SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

polecacie

Czy chodziło Ci o: "polecanie"?

  • A ja nie rozumiem dlaczego gainery po treningu odradzacie a carbo polecacie? (Vlad , to o Ciebie chodzi żebyć nie musiał sie domyślać :) ) ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3783 Data: 2003-10-11 15:27:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Częstochowa !Jakie SW możemy tam znaleźć

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A jak jest z tym klubem Start?? Gdzie sa treningi w koncu?? Tam sa chyba 3 sekcje nie?? Z tego co sie orientuje jest tam boks, kick-boxing i judo. Ale gdzie to jest?? I karate Kyokushin ktore polecacie to ktory jest klub: Czestochowski Klub Karate czy Karate BUDO?? Bo na obu sa sekcje Kyokushin.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 12981 Data: 2006-01-26 21:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolongatum

    Post
    Doping

    No ok , a na wiosnę co polecacie , żeby wycinkę robić ? Prop+wino ? Prop+npp + wino oral ? Nie wiem , czy na npp nie jest za wcześnie... Chłopaki-sogi

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1215 Data: 2010-09-03 14:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odnośnie suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dzięki ;) Zdecyduje się na Hi-Tec 750 taniej niż 500 Olimpowskiego. Polecacie coś dodawać do cyklu czy nie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2010-05-25 21:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poszukuje palnu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących

    a nie lepiej żebym wyrobił najpierw żebym a dopiero potem masę? A i które ćwiczenia bardziej polecacie weidera czy Act ? Zmieniony przez - easyboy w dniu 2008-08-03 22:49:09

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2008-08-03 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB+l-karnityna+białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    narazie stosuje diete na oko ale jak zaczne cykl bede juz sie trzymal wyliczen. do hmb karnityne polecil mi wlascicel silowni;p generalnie otłuszczony nie jestem ,mocno wiec co polecacie do HMB??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2020 Data: 2009-01-12 20:54:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Specjalnie nie pisałem w dziale odżywanie, bo mi chodzi o to, zeby się nie zalać za bardzo, TAK WIEM, ŻE TO KWESTIA DIETY. Ale mam metabolizm "nienaturalny", wiec chce wiedziec jak mi polecacie aby najlepiej to wyszło.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2014-02-05 10:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę pomóżcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    więc tak pobawiłem się troszkę w ułożenie diety za pomoca linków kolegi wyżej :) czy mógłby teraz ktoś skorygowac i nanieść ewentualnie jakieś zmiany ? co polecacie do tej diety z witamin ? w sumie 3100 kalorii zapotrzebowanie dzienne b:154 2g/kg t:115,5 1,5/kg w:362 4,7/kg pos 1: płatki owsiane 100g mleko 1,5% 250g oliwa 15g ser twaróg [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2006-12-26 20:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1sza sesja FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam, po ostatnim treningu czuje lekki ból przy spinaniu łopatek. Zdaje mi się że jest to wina głównie słabej techniki. Czy w takiej sytuacji polecacie ćwiczyć czy darować sobie trening? Dodam że byłby to już 2 z 4 treningów dotychczas który musiałem sobie odpuścić przez problemy fizyczne. Ból co prawda nie przeszkadza w normalnym funkcjonowaniu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1891 Data: 2012-08-06 21:29:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie/cel wycisk 100kg

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    co polecacie na cykl głównie na siłę tak do 100zł ???

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8699 Data: 2007-12-08 17:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na kg wagi ciala? start 2g bialka, szczyt cyklu 3g bialka, koniec cyklu 2g bialka wegli to tak zeby szla masa ale nie zalewalo sam musisz znalezc granice 3.Jakie polecacie mi odzwywki wysokobialkowe na taki cykl? odzywki to lipa, jajka wolowina cyce to jest to co buduje mase 4.Ile strzalow w tygodniu mam brac tescia? 100mg co drugi [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2007-06-17 07:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, czyli polecacie mi to: http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html. na poczatek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2017-06-20 14:19:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przybranie masy..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OK, dam sobie radę ze szkołą ;) A więc co polecacie? Chce zyskac mase, bo jak narazie to jej nie mam. Jednak boje się, że masę przybiorę ale również przejdzie mi do brzucha ;)Jak narazie nie mam nic kupionego, jednak po tej majówce chciałbym już to zamówić :) Cena nie gra większej roli, ponieważ uważam, że do 320zł się wyrobię ;)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2008-05-03 18:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a jeśli grzybica to jakie maści polecacie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3099 Data: 2012-07-27 13:24:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka ławka z allegro pomozcie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    O ktora ci chodzi grabek777 z tej firmy dominator konkretnie czy ta za 130 zł i moze macie gdzies polecacie obciazenie tanie

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5484 Data: 2007-05-03 12:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na cykl?

    Post
    Odżywki i suplementy

    "hp lub nitro, do tego mono\jabłko i jest fajny a zarazem ekonomiczny cykl" to w sumie moge dac hp + hyper? czy jednak lepiej storm +hyper? co lepiej polecacie? ijak dawkowac jak cos?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1808 Data: 2009-08-11 11:59:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bol glowy...dokuczajacy!HELP!

    Post
    Trening dla początkujących

    No slyszalem ze X-pand ladnie daje kopa..."mocne" bialko, chodzilo mi o duzej zawartosci bialka :D A jakie bialko polecacie??;> Jedna lekarka powiedziala ze z tylu glowy sa kanaliki nerwowe, ktore podczas wysilku sie nadwyrezaja , co w sumie troche by pasowalo bo od robienia kaptorow szyja dziwnie bolala:PP ale faktycznie moze glowa [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2882 Data: 2007-04-22 22:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • SANTE ( musli chrupiace ) CRUNCHY owocowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a jakies konkretne platki polecacie ? najlepiej dokladna nazwa i firma

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5626 Data: 2007-01-28 20:42:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doobra chlopaki:) dzieki, jeszcze pytanko odnosnie dawkowania napiszcie prosze dokladnie jakiego propa polecacie i jakie dawki walic odblok samym clomidem wystarczy ? Czy dozucic jakis booster ?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2504 Data: 2009-12-16 15:53:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no i co z tych trzech polecacie, jakie macie swoje odczucia, doswiadczenia zwiazane z tymi szkolami.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 9996 Data: 2005-07-07 21:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)