uczucie

[...] dzisiejszy trening to wyszedł mi średnio, a to dlatego, że w ciągu dnia bolała mnie lekko głowa. Kiedy zaczęłam trening to już przy przysiadach zaczęła mnie bardziej boleć, uczucie łupania nie było przyjemne, do tego doszło lekkie kręcenie się w głowie. Dlatego też odpuściłam sobie kompleksy. TRENING A 1a. Przysiady tylne 5x5 35kg x 5 / 45kg x [...]

14/10/2017 Wrzucam zaległy trening czwartkowy, który udało mi się zrobić dopiero w sobotę, a to z powodu złego samopoczucia jakie miałam w czwartek (katar i uczucie, że coś mnie bierze). W piątek było już w miarę znośnie, ale po całym zakręconym dniu nie miałam już ochoty na wieczorny trening. W sumie ten sobotni trening mimo zaniżonych obciążeń i [...]

ja w bica waliłem, niepolecam strasznie dziwne uczucie :P, ale za to, teraz wale w triceps, prawie nic nieczuc i w niczym nieprzeszkadza :) a w dupe niekłuje sie za często bo mi sie wydaje ze mi puchnie od tych strzałów, wole trice, w udo raz prubowałem i nigdy wiecej tego niezrobie, jakoś tak strasznie dziwnie sie czułem jak miałem sobie wbić tam [...]

[...] też był mocno opięty. Natomiast nogi... Łydki szczupleja, czworoglowe uda rosną (takie mam wrażenie, wydają się większe), dwójki urosły (dorobilam się swoich dwojek, fajne uczucie, bo wcześniej nie miałam), a tyłek ... Może martwy sumo albo na jednej nodze? A może dalej robić GB i tylko trzaskac więcej powtórzeń? Jak myślicie? [...]

[...] ten wyglada tak ze robi ci sie slabo , zaczynasz sie pocić i jak nie zjesz czegos to mozesz zemdleć jedyne co gugiel znalazł na zjazd insulinowy to "ospałość, uczucie znużenia", więc myślałam że to właśnie to; nie do końca czaję te wszystkie procesy hormonalno-metaboliczne, ale powoli się dokształcam (głównie na sfd) może [...]

znam to uczucie mialem to samo..zrob sobie tydzien moze nawet 2 przerwy od wysilku fizycznego (ja zrobilem 2 tygodnie przerwy). powinno pomoc do tego jakies iwtaminy mineraly i powinno odejsc to uczucie

[...] stosowanie zwiększa ryzyko miażdżycy, udaru mózgu i zakrzepów. Dieta Atkinsa zmienia tryb przemiany materii, doprowadza do lekkiego zakwaszenia krwi, co znacznie zmniejsza uczucie głodu. Pozwala schudnąć nawet do 5 kg miesięcznie. Podwyższa poziom cholesterolu we krwi. Na początku bardzo rygorystyczna, potem łagodniejsza, bo można zjeść więcej [...]

[...] b-adrenolitycznych czy leków indukujących enzymy cytochromu P-450. Działanie niepożądane: Częstość >1%: bóle i zawroty głowy, uderzenia gorąca, dolegliwości dyspeptyczne, uczucie zatkanego nosa, zaburzenia widzenia, uczucie kołatania serca. Donoszono o występowaniu bólów mięśniowych w przypadku stosowania sildenafilu częściej niż jest to [...]

[...] zaburzenie zdolności logicznego myślenia może powodować nieporozumienia, przez co osoby nadużywające alkoholu często wdają się w bójki. Spożywaniu alkoholu towarzyszy złudne uczucie ciepła. Bierze się to stąd że alkohol przyśpiesza wymianę ciepła pomiędzy otoczeniem a organizmem poprzez przyspieszenie krążenia i rozszerzenie naczyń krwionośnych. [...]

[...] Dlaczego? Po pierwsze nie ma takich rezultatów, o jakich pisano - to nie jest tylko moja opinia. Nie powoduje takiego wzrostu siły i masy. Jedynie porawia się łaknienie i uczucie głodu. Czasami miałem coś takiego, że łyknąłem to sobie wieczorem, a w nocy nie mogłem spać, bo miałem takie ssanie. Fajne uczucie, ale czy warto tylko po to wydawać [...]

[...] /// DODAJ BIAŁKA BO INACZEJ POSIŁEK SŁABY 20;00 kolacja tunczyk 100 gram jakies warzywko chleb z szynką,żółtym serem itp. /// OK spać ide 22;00 ,23;00 coś koło tego i mam uczucie głodu coś wrzuce chyba na noc/// PÓŁ KOSTKI TWAROGU / JAJKA ZAŁATWIĄ SPRAWE DIETA PRZECIĘTNA , BRAK ZDROWYCH TŁUSZCZY NP. OLIWA , ZA MAŁO WARZYW I OWOCÓW WITAMINY [...]

[...] . Dziekuje bardzo Obli za pomoc Vena w takim razie sprobuje tego lnianego skoro i zdrowy i dobry Zakwasy mam na nozkach , juz dawno nie mialam na czworoglowych zakwasow .. uwielbiam to uczucie na szczescie chodzic moge, bo kiedys po syzyfkach to mialam jakos ze 4 dni taka masakre . Zmieniony przez - mmooonia w dniu 2009-05-06 13:53:15

Zakwasy mam na nozkach , juz dawno nie mialam na czworoglowych zakwasow .. uwielbiam to uczucie mam tak samo ... wiem ,że nie są one wyznacznikiem dobrze wykonanego treningu ale jak je mam to wiem że coś się dzieje

No i odpuscilam wczoraj silke, dzisiaj tez raczej nie pojde, bo przy podskokach, schylaniu, czy jak mam gdzies podbiec to mi strasznie pulsuje i nieprzyjemne to uczucie :-/ wczoraj jadlo mi sie jeszcze gorzej niz w dzien wyrwania ale udalo mi sie wcisnac jajecznica kasza piers z kurczaka kasza karkowka troche wolowinki z fasolka szparagowa [...]

[...] tylko dane ćwiczenia zapewniają pobudzenie układu nerwowego, a inne już nie? Bo mi wydaje się, że to kwestia zaangażowania mięśnia do pracy w ćwiczeniu- każdym ćwiczeniu. A uczucie pompy chyba nie do końca nie ma nic wspólnego z efektywnością treningu. Ułatwia bowiem dostęp wartości odżywczych do mięśnia jak i suplementów. Lepsze napompowanie [...]

[...] a inne już nie? Wielostawowe w znacznie większym stopniu. Nigdzie nie napisałem ze jedne tak a inne nie. Eech te internetowe dyskusje... zawsze prowadza do nikąd. A uczucie pompy chyba nie do końca nie ma nic wspólnego z efektywnością treningu. Ułatwia bowiem dostęp wartości odżywczych do mięśnia jak i suplementów. No tak, ale wtedy [...]

[...] : Wszyscy rozmawialiśmy po czym po chwili już nikogo nie było, żegnaliśmy się - ( nie lubię takich chwil kiedy wiem, że coś się kończy po prostu robi się smutno - podobne uczucie miałem na FIBO 2011 stojąc razem z Dawidem Gelerem "Giszmanem" patrząc na stoisko kiedy już odchodziliśmy....) Razem z dziewczyną dostaliśmy wskazówki gdzie [...]

[...] sportowca, w każdej dyscyplinie aby być dobrym i najlepszym trzeba się temu poświęcić ale każdy kto osiągnął jakieś szczebelki swoich założeń i celów wie jakie to fajne uczucie. http://img818.imageshack.us/img818/7333/img5384t.jpg Także taki świat był widziany z zaplecza - za kulis, a poniżej możecie zobaczyć jak wyglądała cała walka [...]

[...] z planem. Cały trening z rozgrzewką zajął mi ok 70minut Suple: 5g beta alaniny przed treningiem - pierwszy raz czułem tak silne mrowienie przy robieniu pleców - zajefajne uczucie :D 15g Bcaa w czasie treningu popijane 2 tabsy Zma - wezmę dziś na noc /SFD/Images/2015/11/23/acd4b9cd9b5d4536a5f48dd513133033.jpg Zmieniony przez - Gieru93 w dniu [...]

Pierwszy trening propriocepcji za mną. Ponoć nie jest źle, ale miejsca do poprawy sporo.Do takich wygibasów, jak stanie na piłce szwajcarskiej daleka droga. Dziwne uczucie, gdy obok słychać walenie sztangi, dźwięki żelaza czy boksowanie, a się bawię w jakieś szarlataństwa. Nie narzekam, bo sam sobie wybrałem, czytaj sam sobie zgotowałem ten los. [...]