[...] ilość tłuszczu, czyli ilość którą zauwazyłbyś goym okiem, poza tym do tego też musiałby nastąpić wzrost wagi. Po prostu retencja, tym bardziej to pasuje do Twojego opisu - uczucie ociężałości, pełna twarz, fałda. Zanim tłuszcz gromadziłby Ci się na twarzy to tych fałd na brzuchu czy tyłku/nogach by narosło ;-) - co więc zrobić? najpierw utnij [...]
[...] ciepła przy zimnej kąpieli to coś co ma miejsce, ale to baaardzo śladowe działanie. Nie mniej nie zaszkodzi ;-) Poza tym jak sie mocniej spocisz na brzuchu to zawsze masz uczucie takiej pustki w pasie i czujesz się szczuplejszy %-) a to działa na psychikę ;-) dobra wkręta robi bardziej niz dobry towar. Poza tym lepszy humor = więcej endorfin = [...]
[...] kazdy marzy o tym aby miec super brzuszek. Jednoczesnie dla mnei to chyba najgorsze cwiczenia po prostu katorga kiedy mam brzuch robic... Wyciskam... wypas, ,,, cokolowiek ok ale nie brzuch to uczucie palenia miesni mnie chyba tak zniecheca sam niewiem... robie jakby z przymusu podczas gdy cala reszta tego sportu jest przxyjemnoscuia dla mnie
[...] 20x20kg/20x20kg/15x25kg 20x15kg/15x20kg/15x20kg 20x15kg/ 20x15kg/ 15*20kg Dobry dzień i dobry trening /-) Jak siadłam tak myślałam że nie wstanę%-) Lubię to uczucie:-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/961d022320fc4efa8222655e8080c796.jpg Wstawiam przysiad i RDL do oceny: Przysiad 30kg RDL 35kg Miska Suple: witaminy,, [...]
2. Zjadłem 40 min temu 100g kuraka/100g ryżu(przedtreningowy) i czuję uczucie głodu, a wcześniej go nie było - czy to normalne, jak temu zapobiegać? - Dodam, że przed tym posiłkiem z dobre 20-30 minut zjadłem jabłko, ale wątpię żeby to miało związek z uczuciem głodu. + Również dziś lekkie takie uczucie głodu w szkole poczułem po zjedzeniu 50g [...]
[...] Przybywają na miejsce przeniesione przez krew. Rozpoczyna się walka, której skutkiem są odczuwalne przez nas dolegliwości. Dochodzi do obrzęku błony śluzowej –stad uczucie zatkanego nosa i „kluchy” w gardle. Błona śluzowa zaczyna produkować zwiększone ilości śluzu, wraz z nim usuwane są bakterie i wirusy. Kaszlemy i [...]
[...] wyrobionymi po jeżdżących samochodach a potem tak patrzę na ten środkowy pas przeszło 1m i wydawał mi się dość twardy więc spróbowałem i o dziwo buciki się nie zapadały,uczucie jak by biegło się po stole ,w niektórych miejscach był lekki hardkor bo zaliczyłbym chyba z 5 gleb,ale trening udany. Witaminki wzięte,suple też,amino nutrendu [...]
[...] wypowiedź jest od SOPEL... dokładnie tak jak to opisałeś :) Uczucie gdy widzę, że na zdjęciach rosnę, że w to co wkładam serce, pieniądze itd daje mi satysfakcje.. to uczucie jest nie do opisania.. tak samo jak wyjeżdżam gdzieś do rodziny co mnie rok nie widzieli... i miłe komentarze uwierz, że napewno jest to dla mnie lepsze uczucie niż [...]
[...] wycieńczenia organizmu redukcją czyli doprowadzenia do stanu przewlekłego, silnego stresu. Konkretnie: pomimo, że teraz organizm jest już w homeostazie, to mózg uczucie głodu może kojarzyć z tamtymi ciężkimi czasami. I pojawia się uczucie podobne do tamtego. mozesz miec racje, uczestnicy Minnnesota experiment jeszcze przez kilka [...]
[...] g węgli to było dla mnie za dużo }:-( ? Przed liczeniem miski zdarzały mi się dni, kiedy czułam większy głód, ale wtedy po prostu jadłam więcej i było po sprawie, nigdy to uczucie nie towarzyszyło mi przez prawie tydzień ...Teraz dojadałam papryką, pomidorami i ogórkami, ale dawało to efekty krótkotrwałe. Głód powracał ! Dzisiaj postawiłam [...]
[...] pomiędzy płynną a stałą fazą składników w komórkach mięśniowych. Aby przywrócić dawne proporcje organizm magazynuje w mięśniach również większą ilość wody, co powoduje uczucie "napompowania" i wzrost ich objętości. Kreatyna jest ważnym źródłem energii przy intensywnych skurczach mięśni. Wystarczające zaopatrzenie organizmu w ten [...]
[...] bo żal Ci będzie kasy. I okaże się że biega się w tym bardzo dobrze. Te konkretne Asicsy mają jeszcze tak że mają bardzo szerokie śródstopie(albo ja mam je bardzo wąskie) - co potęguje uczucie kapcia na stopie. Ważne żeby były związane dobrze przy kostce - można przełożyć sznowrowke naprzemiennie oczko wyżej -żeby dobrze czuć stabilizację
doopsko w kostiumie czuje się inaczej niż w zeszłym roku - zdecydowanie jest go więcej! poznałam niedawno to uczucie, cudowne :-D no i oczywiście wzrasta ochota na więcej %-) baw się dobrze!
[...] Sukces ze przy MC z 67,5kg kolana nie schodziły się do środka, jeszcze kilka tygodni temu byłoby to jak w banku. Tyle, że chwyt zaczął się buntować. Mam takie samo uczucie jak z GB - jak robię na max 60kg to czuje lepiej tyłek, niż jak mam większy ciężar. Zrobiłam sobie na koniec jeszcze 2 x 8px60kg i te wyraźnie weszły w pupę. Ale z MC [...]
[...] jeszcze zapomniałam poczekać aż Garmin wyczuje pas i cały trening liczył mi na tętnie z nadgarstka - wiec do bani policzył.Tyle, że czas prawidłowy. Tyłek spompowany - fajne uczucie. Ale musiałam sie nieźle spinać. Kombinuje z rozpiską - jak tu wrzucić, a się nie napracować i nie przepisywać... /SFD/2019/9/27/20b1822ebbf7460c9901d9be9432cfee.jpg [...]
[...] Dodatkowo po tych próbach stania na przedramionach miałam takie zakwasy, ze nie wiedziałam, ze w przedramionach mogą być! Plus boki ciała - gdzieś wewnątrz - straszliwe uczucie, jakby mnie kto obił/pokopał po bokach tułowia. Ale posiedziałam trochę na ruskich stronach baletowych, poprzypominałam sobie niektóre rozciągania - i dobre 45 minut [...]