uczucie

[...] posiłku. Nie ma też odczucia ospałości po posiłku. Plusem węglowodanów jest fakt, że dają dużo możliwości przygotowania różnorodnych i smacznych posiłków i jednak to uczucie pełnego brzucha czasem też jest przyjemne %-). Szkoda, że ze wszystkich posiłków najsmaczniejsze wychodzą te gdzie są i węgle i tłuszcz }:-( 09.09.2015 DT DIETA 2000 [...]

[...] 2000 kcal - 180B, 30W, 130T SUPLE Kreatyna 5g Magnez + Gaba (na noc) Słabe samopoczucie, od czasu do czasu pobolewanie brzucha po prawej stronie, po każdym posiłku niefajne uczucie przelewania w brzuchu. 13.09.2015 DNT Odpuściłem trening, po każdym posiłku musiałem być w pobliżu ubikacji, itp. DIETA 2000 kcal - 180B, 30W, 130T SUPLE Kreatyna 5g [...]

[...] x 11 / 27,5kg x 7 / 27,5kg x 5 / 27,5kg x 5 / 27,5kg x 5 - 33powt. 25kg x 12 / 25kg x 8 / 25kg x 5 / 25kg x 5 W przysiadach bolało mnie w prawym biodrze od przodu. Niefajne uczucie, im niżej schodziłem tym bardziej bolało i czułem się mega niepewnie. Co do diety to było 150B, 130T i do 30W czyli ok. 1900 kcal Od wczoraj robię vlcd (wiem, że na [...]

[...] 3 (wzrok, kości, zęby, krążenie) dawkowanie: 2x 2 kapsułki podczas posiłków (jak skończę Omega 3) 8. Błonnik z ananasem + CHROM BioGarden – 100 tab. 800 mg przeznaczenie: uczucie sytości, chrom reguluje przemianę cukrów i tłuszczów, poprawa perystaltyki jelit, przeciwdziała zaparciom, obniża poziom cholesterolu dawkowanie: 6-10 tabletek / [...]

ciekawe jakie to uczucie wydac ok tysiaka jak nie wiecej na suple i nie odnotowac zadnej zmiany (nie podoba ci sie np lyzwiarstwo?), jakbys zamienil fotki z poczatku cyklu na te z konca to pewnie i tak nikt by sie nie skapnal i by mowili: no widze kosmetyczne zmiany jak widac efekt placebo nie dotyczy jedynie odzywek ale i zdjec i nie oburzac [...]

Wczoraj był dzień nóg. Zawsze jest bardzo ciężko i w trakcie, po wykrokach np. kręci mi się głowie, a mięśnie palą, naprawdę palą:-)) z jednej strony to cudowne uczucie, a z drugiej - powrót do domu = czwarte piętro bez windy z rowerem i plecakiem z rzeczami po treningu i po dniu w pracy, jest jak tortura, albo jak wisienka na torcie, jak kto woli [...]

[...] energii, ale to zmieniło się od razu i całkiem dobrze mi poszło. Tu i uwdzie pododawałam obciążenie, gdzie nie mogłam, ze dwa powtórzenia więcej się udało. I takie przyjemne uczucie po:-P zmęczenia, ale też energii i naprawdę twardych, zarysowanych mięśni. Nie jestem tylko pewna, jak to z tymi przerwami. Obligues, czy mogłabym prosić o [...]

No cóż powoli do przodu, w czwartek ćwicząc nogi popełniłem mały błąd i odczułem to w dolnej części kręgosłupa, nieciekawe uczucie. Ale chyba wszystko jest ok, postanowiłem dać trochę luzu organizmowi do niedzieli, niech się trochę zregeneruje. Wykorzystałem ten czas i byłem wczoraj z Mikołajem na zakupach, mordęga nie mniejsza niż przerzucanie [...]

Hej elaine mnie dzis energia rozpiera, pewnie i tak nie tak bardzo jak ciebie ale uwielbiam to uczucie, jak bym mogla gory przenosic Milego dnia W jaki dzien masz ten egamin? Pon?

Dużo tych poniedziałków masz Jakie to boskie uczucie, że jednak można silna wola więcej nie trzeba ja bez tego samozaparcia w życiu nie zmieniłbym się ze spaślaczka w chudzielca

Jednoczę się z Tobą w bólu "ciężarnych". Niestety aż za dobrze znam to uczucie ;/ Czasem to tak rozsadza i jest ciężko, że zastanawiam się czy zaraz nie pęknę;/ Niestety obawiam się, że jak sie ma takie predyspozycje to ciężko się ich pozbyć. Mój tato ma tak samo od wielu lat mimo, że zdrowo się odżywia i nie jest łasuchem, regularnie się rusza i [...]

No to masz jakieś dziwne uczucie, pytanie czy to tylko uczucie czy rzeczywiście się tak dziej.e

aga ćwicz podciąganie ,naprawdę warto choć z początku można doła załpać ,bo nic nie wychodzi masz uczucie ,ze w życiu się nie podciągniesz ,ale naprawdę z czasem podciągniesz się do połowy ,a potem jaka radość z pierwszego podciągnięcia,a jak czuć zakwasy po podciąganiu czuć po całości po bokach ,mięśnie brzucha i wiele więcej prawie całą górę to [...]

[...] wczoraj problem z lewym tricepsem tricepsem, który uniemożliwił mi wczoraj zrobienie trzeciej serii. Podczas przenoszenia, w fazie już bliżej dołu pojawiło się takie uczucie jak przy rozciąganiu skóry z przyklejoną taśmą, może trochę kłucie. Co może być przyczyną? Za słabo rozgrzany mięsień, brak jakiś minerałów, posklejane powięzi? W [...]

[...] na treningu normalnie nic, lecz przed spaniem porazka za***iscie zle sie czulem wcale si enie wyspalem polozylem sie o 1.30 wstac musialem o 6, nie wyspalem sie ani troche , uczucie jak bym sie amfu nawpierdzielal . Na trening musialem naginac w deszcz, powrot rowniez deszcz ( prze***ane ) Odrazu po silce sauna ( 15min - 105, 15min - 95) do [...]

Ja używałem tego AMP'd i powiem tak - jest świetny:) Przedtem brałem Trec fat loss pack 5 ( 230zł) i w nie ma porównania do Dymatize AMP'd( 139zł). Robiłem na nim trening na ergometrze i brałem 5ml na 10 minut przed treningiem. Uczucie ciepła było niesamowite, płuca jakby bardziej wydajne - nie łapałem zadyszki przy 30 minutowym pływaniu przy [...]

Klaudia mam XX. Y runner 20 są mega : D dziś chyba 1 raz w życiu dostałem tort i 100 lat zaśpiewane, fajne uczucie :P

żal to uczucie ja nie mam uczuć

[...] ) zaczynasz od ciężaru ok 70% - tak wychodzi jak policzysz to tak jak opisałem - i powoli idziesz do przodu po każdym wykonanym treningu masz dodatkowo takie wspaniałe uczucie że ten ciężar który używałeś dzisiaj mógłbyś wycisnąć o każdej poże dnia i nocy - takie uczucie stałości , jakby zyskujesz możliwośc do jego wyciśnięcia i nikt ani [...]

[...] %-) Dziś na rusz wleciały plecy i łapka! W sumie to i dobrze bo zakwasy po wczorajszych nogach dawały się we znaki przez całą noc i 3/4 dnia x) ale to takie mega przyjemne uczucie spełnienia! I tego, że trening faktycznie dał w kość :) Dzisiaj natomiast pompa była taka, że momentami aż rozrywało od środka nabicie konkretnie nie ma co :-) A. [...]