze jak to bedzie działało tak cały czas to cos pieknego pompa ekstra ale uczucie i napompowane mesnie to trwa non stop zwłaszcza rano po przebudzeniu fajnie to czuc..... miesnie takie pełniejsze naprawde polecam sam ide w piatek po opakowanie tego by nie wykupili mi
[...] blyskawicznie, jak nigdy! Pozniej musialem nawet przestac brac bo za duzo agresjii i nerwowosci mialem. Odblok lagodny jak nigdy. Oczywiscie to nie dokladnie to samo co uczucie na cyklu. Podczas cyklu musza grac role jeszcze jakies inne mechanizmy. Ale podwyzszona dopamina jest ich kluczowym elementem na pewno. Jak nie chcesz sie bawic [...]
Mnie osobiście co utkwiło najbardziej po trenie to bardzo częste ataki kaszlu-i to zaraz po wbiciu.Za pierwszym razem,jak nie mogłem wziąść normalnego głębokiego wdechu pomyślałem,że już po mnie,nie miłe uczucie.Ale to jak można wyglądać po pewnym i dobrym trenie wynagradza wszystko
[...] równowagi i przytomnosci umysłu. Drugi to L-tryptofan, który mózg wykorzystuje do wytwarzania innego neuroprzekaznika, serotoniny, odpowiedzialnego za spowolnienie reakcji, uczucie sytosci po posiłku i wywołujacej sen. L-tyrozyna znajduje sie w produktach bogatych w białko, takich jak mieso, drób, owoce morza, fasola, soczewica. Ltyrozyna jest [...]
zadnych boli nie mam... Lapie mnie czasem takie zmeczenie i uczucie przemeczenia oczu. Nic poza tym. Trenuje silowo. Obecnie waga 102kg 45cm ramie 90cm pas. Wiec nie sadze zeby jakis wielki wplyw to mialo na przyrosty. Staz na silce 4lata