uczucie

[...] w sumie wszystko ok, wyszly jakies zwloknienia ale lekarz mówił ze to przez to ze mialem kaszel nie dawno. Troche mi się w głowie kręci, albo raczej takie mam wrażenie, uczucie nie dotlenienia, mierzyłem cisnienie ale tak na dwa razy to umiem, wg mnie wyszłó albo 120scia na 80siat, albo 100 na 80siat. Poza tym ostatnio byłem o rodzinnego, [...]

[...] lekarza a coś mi nie pasuje w mojej klatce piersiowej. Pamiętacie jak zawsze połykaliście tabletkę na kozaka (bez popijania :P szczególnie jak była dużo ;P), no to mam takie uczucie na wysokości mostka tak jakby tam coś utknęło i mnie uwiera, pije dużo wody ale to nic nie pomaga, dalej mam to uczucie, a zaczęło się to tak>> w 3 klasie w [...]

Witam, Od kilku miesiecy jest mi bardzo czesto zimno. Marzne zwlaszcza po poludniu i wieczorem, przebywajcac w cieplym mieszkaniu, ciagle musze zakladac dodatkowe ubrania, przykrywac sie kocem. Wydaje mi sie ze jest objaw spowolnienia metabolizmu, tym bardziej ze w ciagu pol roku przytylam ok 5 kg nie zminiajac trybu zycia... Myslalam, ze moze to [...]

Czesc. Mam dosc nietypowy i bardzo uciazliwy problem. Rok temu redukowalem dosyc duzo (ok.22 kg), pod koniec redukcji, wlasciwie z dnia na dzien zrobilo mi sie przerazliwie zimno (pozna wiosna zeszlego roku). Moje rece, stopy, nos, uszy byly lodowate nawet w najwieksze upaly ponad 30 stopni i w zaden sposob nie bylem w stanie sie rozgrzac (po [...]

Witam! Mam dość poważny i niepokojący problem Biorę kreatynę Olimpu Mono(2x4 mega capsy dziennie) i do każdej porcji kreatyny 1 mega capsa tauryny i 30 gram dextro juice. Biorę od 5 dni i jakoś w okolicach 2 dnia zauważyłem jakieś dziwne objawy u mnie. Sam nawet nie wiem jak to dokładnie opisać.Otoz w nocy nie mogę spać gdyż mięśnie dziwnie mi [...]

Sluchajcie Mam Taki Maly Problem Od 2 Dni Zaczelem Brac Metanabol i Mam Wzdecia i Nadmiar Gazow i Niewiem Czy To Jest Normalna Rzecz Jak Mozecie To Wypowiedzcie Sie Jak Najszybciej DZIEKOWA !! Zmieniony przez - TATRAAA w dniu 2004-09-07 13:10:55

Od ponad 2 lat borykam się z dość specyficznym problemem- cały czas jest mi gorąco. Nie było by w tym nic strasznego, gdyby nie to, że jest to bardzo mocne uczucie. Na tyle mocne, że mam non stop rozgrzane do czerwności policzki, cały się poce jak jestem w ruchu, nie potrafię przejść 10 minutowego odcinka na uczelnie bez zalania ubrań potem. [...]

Witam, trenuje kilka lat Taekwondo - ost.tylko 2x w tygodniu. Wiek 28. Od ok.3 tygodni postanowiłem wspomóc swoją dietę suplementami. Niestety moja praca (ciągłe wyjazdy służbowe) nie pozwala mi odżywiać się tak często i tak bogato jak bym sobie tego życzył. Prowadzę dość intensywne życie, w weekendy dodatkowo często jakiś ruch. Mój zestaw: Gold [...]

Witaam was,od ok 2 tygodni mam takie niemiłe uczucie po tym jak zawsze podciągam się na drążku.Otóż gdy się podciągne z 3 razy i przestane to po 3-6 sekundach czuje przez ok 5 sekund takie uczucie jakby mi miała głowa eksplodować,jakbym miał olbrzymie ciśnienie w niej.Dzisiaj rano przed lekcjami gdy robiłem kilka podciągnięć właśnie to sie [...]

[...] (bez ziemniaków) po i koniec . I tak wczoraj przy myciu , zauważyłem że gdy wydmu****e nos to odczuwam takie dziwne jak by prądy w lewej części klatki piersiowej , podobne uczucie mam gdy napinam mocno biceps . tak jak by lekko prąd mnie kopał . Trochę mnie to nie pokoi bo nigdy nic podobnego nie miałem . Dziś śniadanie zjadłem normalne (chociż [...]

Witam zaczne od tego ze od stycznia jestem na diecie 1000 kcl schudłem juz 25kg do diety zaczołem chodzic marsze 12 km dziennie a od jakiegos czasu z tych 12 km zacząłem z poczatku troszke biegac takim delikatnym truchickiem na poczatek 2 km i było ok ale teraz w piatek dołozyłem jeszcze 1,5 km czyli razem tak jakby 3,5 km biegne truchcikiem i po [...]

Witajcie, mam 17 lat. Od 4 dni stosuję diete na masę, ale ograniczoną, bo nie mam tyle funduszu, więc proszę swoje komentarze typu "za mało x, za mało y w diecie", bo zdaję sobie z tego sprawę. 2 Dni temu dostałem wzdęć, teraz są mniejsze, ale są, gdy coś zjem to czuję na chwile, że zjadłem, a za chwile ssie mnie w żołądku, oddaje gazy i jestem [...]

Witam mam problem otuż: gdy pije kreatyne z dekstrozą to po jakichś 15 minutach robie się senny i zmęczony najgorzej jest na lekcjach bo same oczy mi się kleją:) kreatxna jaką posiadam to: creatine 200 mesh+taurine dekstroza z treca to samo jest jak pije białko wpc łowickie z mlekiem też jestem senny ale już w nie takim stopniu jak po kreatynie [...]

Witam, mam problem poniewaz odczuwam takie dziwne uczucie w prawym lokciu z tylu troche powyzej stawu (miejsce zaznaczylem na czerwono). W sumie nawet trudno nazwac to bolem ale mimo to zastanawiam sie co to jest - nie chce zeby mi sie to popapralo w cos powazniejszego. szczegolnie odczuwalne jest to podczas wyciskanai francuskiego i czasami gdy [...]

witam mam od lat problem z regeneracja.,pisalem tu troche na temat hormonöw.,jednak poza niskim wolnym testosteronem i wysokim shgb mam wmiare wszystkie w norme..evtl acth troche niskie.. dzis po tygodniu poszedlem na trening znöw..troche rozgrzewki,trening na worku z 20 min.,bieznia 10 min..trening wsumie light,nie jakis mega intensywny i 2-3 [...]

[...] tonus mięśni, wzrosła siła, uczę się robić prawdziwe przysiady. Oczywiście pojawiły się również nowe niezbyt miłe aspekty. Do głównych "bolączek" należy ciągłe niemiłe uczucie zmęczenia, czy też drętwienia odcinka lędźwiowego. Gdy długo siedzę (auto, czy w pracy) po prostu sztywnieję. Wstaję jak stary dziad. Niezgrabnie i powoli. Po [...]

[...] się dopchać. Gdy ograniczę porcję w małym stopniu odczuwam silny głód, jakbym nic nie zjadła wcale, mimo że zjem tylko odrobinę mniej. Gdy zaś zjem "normalnie" od razu czuję uczucie sytości, które uniemożliwia mi życie. I trwa to uczucie 3 h, nie słabnieje stopniowo, tylko nagle dopada mnie głód i od razu czuję się słabo. Prowadzę dość akywny [...]

Witam mam 14-15 lat, moje wymiary 181-182, waga 86-89kg , I mój problem jest taki że jestem ciągle głodny ! dajmy na to że zjem z 150-200gram ryżu + 1 kotlet schabowy + trochę sorówek , po tym czuję się syty ale nie na maxa bo nigdy nie najadam się na maxa bo mi jest nie dobrze , jem to 30-1godz przed treningiem i po tej 1 godzinie czuję się [...]

180cm/ 72kg/ 19lat Wyliczone zapotrzebowanie to ok. 3000 kcal. Przez 2 tyg cwiczylem na silowni ale doszedlem do wniosku, ze to jednak nie jest dla mnie i postanowilem wrocic do sw (po kontuzji, przerwa 8msc). Jadlem od 3200 do 3400 kcal i przez caly ten okres czulem niedosyt po kazdym spozytym posilku mimo, ze waga przez 2tyg skoczyla 'niby' [...]

[...] ze srednia predkoscia 10km/h, co daje efekt ponad 5km przebiegnietych. Problem polega na tym, ze w trakcie biegania zaczynam po prostu rzygac . Po wszystkim czuje straszne uczucie sytosci, czy to jest normalne? Oczywiscie po treningu takze wpindalam bialko, ale nie jestem w stanie juz zjesc niczego wiecej, tzn. ww, nawet z wysokim ig typu [...]