Dla odchudzajacych sie sa polecana jaja na twardo, bo zapychaja i zmniejszaja uczucie glodu a przy tym maja nieco mniej kcal niz np jajecznica albo na miekko.
seba misiu mdrol poturbuje stawy jezeli technika lezy, przez spory skok sily, swoja droga uczucie wysuszonych stawow jest bardzo specyficzne, jezeli szamales chociazby winko wiesz o czym mowie lololole, co nietypowego widzisz w tym polaczeniu? Zmieniony przez - grubytur w dniu 2010-04-14 14:06:41
Nie ma to jak pisać pod wpływem emocji, silnego stresu. Wiem już co go wywołało -> Tyrozyna oraz Fenyloalanina i to jedyne substancje których zakupu żałuję. Ashwagandha zaczęła na mnie działać, Ostrovit ma jakieś plastikowe kapsułki jakby w ogóle się nie rozpuszczały, do tego mogę mieć na to uczulenie, WEGE kapsułki kilkanaście różnych substancji [...]
Same plusy w porównaniu do np kawy. Poprawia samopoczucie przy deficycie kalorycznym, znosi uczucie głodu i zauważyłem, że zmniejsza ilość wody podskórnej. No i fajnie się po niej ćwiczy:)
wiem ze czasami to zludne uczucie, wydaje sie tobie ze jestes dobry, ze dal bys sobie rade z kimstam ,itd. - kilka razy sie przejechalem na tej pewnosci siebie (ale teraz chodze na Bjj:)) pozdrawiam
[...] go dość głęboko za pomocą prądu. Obrazowo wygląda to tak, że masz dwie elektrody pomiędzy którymi płynie prąd. Pod elektrodą A (w miejscu bolącym) masz wacik z lignokainą płynący prąd do elektrody B wciega lekarstwo głęboko podskórnie. Czujesz "mrowienie" od prądu ale jest to uczucie jak zdrętwienie wiec na prawdę nic strasznego.
Rozciąganie zazwyczaj powoduje uczucie bólu - jeśli nie boli to się nie rozciągasz ;-) Wszystko trzeba robić z wyczuciem - powoli, po kawałeczku Jeśli ból jest silny to oczywiście przestajesz Czy jest to coś poważnego - chyba nikt CI na to pytanie tutaj nie odpowie /-)
w jakimś artykule znalazłem że boisz się o śmierć, masz uczucie ucisku w klatce bóle od bary do lewej dłoni, o kłuciu serca nie wspomne nie pale (paliłem jak miałem 12lat przez półroku )
Zakwasy powstają przy beztlenowym uzyskiwaniu energii w mięsniu. Ubocznym produktem tego procesu jest kwas mlekowy. Właśnie nadmiar tego kwasu daje uczucie zakwasów. Zakwasy nie mają nic do wzrostu mięśni. A wręcz przeciwnie. Opóźniają regenerację. Przez co ćwiczy się z mniejszą wydajnością.
chodzi mi o to ze kawalek skory na glowie czuje jak by zdretwialy , nie do kocna zdretwialy ale podobne uczucie od czego to moze byc? nie czuje tego caly czas tylko od czasu do czasu Zmieniony przez - von w dniu 2009-01-23 20:22:57
[...] zrozumiales,to wszystko jest na etykiecie ale moim zdaniem nie jest to pełny skład i np to:Electrolite & Delivery Complex albo Xtreme NO-Volumizing Complex albo to Xtreme Power&Focus Complex......kompleks siły i skupienia ? 1500mg nie czaje,pod takimi nazwami śą właśnie substancje które wywierają w nas takie uczucie i nie są podane na etykietach
Jak nie miałem drążka i poręczy to żeby utrzymać formę robiłem różne rodzaje pompek i wychodziło 600-700 x3 w tygodniu, zaj**iste uczucie potem jest, lepsze niż po zrobieniu klaty i tricepsa na siłce :D
takie same wartości, ale mniej się nasycisz, bo pod wpływem wody pęcznieją i bardziej dają uczucie sytości. lepsze górskie, mniej oczyszczone, bardziej zdrowe ;)
brałem samego bez kreatyny i muszę powiedzieć, ze za***isty, inny od boosterów na argininie, pompa jakby mniejsza, ale za to uczucie nabicia i utwardzenia mięśni, no i przede wszystkim siła poszła w górę dość znacznie jak na no booster aha warto brać przynajmniej te poł porcji w nietreningowe w tedy rozkręca się po paru dniach jeszcze bardziej [...]