[...] na siłowni juz ponad 2 lata. Tydzień temu zaczeły boleć mnie biodra/pachwiny. Są to takie napady bólu. Najgorzej jest gdy siedzę. Ból jest mocny , czuć takie pulsowanie i uczucie jakbym mocno naciskał palcem w te miejsca . Boli także gdy chodzę,a gdy lęże czuje lekki dyskomfort. Byłem miesiąc temu na USG i wszystko jest idealnie z moim ukladem [...]
Puchnięcie dłoni ,nadgarstka i powyżej niego (gdzie robi się wypuklenie Pojawia się w różnych odstępach czasowych.(2tygodnie,2 miesiące)Towarzyszy temu zesztywnienie,zaczerwienienie,uczucie ciężkości.Dłoń można zgiąć tylko do dołu do góry nie.Do jakiego lekarza się udać?Była robiona szczegółowa morfologia badania wyszły dobrze.
Co myslicie o gotowaniu na parze. Chce poznac opinie innych uzytkownikw forum;] ja od kilku dni posiadam taki parowar i jestem strasznie zadowolony jedzienie tak smaczne jak smazone a duzo zdrowsze. Do tego takie uczucie lekkosci po obfitym posilku, fajna rzeczi podobno bardzo zdrowa. CZyli mozna jesc smacznie i zdrowo;] hehe Pozdrawiam
[...] trenuje 5 razy w tyg + bieganie. jestem na diecie redukcyjnej diete na redukcje trzymam juz 4 miesiące spadło mi kilka dobrych kg. odczuwam od pewnego czasu zmęczenie i uczucie nerwowości trening nie jest taki przyjemny i szczerze powoli męczy mnie dieta mimo że głodu nie czuje psychicznie zmęczony. teraz szukam przyczyny czy to wina [...]
witam, mam pytanie moja córka gra w siatkówkę, lekarz alergolog zapisał jej "ventolin" wziewny na wypadek ataku, przytrafił się jej taki ostatnio w trakcie treningu, uczucie takie jakby ktoś wsadził jej woreczek foliowy na głowę, po zażyciu przeszło, atak był spowodowany kurzem unoszącym się w powietrzu. Zalecił w takiej sytuacji jeden "wziew", [...]
[...] odnosnie cyklu jaki zacząłem w poniedziałek: CP+mono 1. Czy dobrze dawkuje te 2 suple: DT:1porcja cp przed treningiem, 5g mono po DNT:5g mono rano. 2. Jakie powinno byc uczucie pompy na treningu, nie wiem bo stosowałem dotąd tylko formy proste i cm3. O dawkowanie pytam juz którys raz, i szukałem w wyszukiwarce ale za kazdym razem dawkowanie [...]
nadmiar flegmy, ciągle muszę odkrztuszać, już od dwóch lat mnie to męczy, jestem po tracheotomii, po zapaleniu oskrzeli, a teraz biorę chemię i przez trzy dni wymiotuję zagęszczoną śliną. Mam uczucie, że na płucach zalega flegma, chociaż przy odsłuchaniu nie ma szmerów bo podejrzewałam astmę
Mam czerwona twarz ciagle, mam uczucie ze moja cera jest sucha czuje ciagniecia na twarzy. JaK naloze puder to na czole mi sie luszczy skora. Po umyciu czuje suchosc. Jakie mam uzywac kremy bo nie moge dopasowac.
[...] w uda bardzo długi czas bo mi tak najwygodniej, wczoraj robiłem strzała jak zwykle 6 30mm. wbiłem jakieś 25mm i nie moglem dalej,jak dalej pchałem to bolało i mi samo udo latało we wszystkie strony,dziwne fajne uczucie, czasem zdażalo mi się że zadykotało i tyle a teraz cały czas telepotało. to zrost czy w nerwa zaj**ałem? jak poznać zrosta?
Witam Wczoraj miałem rekonstrukcje więzadła krzyżowego. Miałem przeszczep wycinany z boku kolana (ze ścięgna) od wewnetrznej strony. Wcześniej miałem artroskopie (w maju i w grudniu). Mam pytanie, czy mieliście uczucie pieczenie (takiego porządnego) poniżej kolana, gdy mieliście opuszczoną noge i jak wyglądał wasz powrót do zdrowia.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] piersiową 2 razy w tygodniu np. w wtorek i spbotę. A dokładnie to we wtorek klatka z tricepsem a w sobotę klatka z bicepsem lub z barkami to zależy jak będzie lepiej. Czy miało by to sens w zdobyciu większej masy na te partie gdyż mam uczucie jakby klatka stanęła w miejscu i chce ją jakoś ruszyć. Czekam na wasze opinie :)ewentualnie poprawki
Mam problem z kolanami niby nic ale jednak strasznie upierdliwe mianowicie przy przysiadach ze sztangą czuje jakby kolana skrzypiały niby to nie boli ale jest nie miłe uczucie jakby wszystko się tam tarło. Co z tym zrobić kumpel polecił glukozaminę ale ja słyszałem że to ściema i nic nie daje. Podobno galaretki pomagają ale nie wiem czy to [...]
Witam. Bardzo proszę o pomoc. W lipcu będę miał artroskopie kolana. Mam uszkodzoną łąkotkę. Dodam że jak chcę zrobić przysiad to nie mogę do końca ponieważ jest dziwne uczucie jakby kolano się blokowało i tak samo mam jak chcę podskoczyć np: kolanami do klatki piersiowej :(. Czy po tej operacji będę mógł normalnie trenować ? (siatkówka).
Więc sytuacja wygląda tak. Bylem nad morzem tydzien no i jak wiadomo troszke popiłem (może za bardzo). Po 4 dniach picia mialem uczucie jakby mi ręka zdrętwiała, ktore trzyma mnie do teraz. Co mam zrobic? Udać się z tym do lekarza?
Czy zdażyło się juz komus kiedyś takie coś, że jak wyciskał na klate nagle zaczynała go boleć żyła w okolicach nadgarstka? (to takie dziwne uczucie jakby miała się ona rozerwać zaraz). Bo ja dziś takie cos mialem ( od dawna nie wyciskałem). Czy wie ktoś co to może oznaczać?
czy niski poziom testosteronu i hormonu tarczycy sa odpowiedzialne za uczucie lęku, strachu i niepokoju, nawet bez przyczyny? czy zatem uzupelnienie testosteronu i h.tarczycy pozwoli sie zrelaksowac i uspokoic?
[...] mam takie jedno pytanie. Jakiś czas temu kupiłem sobie kazeinę sfd o smaku czekoladowym (http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Casein-opis36455.html) i była ona dość gęsta, dawała uczucie sytości. Natomiast ostatnio kupiłem sobie kazeinę sfd o smaku truskawkowym i jest ona bardzo rzadka pomimo używania tej samej ilości wody. Czy to jest normalne? Czy [...]
Czy znacie jakies potrawy dla kulturysty "zapychajace" zoladek: Takie jak np 100g ryzu (po ugotowaniu zajmuje duza objetosc ale ma 80%wody) lub np: Makaron (dobrze ) zatyka Znacie jakies inne pozywne , wartosciowe potrawy dajace uczucie sytosci ??
[...] enanie250mg. Zrobiłem badania, prolaktyna w normie, testosteron powyżej 1500, ale estradiol mam 117, gdzie widły są 11-43. Mam wrażenie, że jedynym objawem jaki mam wysokiego estradiolu to ciągłe uczucie zmęczenia, dodatkowo delikatna retencja wody, chciałbym się dowiedzieć czy zbijać ten estradiol i jak tak to czym najlepiej? Dziękuję, pozdrooo!
Witam mam problem z tricepsami ,bolą mnie jeśli miał bym to opisać to nie boli mnie cały czas lecz nie raz po gwałtownym ruch czuje uczucie nagłe ciepło i ból.Tak się zastanawiałem przecież trenowałem 3 razy w tygodniu tylko poniedziałek ,wolne ,środa, wolne,Piątek.Jak mogę szybko zregenerować mięśnie ,postanowiłem teraz zrobić sobie tydzień czasu [...]