SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • Jaką odżywkę wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko ,że jadę z obciążeniem o wiele mniejszym niż miałem przed przerwą ,aż tak bardzo mięśnie się odzwyczaiły od tego ciężaru :/ ? A jakie BCAA polecacie ? Zmieniony przez - tyzz w dniu 2012-06-28 14:52:57

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2012-06-28 14:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    A tak na serio to co oprócz orzechów polecacie jeść, co ma dużo kalorii ale nie jest zbyt duże objętościowo czyli się nie najem za bardzo, chodzi o to że brakuje mi kalorii, coś zebym jadl w ciagu dnia oprocz tej odżywki węglowodanowej, bo moja waga stoi w miejscu od dłuższego czasu 56-57 kg do 173 cm wzrostu

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2020-04-28 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 4)
  • co na 4 cykl

    Post
    Odżywki i suplementy

    A co do krety co polecacie na 4 cykl

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2013-05-19 17:58:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najzwyczajniej w swiecie chcialbym dopomoc temu wszystkiego zeby szlo wszystko jeszcze szybciej i lepjej.:) Molgbym ktos jeszcze wypowiedziec sie wtym temacie jak to ktos widzi:) I jeszcze jedno pytanko czy NUTREND FLEXIT jest dobrym suplementem na stawy czy polecacie cos moze lepszego sprawdoznego na ochrone stawow. Z gory dzieki pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2013-04-25 17:52:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko uns

    Post
    Odżywki i suplementy

    faktycznie umnie w sklepie kosztuje79 skoro lepsze od ostrowi wybieram Uns a jaki smak polecacie?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3506 Data: 2011-03-14 21:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    Gainera piłem ostatnio (GainBolic Olimpa). Które mają więcej białka i mniej w/w niż ten GainBolic (które polecacie) ?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2009-12-25 18:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w dobraniu ćwiczeń

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] - Lydki - 3-4x8-12 - Brzuch - 3-4x8-12 Góra - Wyciskanie lezac na lawce - 4x6 - Wioslo oburacz - 4x6 - Military press - 4x6 - Podciaganie szeroki nachwyt - 4x6 - Francuz lezac - 3-4x8-12 - Mlotki - 3-4x8-12 Czy taki zestaw będzie dla mnie dobry? Czy raczej polecacie coś innego Zmieniony przez - IamTheOneTo w dniu 2015-01-26 22:53:41

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1238 Data: 2015-01-26 22:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki dla 15latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra...Chłopaki;p To dla mnie co polecacie;>?? Gainera,białko serwatkowe czy co ?? Zmieniony przez - Don_Maćkos w dniu 2008-04-03 13:12:43

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4467 Data: 2008-04-02 20:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • biceps a łamana sztanga

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] przy okazji, mogę pierwsze ćwiczenie robić łamaną na modlitewniku zamiast stojąc? Bo jak podnosze większe ciężary to mnie wygina, pracują mi mięsnie grzbietu. Wiem ,że mogę zmniejszyć ciężar ,ale np. na modlitewniku wezmę więcej niż na stojąco (dziwne trochę). Więc co polecacie? (sorry jeśli napisałem bezsensu zdania ,ale mnie głowa boli :( )

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2768 Data: 2006-09-20 16:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna-prawdy i mity

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na pewno wychodza korzystnie tylko czy to wogole dziala;) bo kiedys pisaliscie,ze nie chodzi mi o to czy nie jest tak ze nagle zaczelo taniec to polecacie a nie dziala nadal:)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2005-02-05 15:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 72kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co polecacie na śniadanie ? Nie lubię jajek twarogu itp wiec to nie wchodzi w rachubę

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2014-10-14 23:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przyszly cykl

    Post
    Doping

    wiec co polecacie? prop+wins czy moze prolo+deca?Cel sucha masa.Planuje duzo aerobow ,byc moze przy okazji troche z pasa zejdzie co o tym myslicie? Zmieniony przez - masa24 w dniu 2006-12-03 14:03:02

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2280 Data: 2006-12-03 01:12:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activita

    Post
    Odżywki i suplementy

    ptopo firmy activita ... chcialem sie zapytac o whey top massa on ma tam 40 gram bialka 32 serwatkowego i 8 gram pszennego ... kosztuje bodajrze 108 zl i mam pytanie czy go polecacie czy jest dobry czy taki w miare bo za taka cene ma sporo bialka ..

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3076 Data: 2004-05-02 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krem nawilżający

    Post
    Zdrowie i Uroda

    AA mówisz. To dla anonimowych alkoholików chyba O ile pamiętam produkty tej firmy nie zawierają alkoholu... coś w tym może jednak jest Żartuje, zaraz sobie coś o kremach tej firmy poszukam w necie. Dzięki. A może jeszcze jakis polecacie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2027 Data: 2005-02-01 21:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk+magnez+b6

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    A jakbym brał magnez+b6 w tabletkach musujących? (cynk w zwykłych doustnie) Polecacie musujące czy nie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2009-05-25 22:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan dla początkującego

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziekowa Eazy:D Tez mam nadzieje ze tak bedzie. A jak narazie to cwiczyc cwiczyc i jeszcze raz cwiczyc... ale z glowa:D A co polecacie na brzuch?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2006-08-08 21:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ułożeniu treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    A możecie napisać jakie ćwiczenia polecacie przy pomocy hantli i na jakie partie mięśni one działają?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2016-02-24 14:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Zawodowców

    Post
    Sztuki Walki

    Myślałem żeby dodać trening poranny 1-2h (wieczorem trening w klubie.) w tym uderzenia techniczne np lewy prawy, sierpy/haki z skupieniem na wyprowadzenie ciosu. Oraz mocne uderzenia i kopnięcia na worek w rundach 5minutowych, czy może coś innego polecacie w moim przypadku?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2019-06-01 12:49:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)
  • wafle ryzowe i kaszka mleczno-ryzowa dla dzieci

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem ,ze za bardzo nie polecacie ,ale chce zeby wkoncu sie cos ruzszylo z waga... i mozesz mi wytlumaczyc dlaczego nie powinno sie uzywac produktow z wysokim ig... wszedzie jest napisane ,ze jest nie wskazane ,ale za bardzo wyjasnienia nie ma;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4735 Data: 2009-08-17 20:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porównanie testów

    Post
    Doping

    sorry samo mi sie zapisalo i 2 wyskoczyly jeden post skasujcie wiec polecacie Omnadren?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2373 Data: 2006-09-24 21:31:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)