polecacie

czy polecacie sok Carotella , jakie i czy szybkie sa efekty jego picia za ile czasu skora nabierze ladnego kolorytu jaka jest zawartosc beta karotenu w tym soku ?

Witam, Hmm kocncze wlasnie cykl kretki i mysle nad zakupem gainera cos powiedzmy 2.5 kg na pol z kumplem. I parte ptytan w zwiazku z tym... Po pierwsze czy nas nei "zaleje" kolejna sprawa jakkiego polecacie??

Witam, potrzebuję pomocy w zrzuceniu masy, chodzi mi szczególnie o bruch... oraz można by go trochę wyrzeźbić... Jakie ćwiczenia polecacie? mam domu ławkę do sztangi, na motylka.. i sprężynę oraz worek bokserski

Niedawno dowiedziałem się o istnieniu margaryny zawierającej zdrowe tłuszcze omega-3. Piszą na niej też o obniżaniu złego cholesterolu i poprawieniu stanu zdrowia serca. Polecacie, odradzacie?

Witam mam pytanie na temat klatki piersiowej. Mam ogromne problemy z rozwojem klatki i w dodatku jest nierówna. Jakie ćwiczenia polecacie. Proszę o pomoc. Zmieniony przez - Gamerpro w dniu 2013-03-29 14:13:54

Witam Jakie polecacie mocno odbudowujące suplementy na wątrobę ? Ja widzę taką ciekawą dwójkę ale może zaproponujecie coś innego bądź skomentujecie te suple. -LIVER DETOXIFIER & REGENERATOR NOW lub -LIVER & TUDCA Hades Hegemony

jak w temacie - jakie firmy polecacie. nie chodzi o to, żeby były najtańsze w sklepie - wole wydać więcej kasy i mieć dobry suplement. Zgóry dziękuję za odpowiedź:)

cześć, jak w temacie co do tego polecacie? Zwykly monohydrat czy jakis obojetnie jaki jablczan czy moze jaki stack poranny i potreningowy? co sadzicie o cell pumpie? mógłby być do tego? Proszę o pomoc raz jeszcze, wibor.

Postanowiłem zrobić kurs na trenera personalnego i chciałem Was zapytać gdzie polecacie go zrobić we Wrocławiu? Czy jest duża różnica w tym gdzie taki kurs zrobię czy nie ma to większego znaczenia? Jeżeli chcecie mogę podać parę linków do kursów, które wygooglowałem.

jak zastąpić "przysiady" bo po prostu nie wiem czy je dobrze robię i chciałbym je zastąpić innym ćwiczeniem, co polecacie? mam na siłowni m.in. suwanice albo maszyne do przysiadow itp. oprocz przysiadow w planie mam jeszcze wypychanie nog do przodu (czworoglowe) i wypychanie nogami do tylu (dwuglowe) i cwiczenie z łydkami.

witam mam takie pytanko chcialbym kupic ginera Top Mass i chcialbym sie dowiedziec jak dlugo stosowac ten giner i czy wogole jest dobry polecacie go czy moze jednak cos innego? z gory dzieki za odpowiedzi pozdro

Jakie polecacie cwiczenia na triceps w warunkach domowych ? mam do dyspozycji: ławke pod sztangę, sztangę, obciązniki, hantle, modlitewnik. Aby tylko nie pompki, z góry dzięki ;)

Siema:) Zalezy mi glownie na sile w WL,MC i wyciskaniu na barki. Jakie treningi polecacie ? Dotychczas cwiczylem tylko pod wyglad sylwetki nie interesowalem sie sila, teraz sie to zmienilo. Prosze o pomoc i z gory dziekuje

Jakie polecacie przekąski na redukcji? Szukam czegoś na dzisiejszy mecz, ale jestem na redukcji;/

Cześć wszystkim Czy polecacie zimny prysznic z rana a może nawet 2 razy dziennie? Sam się tym zaciekawilem ponieważ podobno mega pobudza i poprawia wydolność więc jak dla mnie byłoby to super A jaka jest wasza opinia?

Witam Czy chiński clen jest pewny?Może inaczej czy dużo jest na rynku wałków??Może polecacie jakiś inny.Jest mi teraz potrzeby planuje pierwszy raz to wziąść. Pozdrawiam

Tak jak w temacię co polecacie. cel cyklu : pompa, zwiększenie masy mięśniowej. myślałem nad peak ale jak wiadomo jest droższy o 100zl.

witam mam prośbę do was ćwiczę a6w już 30 dzień i do tego jeżdżę na rowerze stacjonarnym codziennie po 10min od dzisiaj zaczynam także ćwiczyć tabate.Ćwiczę to bo chce się pozbyć parę kilo i wyrobić kaloryfer co polecacie za ćwiczenia aby schudnąć ?

Witam. Jestem na etapie cyklu kreatynowego. Mam pytanie czy moge po takim cyklu brac SAW ktory zawiera kreatyne? Nie jestem pewien poniewaz zalecaja przerwe od kreatyny, a SAW jakis tam % posiada. Moze polecacie jakas inna przedtreningowke ktora nie posiada kreatyny? Pozdrawiam.

Witam Chciałbym sie poradzić co polecacie na drugi cykl kreatynowy. W pierwszym brałem DEXTRO JUICE + MONOHYDRAT KREATYNY. W między czasie trochę redukowałem i brałem jabłko krety jak antykatabolik. Fundusz nieograniczony. Aha dieta oczywiscie jest :P