na prawdę silny PRE-WORKOUT NEEDED

jak stimul średnio podszedł to może mocna kawa?

j/Tomq
bombshell

czasem przyjdzie ten moment, ze zatrzymamy sie na chwile i zadamy sobie pytanie czy tak naprawde potrzeba nam czegos silniejszego niz podstawowa kofeina?
skoro kofeina dziala poprzez blokowanie chocby receptorow adenozynowych w mozgu i wtedy blokowane jest uczucie zmeczenia, sennosci, znużenia, to kierujac sie dalej, czy jezeli dawki rzedu 300-400mg kofeiny juz nie dzialaja na nas pozywtynie, nie dajac efektu wsparcia dla ukladu nerwowego, to czy nie powinnośmy zainteresowac sie tym by poprawic wlasnie aktywnosc mozgu, niz podsypywac go jeszcze mocniejszymi zabawkami?

pomijam tutaj kwestie wplywu na katecholaminy i funckej wspomagajace redukcje fatu przez gere, tylo wykorzystanie stricte w celu wykonania codziennego treningu.

rakie luzne przemyslenia.