SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • O KREATYNIE - CZEŚĆ PIERWSZA - by DJ_PWU

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pomiędzy płynną a stałą fazą składników w komórkach mięśniowych. Aby przywrócić dawne proporcje organizm magazynuje w mięśniach również większą ilość wody, co powoduje uczucie ănapompowaniaÓ i wzrost ich objętości. Kreatyna jest ważnym źródłem energii przy intensywnych skurczach mięśni. Wystarczające zaopatrzenie organizmu w ten [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2003-10-25 00:21:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile jeść kalorii?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    witam;-) uczucie glodu a zapotrzebowanie na energie niestety czesto nie idzie w parze, zwiazane jest to chocby z poziomem greliny w organizmie. co do kaloryki, jak celem jest sila i kondycja, celuj w okolicach bilansu neutralnego, zerowego,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2016-03-06 19:21:18 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • trening a piwo..

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Po 3 browarach lekkie uczucie kaca jest po godzine od skonczenia picia... hilde, na moje to i to idzie pogodzic. Mozna od czasu do czasu wypic 2-3 browary i nie bedzie to jakos szczegolnie szkodzilo (od czasu do czasu to wg mnie raz na 2-3tyg.).

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 6756 Data: 2011-01-14 19:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie raz wexmie to cięzko przestać, bo to jest bardzo przyjemne uczucie bez porównania do tego nawet na najleprzych suplach, to uzaleznia psychicznie tak jak np trawa i wiele osób bierze głównie dla samopoczucia. Co do rozmiarów to jest tak, że istnieje pewna fizjologiczna bariera dla organizmu powyzej której bez koksu nie idzie, jesli ja [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2211 Data: 2007-08-04 19:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy!

    Post
    Doping

    I jak długo jest takie uczucie ????

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2013-03-30 17:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Woda...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] troche mija sie z celem. gazowanej nie powinno sie pic przed , w czasie treningu można tylko trochę po treningu w celu "wyplukania" efektów przemiany materi podczas treningu. poza tym gazowana zle wplywa na poziom wit c i powoduje zludne uczucie gaszenia pragnienia. poza tym : smak jest drugorzędną sprawą. /dla kulturysty/

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 8952 Data: 2002-11-02 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za czynnik uwalniajacy prolaktyne,a ta z kolei prowadzi do w/w objawow Antydepresanty nowej generacji SNRI roznia sie od SSRI ze sa tez inhibitorem noradrenaliny przez co uczucie ospalosci,otumanienia itp. sa minimalne badz nie ma ich wcale.Jednak mechanizm dzialania na serotonine jest taki sam jak w lekach starszej generacji. To tylko [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8012 Data: 2009-03-21 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy branie tych suplementów ma sens?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to w zależności co tam potrzebujesz cytrulina i arginina fajne suplementy takie pompujące sam oczywiście używam i sobie chwale bo jednak na treningu fajnie mieć to uczucie takiej lepszej pompy co do beta alaniny to wydaje mi się że fajnie uzupełnia się z kreatyną i tutaj też zbyt alaniną z suplementował bym się codziennie 4g tauryna [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2022-08-15 15:50:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wieczorny posiłek potreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] priorytety w okresie potreningowym, z tego powodu nie musisz się tak bardzo bać o otłuszczenie. Odbudowa uszczuplonych zasobów glikogenowych jest bardzo ważnym elementem składającycm się na regenerację potreningową. Inną kwestią pozostaje uczucie pełności podczas snu - ale poradzisz sobie ;) Zmieniony przez - Pinter w dniu 2008-03-27 18:22:13

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 7812 Data: 2008-03-27 18:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy rzeczywiście jest zupełnie inne uczucie niż po samej kofeinie jak doda się tauryne? Wykluczasz efekt placebo?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2508 Data: 2007-09-06 20:16:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] godzinowego, niezależnie czy coś zjem czy nie brzuch mam jakbym połknął niestrawną piłkę do siatkówki w całości, do tego musze jeść małe porcyjki bo jak zjem za dużo to mam uczucie jakbym miał pęknąć od środka, bólu poza lekkim dyskomfortem przy wciąganiu nie odczuwam, przy ćwiczeniach kalistenicznych trochę przeszkadza bo nie dam rady dosunąć [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6443 Data: 2015-06-18 19:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potówki. Są wynikiem zatrzymania potu w przewodach i ujściach gruczołów potowych. Zaczerwienienie może świadczyć o ich zapalnym charakterze. Dodatkowym objawem jest uczucie pieczenia. Do leczenia stosuje się zasypkę zawierającą kwas borowy. Polecam Alantan zasypkę (koniecznie z kwasem borowym!). Pozdrawiam. PS Można również przemywać [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 9681 Data: 2010-08-22 19:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak sie pozbyc nadwagi??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w kluczowej fazie ruchu. Najlepiej aby mięśnie brzucha podczas wykonywania poszczególnych ćwiczeń były cały czas napięte. Oznaką, że ćwiczenie wykonaliśmy prawidłowo jest uczucie "palenia ćwiczonego mięśnia" Przerwy między seriami nie powinny być dłuższe niż 30 sekund natomiast między ćwiczeniami do 45 sekund. Pamiętajmy by trening [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4035 Data: 2005-08-10 18:23:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement do nauki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    life energy neuro speed - co z tych 2 produktow jest lepsze ?? Ripper- wlasnie chodzi mi o to zeby sie pobudzic i zmniejszyc uczucie sennosci, bo wracam ze szkoly zazwyczaj o 4 a dwa razy w tyg. o 20 i trzeba sie jesze uczyc

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9534 Data: 2005-12-04 14:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki suplement do nauki ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi wystarczy sam but (zamiast feni to treningowy ) jak sie sztachne też jest niezła jazda hrrrhrrr A co do psychotropinu to nie porównywałbym raczej z wanna, mi raczej to uczucie skojarzyło sie z taką zieloną roślinką.. Nie wiem czemu nic na mnie tak nie działa jak puszka red bulla nawet gdy właduje w siebie wiecej w formie oddzielnych supli [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9534 Data: 2005-12-05 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialy ryz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (ok. 370kcal ze 100g). Ryż brązowy zyskał popularność, gdyż nie pęcznieje tak bardzo jak biały, zatem łatwiej jest pochłonąć jeszcze więcej kcal i ww, podczas gdy biały daje uczucie sytości, gdyż zwykle znacząco pęcznieje wodą (łatwo porównać gotując 15 min. jeden i drugi w torebce). Jednakże w warunkach polskich i kompletnych amatorów różnica [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8897 Data: 2006-12-03 20:19:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na prawdę silny PRE-WORKOUT NEEDED

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak naprawde potrzeba nam czegos silniejszego niz podstawowa kofeina? skoro kofeina dziala poprzez blokowanie chocby receptorow adenozynowych w mozgu i wtedy blokowane jest uczucie zmeczenia, sennosci, znużenia, to kierujac sie dalej, czy jezeli dawki rzedu 300-400mg kofeiny juz nie dzialaja na nas pozywtynie, nie dajac efektu wsparcia dla [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4874 Data: 2016-09-29 19:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 3 miesiące Środki ochronne : Brak , ew można powiedziec dłuższy sen Trądzik: Brak Retencja wody: Zmniejszyła sie Podwyższone ciśnienie krwi: Niby brak , ale czasem miałem uczucie wyciekania krwi z nosa czego nei było Bóle gastrologiczne: Braj Ginekomastia: Malała Wypadanie włosów: Brak Blokowanie HPTA: Lekko sie odblokowało Agresja: rózna od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2006-02-12 01:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • swing z użyciem kettlebells

    Post
    Strength & Endurance

    JA zrobiłem dzisiaj taki wod 15 kb swing 32,5kg 20 burpe to box 3 rundy na czas (przy ostatniej serii boxa to uda myślałem że mi wybychną, uczucie jakbym robił c ięzki trening siadów! nie wiem czy wina swinga czy wskakiwania czy tego i tego_ No i powiem że mega mi sie podoba zabawa z kb. chciałbym mieć 24kg na pakierni. Ciężko pierw źle ustałem [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 6559 Data: 2014-01-27 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczerze pierwszy tydzień przed treningiem łaczone z kawą to troche z butów wyrywało miałem takie uczucie pobudzenie, pózniej szału nie ma.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 6154 Data: 2013-01-01 14:24:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)