odzywki na

dobry wybor kamil ! Dobrze ze postawiles na odzywki, suple bo chlopakom w Twoim wieku to zazwyczaj tylko szczykawy w glowie. Lepiej powoli a zdrowo dazyc do wymarzonej sylwetki ;)

dzięki, jutro idę po skrzypovite do apteki, a jakies odzywki bys proponowal, albo specjalny szampon na cos takiego dla facetów?

po prostu pokaz im sklad odzywki i powiedz ze jest ona bogata w wszelkiego rodzaju mineraly p.s ja mialem taki sam prolrem kiedys stara myslala ze to sterydy az pewnego dnia przechodzilismy kolo sklepu z suplami i weszlismy tam na chwile i sprzedawca od razu wytlumaczyl co i jak i czarne mysli matki znikly od razu zrobila mi nawet solidne zakupy [...]

Na początek polecamy zacząć od prawidłowego odżywiania, dowiedz się również czym są odżywki.

ostrowia ma to do siebie ze ich odzywki nie maja w sumie smaku tylko sam aromat zalezy co kto lubi , ale nie spotkalem sie z opinia ze nie da sie tego wypic , nie sadze zebys Ty akurat byl tak delikatny i wrazliwy na samki zebys nie mogl tego przelknac , a zawsze mozna dodac lyzeczka kakao i wtedy smak juz jest naprawde wyrazisty pzdr

cwicze nim 2 tyg i te odzywki zjem i przerwa a co zrobic zeby stac sie troche grubszy na masie diete trzymam i zeby bicepsy zmasowac zeby byly grubsze bo sa szczuple ogolnie jestem szczuplej budowy doradzisz??

Jestem w szoku za szybkie odpowiedzi, a co do tematu to sobie pomyślałem, że jednak nie chcę odżywki. Będę jadł na maksa i dobierał białka, węglowodany itp. Wielkie dzięki.

Uważaj na amerykańskie odzywki, pomimo że skład czysty to jakieś dosypki się zdarzają.

nie kupuj odżywek bo tylko wyrzucisz kase w błoto, bez diety tak będzie. za te pieniądze kup kurczaka, ryż, kaszę, sery itp. nie ma co się targać na odżywki bez diety bo i tak nie będzie efektów

Bardzo dziękuję wszystkim za wskazówki!!! Rothen do Ciebie mam kilka pytań: - białko z odżywki lub dobrych źródeł ( jaka odżywka?) - odpowiednik sałaty ( może być kalafior, fasola?) Wracam z pracy po 17 - czy nie stoi to na przeszkodzie posiłkowi potreningowemu( zjem go dopiero ok. 20)? Trudno będzie całkowicie zrezygnować mi z chleba... [...]

yupi uwierz że kto jak kto ale ja to już swoje zdanie mam Poprostu wiele koeleżanką z forum ta dieta się sprawdziła to ją poleciłem....a co do guru to dużo dowiedziałem się od Tyki , ile błędów popełniałem a po drugie bardzo go cenie za wiedze , oeczywiście nie tylko jego :) Bardzo dziękuję wszystkim za wskazówki!!! Rothen do Ciebie mam kilka [...]

Nie ma niestety firm, które nadają wszystkie swoje produkty i je publikują. Jeżeli już, to taka sytuacja ma czasami miejsce w przypadku odżywek białkowych. Jeżeli dobrze pamiętam, to SFD/Allnutrition regularnie wrzucało je w temacie na forum. Wyszły lub lada dzień wyjdą również badania nowej odżywki białkowej bez obecności laktozy. Carbo nikt nie [...]

Przepraszam że się wtrace ale takie szukanie nic Ci nie da dziś wszystkie odżywki są ok bo po co oszukiwać jak wszystko jest z Chin ,chcesz być banan patrz Now ,Gen Lab,Optimum Nutrition ,Universal efekt będzie lepszy w portfelu jedynie bo masy na tym nie ugrasz lepszej ani nic

[...] się x treścią artykułów na ten temat. Zapraszam: https://potreningu.pl/articles/3782/vitargo-w-treningu-kulturystycznym--tak-czy-nie https://potreningu.pl/articles/3612/odzywki-weglowodanowe-w-sportach-silowych--czy-sa-potrzebne https://potreningu.pl/articles/5508/jakie-weglowodany-wybrac [...]

Powoli zaczynam odstawiac wszelakie specyfiki, te cale odzywki sa dla nas tak naprawde nie potrzebne, aakg pompuje i kreatyna daje mase, reszta to jakis blef, wszyttko jest w jedzeniu , zebym wiedzial to wczesniej , bym dolozy kasel do silowni a nie na suple,

dla mnie to jest zabawne jak ktos na odzywki mowi sterydy posmiac sie z głupoty ludzi juz nie mozna

" dopracuj dieta a lepiej na tym wyjdziesz" A kto Ci powiedzial, ze nie mam diety?? Kocham takie odzywki...

http://www.sfd.pl/_ZBIERAJ_KODY_%2DWYGRYWAJ_NAGRODY_%2Dkonkurs-t260467.html w tym temacie masz wszystko o tej promocji. Na pierwszej stronie podanego tematu masz link do strony konkursu i tam jest katalog nagród, które możesz sobie wybrać za określoną ilość punktów. Oczywiście wśród "nagród" są też odżywki.

Jasne że można, wejdź na stronę Olimpu i w konkurs. Wysyłasz im punkty i wybierasz odżywki :) Powodzenia!!

Dzieki A piszac odzywki mialem na mysli cos w stylu shake proteinowych, ale skoro nie to spoko Jeszcze raz dzieki