[...] świąteczne jest to chyba nienajgorszy punkt wyjścia w obliczu dalszych tygodni cyklu. Dzisiaj był czwarty dzień na KA i zaczynam odczuwać dość trudne do opisania uczucie. Gdy napinałem mięśnie bez cieżaru miałem wrażenie większej ich twardości i jakby potencjału. Możliwe, że to tylko autosugestia tym bardziej, że nie przełożyło się to [...]
Electrolux mi nic nie wypadało poza czasem spędzonym w domu Fajne uczucie jak bierzesz pare dni mono i robisz trening łapa ci puchnie o 1 cm, i na drugi dzień mierzysz a tu o ten 1 cm więcej, troche wody łapie ale mi to nieprzeszkadzało, takie fajne uczucie "pełnych mięśni" i dużo mi nie spadło.
[...] i uginanie nóg na przemian, bez przerwy, ten sam ciężar, 5s. ** 30kg Zadowolony bardzo jestem z treningu.. Ogolnie treningi mam moim zdaniem b. ciezkie, polubilem uczucie bólu, dobrze mi sie cwiczy i wszystko idzie do przodu jak trzeba, najlepsze jest to ze po tych ciezkich treningach na 2 dzien czuje sie tez super, chociaz czesto mam [...]
[...] elimate ( armistante) bralem z innej firmy pozniej z olympusa i teraz znowu i jak zawsze 75 mg ale dziwna sprawa po tyg czuje lekki dyskomfort w lewym jadrze jak bym zle spal to tak czasem mam ale troche dziwne uczucie i jeszcze libido masakrycznie w gore, zastanawiam sie czy tam faktycznie to siedzi czy jakis clomid bo uczucie jak na clomie
[...] mięskiem a potem jeszcze przysiądę do projektu ... chciałem jeszcze wieczorem cos na forum sobie poczytać mam nadzieje ze chwile czasu znajdę PS : dziś cały dzień mi towarzyszą zakwasy na nogach ... to jest fajne uczucie Acha BASEN będzie traktowany jako dzień TRENINGOWY 3x2CAP. ALKA. Zmieniony przez - Gosteczek w dniu 2007-03-17 17:35:41
[...] było czuć że przednia cześć bicepsa pracuj jak i triceps .W kolejnej fazie uginania było czuć jego skurcz a w ostatniej przy maxymalnym napięciu jego rozmiar i takie uczucie prowadzone do skurczu ... Jestem zadowolony z treningu nie mam powodu tym razem do narzekań . Wczoraj też skończył się gajner Czekoladowy i szamam już dziś Kokosowy [...]
Dla eseistów: Poszło. Nie było tak źle, powiedziałbym nawet, że bardzo smaczne, a mając w pamięci teorię, że aby coś działało to musi smierdzieć, mdlić i powodować agonalne torsje, to nawet pyszne. No to teraz butelka i ręcznik do plecaka, plecak na grzbiet, grzbiet na rower i w trasę! Moja ukochane miejsce tortur zaaranżowane w garażu kolegi [...]
zaobserowalam u sibie dziwne zjawisko kiedy biegam.... biegam akim samym tempem przez 45 minut, w 22 i w 23 minucie mam takie zejście to znaczy, ze mam uczucie ze zaraz sie przerwoce ze nie mam sily ze zaraz padnę..trzyma mnie to przez dwie minuty i potem odpuszcza i znow moge biec dalej i to uczucie mija zastanawialam sie czy wtedy organizm w [...]
[...] zaśmieci organizmu, a zostanie zwyczajnie wykorzystana. Jest pewna mądra zasada, że jeść należy kończyć tuż przed zaspokojeniem uczucia głodu, ale warto też zacząć odróżniać uczucie głodu od ochoty i przyzwyczajenia. jedzac minimum kaloryczne Jem dokładnie tyle, ile chcę i potrzebuję. Nigdzie w sferze dotyczącej człowieka nie istnieje [...]
Jest pewna mądra zasada, że jeść należy kończyć tuż przed zaspokojeniem uczucia głodu, ale warto też zacząć odróżniać uczucie głodu od ochoty i przyzwyczajenia. z tym sie zgadza wlasnie te owe minimum o ktorym wspomnialem na innej plaszczyznie to by byla fajna dyskusja , ale spojrz na nazwe tematu . nie ma sensu juz dyskutowac w takim [...]
[...] nie przepadam za tym ćwiczeniem. Z dodatkowym ciężarem 20 kg wytrzymywałem 70 szybkich powtórzeń. Już po 40 zaczynałem odczuwać dyskomfort, a po 50 drastycznie wzmagało się uczucie bólu rozlewającego się po całych nogach i uczucia ognia, którzy „przepalał” mi je od środka - tak ja to odczuwałem. Ale i tak najgorsza była myśl, [...]
[...] ..to Justyna 8-O no no tylko patrzeć i podziwiać :-D |-) Jawor , nie rozśmieszaj mnie , tak jeszcze nikt do mnie pieszczotliwie nie mówił ... podoba mi się. To takie fajne uczucie jak Panowie na siłowni podchodzą podają rękę i się przedstawiają kiedy zobaczą że dziewczyna nie robi sobie żartów z żelaztwa . Aż mąż robi sie wtedy zazdrosny . [...]
wiesz co Ja generalnie nie miewam takich akcji jak uczucie przejedznia czy uczucie glodu :) mysle ze tak mniej wiecej tak rozkaldam posilki ze jest ok :)
Panowie, w nocy mialem taki problem moze ktos mial cos podobnego. Spie sobie spie ( %-) ) i nagle sie przebudzam (ok. godz 1 w nocy a zasypiam ok 22) i mam takie uczucie w gardle i buzi jak by haft poszedl, no to szybko przełknąłem to co czułem i popilem woda, po tym jeszcze chwile mi podchodzilo do gardla (takie uczucie mam chwile po duzym [...]
[...] na zawsze pozostaną w mojej pamięci, bo powtórzyłem wynik z Pekinu i bardzo się cieszę. Marzyłeś o tym, aby zostać legendą i po igrzyskach się nią stałeś. Powiedz, jakie to uczucie być sportową legendą w wieku dwudziestu sześciu lat. - To dla mnie ogromne osiągnięcie i oczywiście wspaniałe uczucie. Zrobiłem to, o czym zawsze marzyłem i to [...]
Tomq - masz bcaa razem z glutaminą? Bo tak mi się wydaje, że to ona za to odpowiada. Mam czyste od Treca i z SFD. Po tym z SFD do końca dnia mam takie dziwne uczucie w ustach, takiego słodkiego czegoś - kiedyś kumpel zakupił glutaminę na masę ( %-) mniejsza o to ) w każdym razie spróbowałem 5g i dokładnie miałem to samo słodkie uczucie w ustach. [...]
Uwaga: Żadnych bólów Ból jest sygnałem, że coś wykonujemy błędnie. Więc jeśli jakakolwiek czynność powoduje uczucie bólu, należy powstrzymać się od ćwiczeń przynajmniej na czas regeneracji organizmu. Ból szyi bywają jednak czasem mylące. Często ból związany z dolegliwościami karku bywa odczuwana w innych rejonach ciała. Nie odczuwamy więc bólu [...]
Generalnie to pompowanie barków zaczęło się od wycisku od czoła, ale jak doładowałem plecy i klatę, to mnie prawie rozwaliło widziałem w lustrze barki które chciałbym mieć bez pompy. Fajne uczucie Znam to uczucie ... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2009-10-28 21:13:17
Wlasnie jak tluszczu mniej to jest mi znacznie latwiej przejesc tyle wegli, bo jak do duzej ilosci wegli dochodzi duzo tluszczu to taki posilek dluzej zalega, jest mniejsze uczucie glodu, co moze jest dobre na redukcji, ale napewno nie na masie, i ja generalnie wole lekkie uczucie glodu niz nasycenia. Ja wlasnie nie lubie takiej kombinacji duzo [...]