uczucie

A dzisiaj na siłkę wziąłem ochraniacz na zęby jedn jednostronny :) trochę dziwnie z początku było ale da się przyzwyczaić , lepiej o tyle że zęby tak o siebie nie trą i nie ma tego dziwnego uczucie. Więc już to będzie stały dodatek który będę zabierał ze sobą na trening :) To był dobry pomysł :)

[...] przybylo mi niezle sily. NIe wierzylem wlasnym oczom jak bralem hantle, z ktorymi bylo mi wczesniej ciezko, na klatke plasko i machalem nimi jak powietrzem. Za***iste uczucie, byle tak dalej. Szkoda tylko, ze w wakacje tak ciezko z dobrym odzywianiem. Ale przynajmniej przeprowadzilem na sobie test, co i jak dziala. Na jesien dopiero [...]

[...] B1 jest rozpuszczalna w wodzie, wiec jej nadmiar jest wydalany z moczem. Wszystko, co sobie w tylek podacie po prostu wysikacie do kibelka. Pozostanie jedynie bolacy tylek i uczucie, ze "przyrasta mi masa". Smieszy mnie, jak ktos pisze, ze trzeba robic przerwy w braniu witaminy B1. Generalnie zamiast robic sobie zastrzykow wystarczy [...]

ale to cuuudowne uczucie gdzie boli własnie tam gdzie powinno :P czyli zakwasy !:D

Uwazam, ze nakrecanie sie, jest fajne, mi bynajmniej sluzy, bo wtedy mam takie emocje przed walka i w czasie walki, ze sam sie sobie dziwie, ale mi o to chodzi, ja lubie to uczucie, choc czasami przesadzam z tym. A jak bedzie to sie przekonamy, bo wszystko moze sie zdarzyc.

Szacunek dla obu Boxerow. Wladimir wygral zasluzenie. Mi walka sie podobala, byly emocje, kazda runda byla niewiadoma. Po 12 rundach uczucie lekkiego niedosytu.

jak wyjdziesz na zawody to wtedy zobaczysz jakie bedzie uczucie ze wygladasz jak placek i czy wogole wychodzic 2 razy tak mialem%-) forma zacna:-) Zmieniony przez - MalyMati w dniu 2015-07-07 14:56:48

[...] odpompuj. A było tak, że nawet dobrze nie usiadłem, a już wołali na scenę, wiec wiele nie podjadłem ani się nie podpompowałem no ale trudno;d Ogłoszenie wyników to dopiero uczucie. Jak okazało się, że jest TOP 3, w ogóle to do mnie nie docierało….ale się udało, wywalczyłem srebro. Sporo osób mi mówiło, że wyglądam na sporo więcej kg niż miałem [...]

[...] odpompuj. A było tak, że nawet dobrze nie usiadłem, a już wołali na scenę, wiec wiele nie podjadłem ani się nie podpompowałem no ale trudno;d Ogłoszenie wyników to dopiero uczucie. Jak okazało się, że jest TOP 3, w ogóle to do mnie nie docierało….ale się udało, wywalczyłem srebro. Sporo osób mi mówiło, że wyglądam na sporo więcej kg niż miałem [...]

[...] dużo pracy, ponieważ to się stanie, będzie to największe wyzwanie w jego życiu. Nie wyjdę do walki, aby się z nim bawić, tak jak robili to tamci kolesie. To będzie inne uczucie. On może przybrać na wadze ile tylko chce, to nie umniejsza mojej siły i mocy.” Ngannou vs. Jones to jedna z największych walk, jakie UFC może teraz zestawić, a [...]

[...] ramion do kata 90stopni x 7 - ugiecia ramion z kata 90stopni do konca x7 - Pelne ugiecia ramion x 7 Calosc powtorzylam x 3 Dzisiaj mam zakwasiki na bicepsach %-) super uczucie hehe Potem wieczorem mi sie nudzilo i czulam niedosyc cwiczen wiec zrobilam jeszcze dwa interwaly z bodyrock.tv ale dalam z siebie z 90% I Booty meets abs workout [...]

A czemu zaraz "facet"? Ale zazwyczaj mam takie uczucie, nawet po lekkim II śniadaniu..

Czasem mam ochote na wode z cytryna, dziwne uczucie ale normalnie w ustach czuje smak zanim sobie zrobie. Pewnie mi witaminki C brakuje. Tutaj wszyscy pija wode z kranu, ze mnie sie smieja jak w butelce nosze kupna. A jodu mam chyba w powietrzu troszke, powietrze na pewno lepsze jest, chociaz wilgoci duzo (slask zamienilam na morze ) Mimo [...]

[...] treningu i naprawde latalem. W ostanim cyklu wcinalem xp rano, no xplode przed treningiem, a czasem dojadlem xp po treningu jeszcze. Czy 2, czy 3 porcje w tygodniu to samo uczucie. Bez rewelacji do tego cp + nb kiedys. Przerbilem mniej wiecej juz cykle: mono 2005 cp + nitrobolon 2005 przerwa mono 2008 nitrobolon II 2008 przerwa mono 2009 storm [...]

[...] całym dniu "życia" już tak kolorowo nie było. Na plus poprawa Humoru bo jakkoś po 20-30minutach po wypiciu jakiś weselszy i uśmiechnięty się zrobiłem. Dodatkowo miałem takie uczucie "słabości" w nogach jak by trochę z waty były mimo że siady szły jak zawsze . Składowo też bez szału ale przy podwójnej porcji myślałem że poczuje coś B-alanine, a [...]

W barku tak właśnie czuję ale w obojczyku mam takie uczucie jakbym miał za krótkie mięśnie i przy większym rozciągnięciu zaczyna bolec jak przy rozrywaniu.

Mam dziwne uczucie zmęczenia, głównie w ramionach. Czy to może oznaczać, że za dużo, za często ćwiczę???

Uczucie kiedy przestajesz "brać" (kiedyś to nastąpi)? Może warto o tym pomyśleć.

Dzień 19 - 14.03.2016 Dzisiaj był pierwszy trening 5X5 na siłowni. Już zapomniałem jakie to fajne uczucie po takim treningu :). O dziwo mimo tego że na siłowni byłem przed 20 i waliły tam dzikie tłumy , wszystko układało się tak jak by mówiło że mam chodzić na siłke ;). Wszystko na około zajęte a sprzęt do przysiadów wolny, potem wszędzie zajęte a [...]

[...] choroba, potem prawie 3 tygodnie urlopu, problemy z plecami itp itd. Najważniejsze że dzisiaj w końcu udało się pójść na trening. Zdążyłem już zapomnieć jakie to przyjemne uczucie tak się zmęczyć i spocić na siłowni :). Dzisiaj spokojnie po takiej przerwie : Rozgrzewka Przysiady - 1 x 6 40kg, 1 x 6 50kg, 2 x 6 60kg Wyciskanie leżąc - 1 x 6 [...]