uczucie

[...] zapomniałem zanotować ile wody:/ ale nie mniej niż zwykle zielona herbata - 1,5l czerwona herbata - 0,75l czarna herbata - 0,5l kawa z mlekiem - 0,5 l Sen: 9 godzin, dziwne uczucie gdy się obudziłem, jakbym się nie wyspał. W nocy brak pobudek. Jutro rano siłownia a po niej do pracy na 24 godz:( Zmieniony przez - janusz121 w dniu 2011-04-12 [...]

[...] żabką i normalnie, 1 basen bokiem, 4 baseny żabką ratowniczą i na koniec 4 baseny zwykłą żabką, ale tak bardzo powoli. Po tym wszystkim byłem padnięty, bardzo przyjemne uczucie:) Sen: Od ok. wpół go pierwszej do 9 – 8 i pół godziny z jedną pobudką Suplementacja: Omega 3 Gold – 1 tabletka (4. dzień suplementacji) [...]

[...] dołożyłem żeby nie było za lekko:) ale i tak lajtowo wiosłowanie sztangielką jednorącz 12 x 12,5 kg (+2,5 kg) 12 x 17,5 kg (+2,5kg) 12 x 22,5 kg (+1,25 kg) w plecach uczucie zayebiste:) pięknie wyszło mi to ss: unoszenie na boki w opadzie + wiosłowanie sztangielkami (łokcie szeroko) 12 powtórzeń x 2 sztangielki po 10 kg każda 12 [...]

[...] Oprucz tego mam wypadanie płatka zastawki dwudzielnej i dodatkową droge przewodzenia , fatalnie sie czuje kołatania ,bole w klatce piersiowej brak normalnego oddychania i uczucie jak by ktos mi uciskal klatke piersiowa .juz czsami nie mam sily by z tym sobie poradzic ,biore leki ale wiecie sami to siedzi w glowie ,w psychice i nie stety leki [...]

Robie sie czerwony na twarz zwlaszcza wieczorem czy to od nerwicy czy depresji ?i to glupie uczucie że nie jestem sobą ?to jest od nerwicy czy depresji?

[...] Ledwo ledwo ściągałam pod koniec. Jeszcze walczę o technikę do końca- następny obciążnik ma aż 5 kg więcej. 2b. Dzisiaj fajnie wchodziło. Klata piekła- uwielbiam to uczucie. Korciło mnie w drugiej serii 30 kg bo to magiczna trójka z przodu ale dobrze że się nie zdecydowałam bo nie dałabym rady ostatniej serii. 3a i 3b. Niestety okropny [...]

[...] ciężarem i z combo z Bułgarami to jestem porządnie zasapana. Dopiero od niedawna nauczułam się tak czuć pupę jakbym starała się to nią podnosić do góry a nie udami. Dobre uczucie. 1b. Dołożyłam na zasadzie- a może będzie się łatwiej robić z większym ciężarem… W sumie różnica niewielka. Pierwsze powtórzenia rzeczywiście jakby lepiej a potem [...]

[...] Czas 12:46 1a. Pod koniec ledwo wstawałam. Podaję ciężar samych odważników bo nie wiem jak poloczy sztangę w Smithcie 1b. Na siłowni jest osobny podest do liftów. Fajne uczucie- jak na jakiś zawodach :P Jest progres. Niestety czuję lędźwie trochę 2a. Zdjęłam ciężar bo ostatnio nie czułam idealnie. Szukałam dobrego ustawienia bo biust mi [...]

[...] opona skoczyla rozmiarowo na zimowa a mialam jakies skromniejsze majty na sobie to czasem czulam jak ja sobie tu siedze, a majtasy sie roluja pod ciuchami pod opone! Okropne uczucie ;-) Kiedys mi kumpela pokazala, ze nosi majtki tak wysokie az pod stanik. Ale eleganckie jakies drogie ze specjalnego sklepu z bielizna chyba za 2 stowy. To z kolei [...]

[...] 9szt -----zmiana------ - 36 38 38 36 36 36 34 36 36 34 34 34 25 30 30 To była masakra. Night myślałam o Tobie w trakcie tego ćwiczenia. Trener -sadysta. Pierwszy raz uczucie ciepła w nogach. Plus mega pieczenie. Wszystkie serie na raty, bo nie wiedziałam jak się z cieżarem wstrzelić. Mega pompa. 3B. Uginanie nóg na maszynie 20/15/10 20 [...]

[...] 3A. Prostowanie nóg na maszynie 30/25/20 18 18 18 9sztx15+ 7sztx15 7szt 9szt -----zmiana------ - 36 38 38 36 36 36 34 36 36 34 34 34 25 30 30 MASAKRA. Takie palenie i uczucie gorąca jakbym się posikała na udach :P Pompa 3B. Uginanie nóg na maszynie 20/15/10 32 36 41 20 25 25 tu chyba inna jednostka -----zmiana------ - 45 47 47 45 45 45 [...]

[...] Mam mega wenę kulinarną ostatnio. Na instagram wrzucam fotki na bieżąco chociaż nie wszystko jest fotogeniczne- np. dzisiejsze knedle się nie nadawały :P Ale to przyjemne uczucie. Miałam plan przez całe L4 tak sobie folgować w kuchni, ale często brakowało energii i wtedy sprawdzone, proste rozwiązania były najlepsze. A teraz mnie na gotowanie [...]

[...] samodzielna po zakończeniu :) Pytałam czy skoro nie ma rozstępu mięśnia prostego ani żadnych objawów ze strony dna miednicy (bolesność podczas stosunku, nietrzymanie moczu, uczucie ucisku itp.) to czy mogę wprowadzać ćwiczenia w podporze i jak najbardziej mam zielone światło zwłaszcza, że po wprowadzeniu ćwiczeń nic się nadal nie dzieje. 01.09 [...]

[...] z gumą 1x12 Przy wykrokach aż mi się niedobrze zrobiło :P Pompki chciałam zrobić tradycyjne ale mam mega zakwasy na klatce po poniedziałku. Swoją drogą przy kp nie fajne uczucie bo podobne do tego jak się zastoje w piersiach robią. Na piłce się trochę męczyłam bo powietrze trochę uszło ale nie chciałam już wydłużać przygotowania. I nie [...]

heh, fajny stan, byłem tam na weekendzie :D, nawaliłem się jak świnia, a na drugi dzień zero kaca, cudowne uczucie . Co najdziwniejsze, każdy tak tam ma , zero kaca :D

[...] to ten produkt mi sie niebardzo dla takich ludzi widzi jak ktos wazy 50 kg to 4 kapsy na dzien bedzie za duzo widzialem pare opini kilku osob ktorzy na raz brali 4 kapsy efekt byl taki ze mieli uczucie ze im serce wyskoczy i ze zaraz umra co do zimnych dloni to tez ludzie pisali o tym Zmieniony przez - anabolX w dniu 2007-01-14 21:24:27

[...] 2h przed treningiem - nie powiem jest fajnie itp ale jest pareale w postaci efektów jak dlamnie ubocznych... - przedewszystkim to mrowią mnie jądra i jest todość dziwne uczucie zaobserwowane właśnie podczasbrania Stimulanta... żaden ból samo mrowienie... - Stimulanta szamie już 2.5 tygodnia bez przerwy 2 kapsy dziennie i powiem że czasami [...]

[...] mi sie czesto i cofa z srodka na kwasno blee ,ale zgaga nie meczy tylko jak zjem ph to okolo 1 godz po i okolo 3 natepne boli ale nie jak naciskam na brzuch .To dziwne uczucie naprzmialosci dolnej okolicy brzuch po lewej stronie ,duzo nizej od serca(boli jak watroba:)),ale znika wiec nie jest dokuczliwy.Badania mysle sobie zrobij gdzies za [...]

[...] przyśrodkowej uda (w obu nogach), która może ściągać rzepki na nienaturalny tor. Efektem tego jest że już podczas, po treningu nie jestem w stanie zgiąć kolana, bo mam uczucie jakby "rozrywało więzadła krzyżowe rzepki". Następnego dnia rano potrafię wstać z tak sztywną nogą, że ugięcie jej i rozluźnienie graniczy z cudem i ból jest potworny [...]

[...] takim tempie jak zawsze moze troche szybciej bo za późno z domu wyszedłem wszystko spoko aż nie wsiadłem do autobusu - przez 10min tak sie ze mnie lało, ze nie miałem w co sie juz wycierac - a tu wszyscy wokól siedza w bluzach - ja w podkoszulku i qr*a cały mokry fajne uczucie jak sie pół autobusu gapi na Ciebie - tak mi sie zdawało przynajmniej