uczucie

nie kupiłam, jutro się tym zajmę, ponieważ sobota-niedziela to dni, w których miejscowa apteka nie funkcjonuje. uczucie sytości ponad miarę na pewno świadczy o wzdęciach? może po prostu jem za dużo objętościowo?

widzę, że chyba radochę ze splita masz większą niż z fbw pompa też przyjemne uczucie

[...] nie bylem w robocie bo musiałem iść załatwiać sprawy na miasto...to sobie trochę pospałem i poleniuchowałem zakwasy były i wogole takie mięśnie napięte ciągle są,fajne uczucieaż na plecach nawet mam zakwasyboje się jutra ze nie będę mógł chodzić ale po treningu intensywnie się porozciągałem wiec aż takie raczej nie będą(mam nadzieje)teraz [...]

[...] dosyć mocno. Teraz siedzę i boli jak cholera. Jeszcze 3h temu mogłem normalnie chodzić ale teraz to muszę się podpierać. Na szczęście nie wygląda na spuchnięte. Mam takie uczucie jakby było nie na swoim miejscu :)) Oby przeszło do jutra. TRENING -Przysiady ze sztangą na barkach 12x45,10x55,8x60 -Wiosłowanie na wyciągu w siadzie 12,10,8 [...]

[...] ludzie po prostu lubią mięso i ŻADNA naturalna populacja ludzi, nie rezygnuje z białka zwierzęcego, jeśli tylko ma do niego dostęp. A Pan Bozia po to dał nam układ nagrody i uczucie przyjemności, by pomagało nam utrzymać zdrowie i gatunek w czasie. Dlatego mięso jest smaczne, ruchanko przyjemne, a przetrzymane sranko - uwalniające. Zmieniony [...]

[...] na samej wodzie mi średnio wchodzi), ale pracuję nad tym. Fajne jest to, że w ogóle nie mam ochoty (póki co) na słodkie :) Chodzę najedzona i zadowolona. Dokucza mi tylko uczucie pełności w brzuchu, ale nie wiem, czy to przez takie ilości jedzenia, czy może ostatnie podrygi @ Aż strach pomyśleć, co by moja matka powiedziała, gdyby zobaczyła [...]

27.01 DNT Na początek wypiska z wczorajszego treningu: /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/142a33d0c8064f428b4bc05389429ba9.png Rozgrzewka: 10 min marszu na bieżni 1. Druga seria na raty 2. Obie serie na raty. Ta maszyna jest jakaś diabelska albo ja jestem cieniasem (obstawiam to drugie @@-) Miałam po tym straszne zakwasy w klatce w niedzielę. Na razie [...]

[...] gh przed ok.30min. Dlatego bije się go np przed śniadniem lub po siłowym a prze daerobami. Przed siłowym też mozna zeby miec skok gh we krwi w czasie treningu. Tyle ze to masywny wyrzut. Głod po nim występuje bo nasila wydzielanie greliny - hormon peptydowy, nazywany hormonem głodu. Po ok.10-14dniach to uczucie jest niemal nieodczuwalne. Zanika.

[...] ma hak maszyny, u Łukasza natomiast jest, ale na tą siłkę mam ok 30km {{:-( DORIS - no jeden już masz %-) no właśnie ja zawsze po okresie czuje sie super, teraz jestem po i uczucie gąbki/ świni mi dopisuje %-) ICCANA - wiesz jak jest, starasz się a tu takie coś wychodzi kurde %-) no to wczoraj była KLATKA, TRICEPS 1. Przenosy hantla na głowę [...]

DORIS - może za niedługo Ciebie odwiedzę?  :D Eee a już myślałam,  że żyłki się pojawiają :-( SEVEN - Eee tam :-D POPURI - mnie już nie :-D MARIAN - ja też bardzo chętnie,  ale muszę stopowac bo woda dalej siedzi po ostatnim :-/ Wczoraj miałam fajne animozje. . Mój dobry kumpel miał urodziny, wiec z bratem postanowiliśmy posiedzieć u nas, w [...]

[...] a ten potrafię łyżkami wyjadać :)) Co do kcal ... chętnie bym dołożyła tylko przy większych ilościach ww złożonych brzuch mi zaczyna rewolucje... zgaga, burczenie, wzdęcia, uczucie przepełnienia i odrzucanie od jedzenia... z drugiej strony ww proste przy IO to proszenie się o kłopoty... i bądź tu człowieku mądry. Wrzucenie na raz 1800kcal [...]

Po treningu chodzę na urządzonko co się zwie "rolling massager" :-)) zdaje sobie sprawę, że to inne uczucie, inny nacisk itd, ale chodzi się o niebo lepiej po tym roller i piłeczkę do masowania stóp mam zamiar sobie kupić do domu i się torturować w dni w które mnie nie ma na siłowni :)) tylko muszę się zorientować gdzie mogę zakupić i za ile [...]

[...] genialnie. Zamieniłam opuszczanie na drążku na wiosło sztangą, nawet dla mnie lepiej, ponieważ przy opuszczaniu bolą mnie jakby żyły od nadgarstków w górę, takie dziwne uczucie..nie wiem sama jak to opisać. Przy odwodzeniu nogi w leżeniu tak już miałam zmasakrowane pośladki, że myślałam o zejściu hihi kocham to! I miska dzisiejsza [...]

[...] zieloną guma 30, 30,30,30 na stronę 4a. Wznosy ramion w przód i w bok z hantlami 15x3,25kg, 15x3,25kg, 15x3,25kg, 15x3,25kg 4b. Wznosy nóg leżąc 20,20,20,20 5. Otwieranie kolan siedząc 25,25,25,25 zieloną guma Oj przy wznosach ramion bary mało nie eksplodowały, super uczucie. Leg curl na piłce wygląda tak niewinnie, a dwugłowy jest zmasakrowany!

[...] obciążeniach i niektórych ćwiczeniach daje o sobie znać (ketonal zawsze pod ręką) o robocie fizycznej nie mówię bo ostatnio po 3 dniach malowania odczułem rękę także można sobie wyobrazić że ciężko jest. Czasami czuje się jak kaleka*****owe uczucie zwłaszcza jak pomyśle jak było a jak jest hehe Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2009-09-26 11:31:11

[...] smaku, widać że od groma tam leucyny! PEAK Whey Delicious - kokos bardzo smaczny, rozpuszczalność świetna Tested Nutrition ZMA - bardzo odczuwalne działanie przy zasypianiu, uczucie dosłownie odpłynięcia Tested Nutrition Omega3 Tested Nutrition Multivites Naturell Chrom Plus - pod koniec dorzuciłem Olimp ALA200 - pod koniec dorzuciłem Przed [...]

Hej! Nos do góry mam to samo uczucie a tez się jutro mierzę ważę itp i itd!, na szczęście tu zajrzałam, akurat mam pokrzywę to se wypije

[...] „treściwy” niż na wysokich powtórzeniach, przy najmniej tak jest w moim odczuciu. Póki co wychodzę na prostą z życiem i mam coraz więcej pozytywnej motywacji- uwielbiam to uczucie. Dodatkowym motorem napędowym są z pewnością dzisiejsze pomiary, mimo spaprania poprzedniego tygodnia waga zeszła w dół, z pasa również zeskoczyło. Są powody do [...]

[...] wzroku. Przez co mam jakieś 2 tygodnie redukcji w plecy. Nic, nie usprawiedliwiam się, nie tłumacze i nie szukam wymyślnych teorii żeby się usprawiedliwić. Bolący brzuch, i uczucie że zamiast ważyć mniej ważę kilka kilo w górę jest wystarczającą karą. Zbieram się i zaraz wychodzę na siłownie. Skoro zjadłem dużo musi być więcej siły, a co za tym [...]

[...] Zrobili mi kilka badań i ruszali moim barkiem w te i wewte, że boli mnie cholernie... Oprócz tego wstaje rano i patrzę w lustro w łazience i napuchnięty bark... Ciągle uczucie gorąca pod skórą... Mówią, że na razie ciężko stwierdzić ale może być jakieś naderwanie. Jutro wracam tam znów i już z wynikami badań będą diagnozować problem. Oprócz [...]