Witam, może ktoś coś powiedzieć na temat Szkoły Walki Leo? Instruktorem jest Leszek Jankowiak - tutaj link do strony http://www.leo.ox.com.pl/index.html warto?
itam mam pytanko ostatnio sie spotkalem w sklepie z wedzona piersia kurczka mam pytanko czy bedzie ona dobra np na kanapki do szkoly czy lepiej jesc szynke drobiowa ?
Proszę o pomoc... moja córka ma 4 lata i bardzo chce zacząć chodzić na karate. jakie szkoły w Częstochowie dają możliwość nauki dzieciakom w wieku 4 lat. Czy karate jest odpowiednie, a może inna SW. z góry dziękuję za odpowiedź.
w czasie szkoly niebedzie czasu na przestrzeganie diety, dlatego chcialbym zakupic jakies suplementy, ktore wspomagaja prace mozgu, polepszaja wyglad skory itp. zawsze gdy zjem makrele z puszki energia mi wraca, umysl sie rozjasnia, jestem gotowy do pracy fizycznej i umyslowej. Za sprawa jakich kwasow tak sie dzieje?
Siema wie ktos moze jakie warunki fizyczne trzeba spełnić aby spokojnie dostać się do szkoły oficerskiej. Zmieniony przez - nyc666 w dniu 2008-04-20 18:13:17
Witam, prosiłbym was o ocenę mojej diety na masę dla 16 latka 78 kg 186 cm. Trochę duża przerwa między śniadaniem 2 a obiadem ale chodzę do szkoły. Proszę o pomoc :) tutaj link: http://uplodzik.pl/download.php?uid=MWWQIFYG nie mogłem inaczej wstawić bo jest w tabelce.
Witam:) Niedawno skończyłam liceum i wybieram się na awf do Katowic, i mam parę pytań odnośnie tej szkoły. Czy trudno jest przejść testy sprawnościowe? Jaka atmosfera panuje na tej uczelni, oraz czy potem jest bardzo ciężko i trzeba na prawdę dużo czasu poświęcić na naukę? z góry dzięki! M.
Witam ja uczeszczalam do szkoły policelanej i zdałam egzaminy na technika ochrony.... zaszłam w ciążę i nie mogłam dostać wtedy karty od lekarza że jestem zdolna. Czy egzaminy mi przepadaja czy mogę wnioskować o wydanie licencji??? Zmieniony przez - anuska2016 w dniu 2016-11-23 22:51:41 Zmieniony przez - anuska2016 w dniu 2016-11-23 22:51:51
Witam :) Od stycznia zaczynam cykl 6 tygodniowy na Massacra/Olimp i Jabłczan Cm3/Treca + Tauryna/Olimp. Mam takie pytanie co byście mi poradzili (mam na myśli Gainera) żeby brać np. rano na 2 sniadanie do szkoly i po treningu :] nie wiem czy mieszac w to węglowodany czy samo białko. Proszę o odpowiedź, ale nie w stylu (nie czas na takie suple)...
od ilu lat można zapisać dziecko do takiej szkoły kickboxingu i do kogo się zgłosić i w jakie dni żeby go zapisać? i czy ta składka 60zł obejmuje też małe dzieci czy jest inna bo mam syna i chciałbym żeby swoja energię gdzieś spożytkował
Cześć. Czy mógłbym wykonywać hiita 2 x w tygodniu na basenie i raz albo 2 biegajac ? Bo mam problem z kregosłupem , i muszę pływać (zalecenie lekarza). Ale choodze do szkoły i na basen mógłbym chodzić tylko 1 lub 2 w tygodniu zato biekac mogę. Ale chchiałbym to jakoś połaczyć , np: pon: biegani śr:pon piatek/sobota:basen? CZekam na odpowiedz. Z [...]
Dlaczego ten dzial nie uczy ludzi jak cwiczyc, wytrwac? Tylko wkleic plan, i przeczytac ze jest ok. Troche powagi. Troche wiedzy, perspektywicznego myslenia i mozna zrobic 25kg masy w rok. Ludzie idzcie do szkoly a nie zasmiecajcie forum... Jak kogos obrazilem to prosze o konstruktywna krytyke Zmieniony przez - bobru w dniu 2009-05-03 03:41:54
Witam Mam pewną sprawę, a mianowicie przygotowuję się do testów sprawnościowych aby dostać się do Wyższej Szkoły Oficerskiej we Wrocławiu. Plant treningowy mam ustalony wszystko fajnie funkcjonuje tylko mam problem z dietą. Czy ktoś mógłby mi doradzić jak jeść i ile jeść aby uzyskać jeszcze lepsze efekty? Co najlepiej jeść podczas tego typu [...]
Mam do dyspozycji carbo, białko oraz kreatyne// codziennie wstaje ok 8:30 trening mam ok 10:30 nie mam innej możliwosci prosze o rade co do diety i dawkowania supl.. problem jest jeszcze taki ze odrazu po treningu ide do szkoly i wracam ok. 18:30 wiec slabo z dieta :( Zmieniony przez - Lezajski w dniu 2008-01-06 02:41:41
Czesc pisze do was poniewaz potrzebuje planu treningowego na sile i wytrzymalosc . tak jakby do szkoly podoficerskiej brzuszki podciaganie chcilbym dodac ze bede biegal i plywał jaki plan mi polecacie waga okolo 85 kg wiek 20 lat trenowalem ok 2 lat temu przez okres okolo 1 roku jezeli zdublowalem temat to przepraszam ,prosze o [...]
Czy moge zrobic kurs na ochroniarza majac 20 lat i w trakcie robirnia szkoly sredniej. Mieszkam w Szczecinie jezeli moge, to gdzie sie zglosic.Chentnie podjoł bym pracę w trakcie kursu oraz po kursie w tym zawodzie i poszerzał kwalifikacje w tym kierunku.Dziekuje.
[...] chciałbym zmienić swój styl życia. Nie mam problemów z nadwagą, ale pragnę poprawić siłę swoich mięśni. Przygodę z siłownią planuję zacząć we wrześniu, od nowej klasy i szkoły. Ale do tego czasu chciałbym sam coś ćwiczyć. Co polecacie, jak się odżywiać? Jestem kompletnie zielony. Głównie zależy mi na sile w rękach i brzuchu. Pozdrawiam i z [...]
Witam. Robię projekt do szkoły na temat tyrozonemii i potrzebuje produktów białkowych ( o ile takie są które nie zawierają tyrozyny i fenyloalaniny). Tyrozynemia prowadzi do nie wydolnosci nerek i wątroby. organizm nie rozkłada tyrozyny przez co powstaje produkt uboczny uszkadzający wątrobę Zmieniony przez - ucho100 w dniu 2014-12-20 11:33:02
hej, dziwi mnie jedna rzecz dzisiaj po powrocie ze szkoly zjadlem porzadny obiad mianowicie ok 350 gram piersi z kurczaka w sosie pomidorowym z 80 gram makaraonu pelnozianistego i troche brazowego ryzu. do tego salata Wydawac by sie moglo ze to spory posilek ale ja w 40 min po zjedzeniu go jestem juz mocno glodny, czy moze to byc dlatego ze po [...]
witam waże 68 kg mam 183 cm zwrostu chodze na siłownie miesiąc prosił bym żeby ktoś ułożył mi dietę na masę w miarę realną czyli nie jakieś bardzo drogie oraz proste w przyżądzeniu posiłki.Weżcie pod ówagę to że chodzę do szkoły. Z góry wielkie dzięki Zmieniony przez - lolek92 w dniu 2007-11-28 19:39:05
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
