SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

uczucie

  • [...] tekstu o tym temacie abym już był speszony, to mnie wręcz z jednej strony śmieszy i zadziwia oraz przeraża. Tak jakbym nie miał kontroli nad tym, znacie zapewne to uczucie że podczas zjarania ktoś wam coś może łatwo wkręcić - to tak właśnie czasami się czułem w ciągu ostatnich 2 dni, jestem sobie sam w domu i jak nic nie robię, łażę po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2010-12-27 23:17:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rady Franka Zanea na regeneracje

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pozbądź się negatywnych myśli na temat swego ciała. Wyrażenia typu "Mam tego dość", używane zbyt często, staną się częścią twojego systemu wartości i w efekcie wywołają uczucie permanentnego zmęczenia. Twój organizm "słyszy" to co mówisz. Jeśli twe ciało jest niejako instrumentem, poprzez który okazujesz złość czy niezadowolenie, mimowolnie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1288 Data: 2007-05-28 23:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze ????????????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] regeneracji. W każda porcja XPAND™ zawiera aż 3000mg AAKG, co jest niemalże 3-krotnie większą dawką w porównaniu z innymi preparatami tego typu. Dzięki tak dużej ilości AAKG uczucie napompowania będzie dużo bardziej odczuwalne, a żyły będą rozrywały skórę. Betaina podobnie jak arginina i glikocyjamina jest prekursorem kreatyny, tzn. substancją [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1418 Data: 2007-07-08 12:24:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 10 elementów świetnego treningu. Za każdym razem!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mięśni w trakcie trenowania. Przykładowo, po serii cable crossovers należy podejść do lustra i napiąć mięśnie klatki piersiowej razem oraz przemiennie aż do momentu, gdy uczucie bólu rozejdzie się po całych mięśniach. Ćwiczenie to pozwoli utrzymać mięśnie rozgrzane pomiędzy seriami, a także nauczy panowania nad zmęczonymi mięśniami-coś, co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3771 Data: 2012-01-02 16:45:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nutrend Gutar

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] C + magnez = maksymalna koncentracja i więcej energii - zwiększa sprawność i wytrzymałość fizyczną - poprawia koncentrację i szybkość reakcji - zmniejsza uczucie zmęczenia - przyspiesza regenerację - wspomaga redukcję nadwagi przyspieszając metabolizm >>> Charakterystyka substancji: *** Guarana: [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2006-08-09 20:11:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki - ból jelit?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Od jakiegoś czasu po wykonaniu 2-3 serii brzuszków mam dziwne uczucie wewnątrz jamy brzusznej. Nie jest to zwykły ból mięśni brzucha lecz takie dziwne uczucie które sprawia wrażenie jakby mi skręcało jelita. Uczucie to mija po parunastu sekundach odpoczynku, ale jest trochę niepokojące. Nie znalazłem opisu podobnego problemu w internecie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 892 Data: 2016-05-05 07:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na przyspieszenie regeneracji - Frank Zane

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Pozbądź się negatywnych myśli na temat swego ciała. Wyrażenia typu "Mam tego dość", używane zbyt często, staną się częścią twojego systemu wartości i w efekcie wywołają uczucie permanentnego zmęczenia. Twój organizm "słyszy" to co mówisz. Jeśli twe ciało jest niejako instrumentem, poprzez który okazujesz złość czy niezadowolenie, mimowolnie [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 11186 Data: 2006-09-13 18:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] składników potrzebnych do prawidłowego przebiegu procesów regeneracyjnych. Przyjęty po zakończeniu wysiłku błyskawicznie hamuje katabolizm, inicjuje anabolizm, zmniejsza uczucie zmęczenia, pozytywnie wpływa na poziom neuroprzekaźników. Spożyty przed aktywnością fizyczną zapewnia dostępność najważniejszych surowców energetycznych, budulcowych [...]

    Odpowiedzi: 369 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 15:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indeks Sytości - pomocne narzędzie w odchudzaniu

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jednym z podstawowych kłopotów zwiazanych z utrzymaniem diety jest uczucie głodu pojawiające się niedługo po zjedzeniu posiłku. Dr Susanna Holt opracowała Indeks Sytości - system mierzący stopień w jakim spozycie konkretnej żywności oddziaływuje na odczuwanie głodu. Badanym podawano różne pokarmy, każdorazowo w ilości odpowiadającej dokładnie 240 [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-16 20:16:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przyjemny, jednak powodował moje obawy że najnormalniej w świecie zapchało mi nerki (jak np. po zjedzeniu dużej ilości zupy szczawiowej dodatkowo bardzo słonej). Dalej, to uczucie zaczęło działać na nogi, które stały się niesamowicie ciężkie. Po 45-60 minutach dostałem niesamowitego muła ale bardzo pozytywnego. Nic mi się nie chciało robić, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 14187 Data: 2005-05-13 14:34:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizyczny jest zaś nie tylko istotnym elementem ich profilaktyki, ale także jednym z kluczowych elementów skutecznej terapii. Astma oskrzelowa Astmie bardzo często towarzyszy uczucie duszności i kaszel w trakcie wysiłku fizycznego. Jednak wbrew pozorom, objawy te są jak najbardziej pożądane. Leczenie, dobrane odpowiednio do stopnia ciężkości [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2009-09-28 15:27:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Równowaga kwasowo-zasadowa

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nam długo trwałe przebywanie w stanie zakwaszenia. Układ pokarmowy - ostre lub przewlekłe stany zapalne błony śluzowej żołądka, grzybica jelit, zaparcia, problemy trawienne, uczucie pełności, wzdęcia, schorzenia pęcherzyka żółciowego. Mięśnie oraz stawy - dna moczanowa, bóle mięśni, osteoporoza, zapalenie stawów, reumatyzm. Skóra, włosy oraz [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-30 22:08:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po wysiłku. Może to być związane z tym że bcaa zwiększają dostępność tyrozyny w mózgu (pobudzenie) jak i zmniejszają wytwarzanie serotoniny (która jest odpowiedzialna za uczucie zmęczenia). Jeśli już jesteśmy przy preparatach wspomagających regenerację, a w tym przypadku również sen z powodzeniem mogę polecić mieszankę cynku, magnezu i [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1833 Data: 2009-04-02 16:04:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mialo juz wczesiej miejsce , lecz zazwyczaj objawialo sie gdy bralem kreatyne i mocno ciskalem ciezarami wtedy miedzy seriami w czasie odpoczynku czulem to przenikliwe uczucie "drgajacej powieki " ... jednak objawialo sie ono wlasciwie sporadycznie przy w/w warunkach ... Wracajac do obecnej sytacji .. dopatrywalem sie roznych przyczyn ... [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 20:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z CroCopem...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] co by było gdybyś przegrał jeszcze jedną walkę? Nie myślę o przegranych, jestem zmotywowany i skupiony na duże walki w przyszłości i oczywiście wygrane. Jakie to uczucie powrócić do Japonii po epizodzie w USA? Twoja popularność w Japonii nadal jest niewiarygodna, czy Saitama (i atmosfera) wygląda tak samo jak za czasów PRIDE? Uczucie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1170 Data: 2008-03-25 15:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na barki to tylko hantlami często na leżąco. Cóż tak ćwiczyłem jeszcze parę miechów, i od pewnego czasu od kiedy zacząłem kontrolować plecy, zaczęły się problemy... Najpierw uczucie pospinanych mięśni, takich jakby nierozluźnionych spiętych. Zaczęło się to nasilać, że w ostatnim tygodniu bezprzerwy to czuję. Chodzi właściwie o jeden fragment [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 507 Data: 2013-05-30 13:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Novedex XT - skutki uboczne

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Plusy: nie zanotowałem, zważywszy że przerwałem jego branie ze względu na wyjątkowo uporczywe skutki uboczne. Minusy (skutki uboczne): - ok 45 min po wzięciu tabletek uczucie rozkojarzenia i jakby upicia alkoholowego bez uczucia radości (wszystko mam w dupie i brak emocji). Można to też porównać do uczucia jakby się dostało przed chwilą [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 11937 Data: 2010-07-27 11:15:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZIÓŁKA WSPOMAGAJĄCE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] (T-limfocytów). Udowodniono eksperymentalnie, żeń-szeń syberyjski zwiększa wytwarzanie adrenaliny, pobudzając mózg do działania i utrzymuje go w stanie czujności, opóźniając uczucie zmęczenia. Dzięki tej roślinie organizm zużywa podczas treningów lub zawodów mniej glikogenu na wytwarzanie energii, a więcej wolnych kwasów tłuszczowych, co sprzyja [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6073 Data: 2004-03-11 13:35:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina - to nie żarty !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] powodują dolegliwości. Mogą okresowo pojawiać się w postaci niebolesnego guzka. Z czasem guzek może się powiększać i występować stale. Niektóre osoby mówią wtedy, że mają uczucie pociągania w okolicy guzka. Jest to z reguły okres kiedy przepuklina jest odprowadzalna, tzn uciskając lekko można ją odprowadzić z powrotem do jamy brzusznej. W [...]

    Odpowiedzi: 226 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-13 10:24:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] Ja np. mając mało czasu czerpię z tego pełnymi garściami dzięki jednej 10-minutowej sesji w tygodniu. A profity są ogromne- brak bólu lędźwiowego, prawidłowa postawa , uczucie „swobody” (szczególnie w rejonie barków) i większa jakość treningu (pełne zakresy ruchu, brak dyskomfortu, większe ciężary np w dipsach, przysiadach i żurawiach). [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13809 Data: 2016-01-13 13:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)