Mam okazje kupic dowolne produkty hi teca za mega korzystna cene moge wydac 300zl, moim celem jest masa, co polecacie, ktory gainer, poza gainerem brac cos jeszcze?(mam juz jablczan tcm olimpa)
Witam Ostatnio treningi tak mnie męczą, że nie mam siły na nic jak wrócę do domu, spać mi się strasznie chce ? Co polecacie w takim wypadku ? Obecnie stostuje kreatyne jabłczan, Hmb i oczywiście Carbo. Pozdrawiam :)
Mam pytanie. Bo mase mam waże okolo 78kg i amm wzrost 170.Czwicze juz od 2 meichow na sucho. Chcialbym cos wziasc na utwardzanie i powiekszenie miesni. Co polecacie?;p...... Bardzo pilne. Licze na waszą pomoc byle by szybko .pozdrawiam.....
Jakie polecacie ściągacze na kolana? Chodzi mi o jaki kroj, czy z otworem na kolano czy bez, czy cos na styl banadaza elastycznego czy cos innego? Ewentulanie jakiej firmy?
Witam. Chciałbym poznac opinie na temat silowni w CH Domino. Ceny, ilosc sprzetu, atmosfera. Ewenutalnie jaka inna silownie polecacie i dlaczego? z gory dziekuje za kazde odpowiedzi.
Siema mam pytanie czy polecacie robić trening w którym każda partia jest trenowana dwa razy w tygodniu czy lepiej plan w którym jest kazda partia raz w tygodniu jeżeli interesuje mnie masa ?
Jak lepiej bedzie: jezeli dokupie do gainera bialko czy czesciej w ciagu dnia jadl gainera?innych odzywek nie uzywam bo dopiero zaczynam zabawe z silka.Jakich firm polecacie?
Siema Panowie. Szybkie pytanie: co przed treningowego polecacie na bazie kofeiny/guarany? Myslalem nad Activia caffeine power i Hi Tec power guarana. Pozdro
Cześć! Jakie buty polecacie na zajęcia fitness tudzież siłownię? Niestety mam ograniczenia budżetowe, więc chodzi mi by były w miarę niedrogie oraz dobre. Z góry dzięki, pozdrawiam :] Pszczółka.
Witajcie, brakuje mi w moim planie treningu na klatkę jakiegoś fajnego ćwiczenia i pomyślałem sobie, że pompki to dobre rozwiązanie? Jakie polecacie najbardziej? Jakieś konkretne czy zwykłe? Które wchodzą najlepiej na klatkę?
Witam, jaki polecacie stack po treningowy? Chce brać przed treningiem VPX NO Shotgun V.3. Brałem poprzednią wersje i bylem bardzo zadowolony. Do tego mam mono universala.
Witam chce polaczyc MONO + i WLasnie nie wiem mam do wyboru : mesomorpha i white flooda co bardziej polecacie? Glownie chodzi mi o sile i wytrzymalosc, pompka jest na drugim miejscu ale ona bardzo mnie nie interesuje.
Mam pytanie: Zaczalem trenowac na silowni dopiero od tygodnia, i chcialbym wiedziec odd kiedy moge brac kreatyne, i jakie odzywki mi teraz polecacie. Z gory dziekuje.
Witam Jako, ze przedprowadzam sie do Poznania szukam dobrej i niezbyt drogiej siłowni w okolicy Rataj. Najlepiej cos blisko os. Rusa. Prosze pisac co polecacie.
Czesc! Ostanio kupilem gainer 1 vitalmax.Jak polecacie to dawkowac aby bylo najbardziej wydajnie(tzn.ile razy dziennie po ile gram).Z gory dzieki pozdr
Siema, nie jestem w temacie od dluuugiego czasu i stad prosba o pomoc do Was. Chodzi o jakiś dobry gainer/bulk. W stosunkowo dobrej cenie. Co polecacie ?
Witam panowie co polecacie na pierwszy cykl mam do wyboru metke alphabol i epi brawn nutrion cel masa mięśniowa i minimalne skutki uboczne z gory dzięki za info