[...] był różnica? Jak wracała z treningu do domu to sprzątała, gotowała, szła z dziećmi na spacer czyli nadal była aktywna, a po dokręceniu śruby była tak zmęczona, że tylko leżała i tej aktywności już nie było. Bilans wychodził plus minus na zero, ale uczucie zmęczenia i brak aktywności późniejszej psuł humer. Trzeba dobrze wszystko zbalansować.
Słaby nie mówie, że ta technika jest najlepsza, ale pomyślałem, że może w napastniku obudzą się ludzkie uczucie A wogóle ja gdybym był agresorem i miał 2 ofiary: jedna by błagała o życie a druga by coś próbowała kozaczyć i mi pukawkę odebrać (jakby mu się nie udało) to pierwszego bym odstrzelił "kozaka" A tak serio, to bardzo logiczne [...]
[...] nie otrzymuje składników odżywczych przez określony czas. Odczuwanie głodu może być zakłócone przez czynniki emocjonalne (nudę, stres, pobudzenie). Wiąże się bezpośrednio z uczuciem sytości a jak pisał ostatnio Darek - teorii co to tego jest wiele Nie wiem po co o to pytasz - w necie możesz znaleść odpowiedź Nie wiesz o co pytam z błonnikiem [...]
[...] Robilem laser, magnet i prady imo bez znaczenia. Moj sprzet numero uno czyli maty Kuzniecowa i Laypko tez nie pomogly. Wydaje mi sie, ze przeszlo jak przestalem paskow uzywac i w zeszlym roku wrocilo jak znow zaczolem. Dla mnie to w tym njdziwniejsze jest jak sie po ogolonej glacy przejsedziesz ta reka. Wtedy takie zaj** dziwne uczucie jest.
Kamel a masz cos może na same uczucie? Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/html/94536 Wypad na disco http://www.sfd.pl/html/95206 Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/html/98352 Zjazd SFD http://www.sfd.pl/html/101352 Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/html/104496 WAKACJE http://www.sfd.pl/html/110846
[...] z siłką prowadziłem w zeszycie dziennik trenigowy. I mam taki swój ulubiony wpis. Że na wioślarzu zrobiłem 2 razy po 10 min. Taki cały trening. Wtedy myślałem, że jestem bogiem. Że moja kondycja sięgneła zenitu. he, he, he. To były czasy... Taki cieniutki byłem. A teraz cudowne uczucie jak np. robisz sprint do autobusu i nie masz zadyszki. heh.
no nie wiem jooż to pisałem ale powtórzę - brałem 15 kaps cytryny dziennie 3x5kaps...i po tym doskwierała mi zgaga. To może wydać się goopie ale jak ktoś jooż tego doświadczy to nie ma różowo...ja przez to przechodziłem i...miłe to to uczucie nie było!
[...] znikąd, gdzieś musiał być już problem z tym barkiem, jakaś kontuzja wcześniej lub faktycznie mocno niefortunny ruch. Sporo problemów już miałem z barkami, ale jeszcze nigdy mi nie wypadł i mam nadzieję, że mi się to nie przytrafi bo uczucie musi być nie fajne. Wzmocnij mięśnie obręczy barkowej w tym rotatory i oby się to więcej nie przytrafiło.
[...] ledwie co po schodach wchodzę, nie wiem co jest, jeździłem na rowerze ostatnio w czwartek a teraz chciałem trochę pojeździć i szok, takie palenie ze nie da rady wytrzymać, i uczucie jakby chciał mnie złapac skurcz. Może przetrenowałem miesnie nóg? Możecie mi jakos doradzic co robić??? Dodam ze biore od poniedziałku kreatyne +nitrobolon (nog nie [...]
Może po prostu zwiększ ilość płynów w czasie treningu. Dlaczego pijąc małymi łyczkami, a często masz odczuwać nieprzyjemne uczucie? Ja pijam 1,5l w ciągu 1,5h treningu.
aegis hehehe mnie tez tak kluje widac ze se cos na ciagles . i na prawde rozciagaj sie tylko 3-4 razy na tydzien i rob przerwe jakas dwa dni i puznij od nowa. a ja takie uczucie klucia mialem jak se miesien naderwalem to kurcze chodzic nie umialem wiec uwazaj.
niektorzy mogli do konca nie zrozumiec. ja po treningu zadko kiedy mam ochote naprawde zygac. ja mam odruchy wymiotne podczas wykonywania cwiczenia, kiedy koncze wykonywac cwiczenie po 10 s. te niemile uczucie mija. cwicze juz ponad 2 lata i doswiadczam tego dopiero od kilku miesiecy.
tez tak mialem. jadlem i odruchy wymiotne, nawet jak platki jadlem z mlekiem 30g starczylo i uczucie pelnego zoladka. zapdalem enzymy i joguruy od jakiegos tygodnia jest ok a trzymalo kilkanascie miesiecy. takie objawy sa spowodowane chvjowa dieta. monotonnosc trzeba zabic.
Ja z nowego Shock'a byłem zadowolony. Nie musiałem specjalnie zwiększac dawki, tylko jak juz sie puszka kończyła to po 1,5 a potem po 2miarki sobie aplikowałem. Brałem na pusty żołądek i jak szedłem na siłke to czułem jak coraz bardziej mnie energia rozpiera. Uczucie tak za***iste, że mógłbym iść na czołowe spotkanie z czołgiem. Na treningu pompa [...]
[...] mianowicie spożywam przez cały dzień węglowodany o niskim ig (płatki owsiane,makarony razowe,kaszę gryczaną,ryż pełnoziarnisty i chleb razowy),ale mam po nich niesamowite uczucie pełności w żołądku i jest to duży problem w pracy i na siłowni.Czasem sobie myślę,że może jest to dieta,której nie powinienem stosować w moim przypadku.Kiedyś [...]
Ja nie mam pojecia od czego to zalezy. Podobno im czlowiek chudszy tym lzej mu sie biega- ale ja tego osobiscie nie zaobserwowalam wsrod moich kolezanek. Jak biegasz o 5:30 to jesz cos przedtem, czy na czczo? Ja osobiscie nie moge biegac bez "paliwa", bo mam uczucie ze zaraz zemdleje i potem caly dzien mi niedobrze jest.