polecacie

dzieki za odpowiedz, ale jeszcze musze czekac do co supli. Powiedzcie, pływam 3-4 razy w tyg. dosc intensywnie wychodzi z 10-15km tygodniowo i 3 razy w tyg. na silowni "na mase" Jakie polecacie BCAA przed treningiem pływania ?

1)Co polecacie bardziej: trening domatora, trening siłowy metodą Lafaya, trening domowy Mawashiego, Do wykorzystania hantle. 2) Jak trening domatora to jakie dodać/zastąpić ćwiczenia hantlami? 3) Co myślicie o zakupie shakera i robienie sobie szejków z owocami mlekiem, twarogiem itd. i o batonikach proteinowych domowe :D ? Z góry dzięki! :D

Chciałbym poprawić swoją kondycję. Trenuje FBW 3x tydzien AB. Zalezy mi na masie i na wytrzymałości. Co polecacie ?

Panowie co po za BCAA polecacie na redukcje kupić ? ;> i z jakiej firmy w miarę tanio,dobre BCAA kupie ? :)

a wlasnie a co pany polecacie na drugi cykl?? bo juz sam nie wiem

Panowie a jak metka z balkana ? to tez 10mg ? mozna rowniez smialo brac ? zastanawiam sie czy z Alphy czy z balkana ? co polecacie ?

Cześć spam :D polecacie jakiś konkretny "lek/suplement" na skurcze łydek i skaczące powieki... @-) ?? Zmieniony przez - eufo w dniu 2014-06-18 08:00:05

Dobra dłon nie ma co Ej jaki polecacie kupic pas?? materiałowy vs skórzany i jaki szeroki czy ten węższy?%-( czuje jeszcze dzisiaj wczroajszy trening plecow prostowniki niezle dostały w kośc

No tu juz mi lepiej podszedl pod gust ,dobra robota. Musze miec auto do wakacji co polecacie jak nie kredyt na auto ? Zwykly kredyt ?

rozumiem , a jakieś filmy polecacie typu gangsterskie ? ale żeby lektor byl ..

panowie na siłownie jaką nute polecacie ?

co polecacie w sumie na nandro zeby potem nie bawic sie w bromo i cabasary i ari;s lecialem deke juz 1-15 500mg ew i jakies wiekszych problemow nie mialem ale teraz wole sie zabezpieczyc z glowa bo po dece 2 tyg przerwy bedzie tren lecial 100 mge2d Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w dniu 2014-02-26 12:31:20 Zmieniony przez - SzczytusKajmanus w [...]

dzieki jakie WPC polecacie, bo nie wiem ktore zamowic pozdrawiam

laski jakiego whey'a polecacie do takich wypieków z kuchni sfd. Czekolada-ciasteczka jest ok?

laski jakiego whey'a polecacie do takich wypieków z kuchni sfd. Czekolada-ciasteczka jest ok? ja uważam, że najlepsze są te uniwersalnie np waniliowy

jakiś konkretny sprzęt polecacie do ćwiczeń siłowych w domu?

Co na stawy polecacie Keltoniarze? Na animal flex mam raczej mało hajsu więc chwalić się i polecać panowie:)

jakiego gainera polecacie ? mam jakies 150zl

http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html Jaki smak tego polecacie???

Polecacie jakiś film? bo wszelkie oglądałem.