A badania robilas po dniu wolnym? Czy treningowym? Nerwowosc w sensie wybuchy zlosci czy podenerwowanie, uczucie paniki? Wolne hormony super. Tak Bziu wolne miałam w niedziele. A w poniedziałek badania. A co do tych nerwów. Hm łatwo mi osiągać stan nerwowości nie wiem jak to wytłumaczyć. Takie bez powodu wybuchy nie,ataki paniki nie. Ale łatwo ni [...]
Agnieszka nerwość a nerwica lękowa to zupełnie coinnego , natomiast jak masz bez powodu objawu psychosomatyczne jak np szybkie bicie serca, czy płytki czy szybki oddech, uczucie duszności może to być nerwica lękowa, oczywiście są jeszcze takie objawy jak niepokój rozdrażnienie , lęk bez konkretnej przyczyny ,brak apetytu, złe samopoczucie, mogą [...]
Mam dziś zakwasy w klacie :D dawno nie było zakwasów, więc przyjemne uczucie:) W ogóle zauważyłam, że jak się mega skupie, nie myslę o problemach tylko staram się jak najlepiej wykonać dane ćwiczenie to idzie wtedy łatwiej. I przede wszystkim przyjemniej. Odstresowuje mnie to :) Wniosek taki, że musze częsciej podczas treningu wyłączać zbędne [...]
Asiuk tak to czasami bywa, a u nas matek ćwiczących w domu bywa tak często, że wiecznie się gdzieś spieszymy. Jeśli Cię to pocieszy to ja też tak mam. I też mam takie uczucie, że cokolwiek bym nie robiła to ten tłuszcz mnie nigdy nie opuści. Walczę z nim już kilka lat i ciągle nic. Ale gorsze jest nic nie robienie niż walka z własnymi słabościami [...]
[...] uczęszczałem. Przy przysiadzie pewnego wieczoru jak miałem bandaże założone, puściły i tragedia murowana. Kolano spuchło i tak się ciągnie aż do teraz. Mam takie dziwne uczucie czasami jak idę, że kolano na bok ucieka. Russell - jak naprawię kolano zostanie jeszcze bark, łokieć i plecy Adrian - wuchta i szpitalne zupki Już mam zakupione [...]
Po 10 dniach przerwy z naładowanymi akumulatorami i mega chęciami do treningu - WRÓCIŁEM do treningu Siłka jest jak narkotyk dla mnie - nie mogę bez niej żyć Super uczucie móc potrzymać zimną sztangę Dzisiaj delikatny rozruch: - WL wąsko 60x8, 80x8, 100x8, 120x8 - młotki stojąc 5x8 - wyciąg na trip - 4x15-12-10-8 - wznosy bokiem 4x15-12-10-8 - [...]
[...] Perć od Zawratu do Krzyżnego 12godz. 3. Czerwone Wierchy 10godz 4. Doline Białego ze ścieżka nad reglami do kalatówek 5godz. 5. Przełecz Mieguszowiecka za Chłopkiem 12godz. Jest to mój największy sukces a właśnie skończyłem 50 lat i 45lat choroby na astme. To jest super uczucie siedzieć na grani szytu w Tatrach i być dumny ze z astmą mozna żyć.
Po wypiciu czułem się jakby hmmm podniosło mi się ciśnienie takie zawirowanie ? nie wiem jak nazwać to uczucie takie dziwne było ... pobudzenie tak jak pisałem nie wiem czy było ponieważ tak nie mogłem doczekać się treningu że od rana byłem pobudzony :P Odnotowałem też gazy na treningu chociaż nie wiem czy to od niego :P smak trochę mi nie [...]
15 min temu wypilem pierwsza porcje i czuc przyjemne uczucie pobudzenia... co do smaku to okropny " wild punch kcker".. potem opisze moje wrazenia z treningu:)
Terminant dzisiaj moja koleżanka wźieła shock'a pierwszy raz ma 21 lat trenuje od 6 miesięcy. Miała uczucie pompy zwiększoną siłe np. miesiac temu wyciskała hantelkami na płaskie 11kg dzisiaj na skosie 13kg ba butterfly'u w obciazniki nizej na sztandze 5 kg wiecej. Skupienia specjalnie jakiegos nie odczuła ale siłe, pompe wytrzymałośc i brak [...]
[...] efekt placebo, ta odżywka jedynie utrzymuje dłużej krew po treningu. Wczoraj zastosowałem 30g shocka + 4g argininy w postaci płynnej, i nie poczułem kopa, więc coś nie jest tak. Jedyne uczucie, 5 min po spożyciu, lekko zmienia się nastawienie, humor, więc jest to dobry suplement na chęci, po ciężkim dniu np. w szkole, aby mieć ochotę na trening
[...] przez połowe życia Doriany albo NOXy lub Meso to niech się nie dziwi, że jest rozczarowany. To był mój 2 stack przedtreningowy i mi się jego dziłanie bardzo podobało, siła na plus, skupienie na plus, pobudzenie, fajne uczucie jakby miało ci dekiel z głowy wyrwać zaraz hehe. Szybko po tym następuje tolerancja więc najlepiej kupić z kimś na pół.
[...] jednak nie podaje. Chce zrobic lepszy efekt na sam koniec. Jak narazie wszystko idzie super, jestem bardzo zadowolony, az troche za kolorowo jest.. Jakos mam takie dziwne uczucie ze jak cos mi idzie za dobrze, to sie moze spyerdolic pozniej wszystko.. PLECKI LUZEM 'Klata' luzem, moze lepiej zabrzmi: PRZÓD LUZEM JAKAŚ TAM SPINKA Jakos dla mnie [...]
[...] 5x, wiecej robil bo 5 to za malo na lydy. 7. PRZEDRAMIE- PODCHWYT SOJAC 11kg x 30 13.5kg x 25 16.5kg x 20 +od razu 16.5kg x 30 szybkie dynamiczne ruchy Po prostu wypas i to uczucie.. Zayebiste 8. BRZUCH: a) brzuszki skos z 5kg w rekach 20 20 b) wznosy nóg lezac na ziemi 15 15 Norma, klasyk, bez polotu. Miesnie brzucha czuc. CZAS: ok 1.5h, Siady [...]
Mumiś a Ty już po wakacjach? Mam nadzieję że udane tak jak moje:-)) Najgorsze to uczucie jakby już z miesiąc minął od powrotu z wakacji a to raptem dobry tydzień %-) Ja do końca miesiąca miska luźna bez stresu bo w każdą sobotę coś wypada a w tym nawet urodziny moje więc bardzo powoli będę śrubeczkę dokrecał z rygorem diety |-) Zmieniony przez - [...]