odzywki na

1 .WIEK:17 2 .WAGA:80 3 .WZROST:175 4 .WYMIARY: -Biceps:41 -Klata:110 -Udo:90 -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:1rok 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa ciała ...siła 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:Nano..NO SHOTGUN 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:400zł 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

Przecież to od zawsze był biznes. Chłopaki wychodzą na scenę, prężą muskuły a inni patrząc na nich też chcą być napakowani. Potem chłopaki ze sceny kręcą filmy na siłowniach pozując na hardkorowców a inni, też chcąc byc hardkorowcami zastanawiają się, jak oni to robią. I sami chodzą na siłownie, ćwiczą hardkorowo... ale przede wszystkim kupują [...]

Ja czekałem 4 dni na odpowiedź mejlem, że wysyłka wysłana do mnie, po czym kolejne 7dni na paczkę. Także 2 tygodnie to trzeba sobie zarezerewować. Jak ktoś chce ostrowie to cierpliwość wymagana, a jak szybciej inne odżywki to tylko www.jakissklepzodzywkamiisuplami.pl lub lokalne sklepy...

.WIEK:15(rocznik 93) 2 .WAGA:85kg 3 .WZROST:185cm 4 .WYMIARY: -Biceps:38,5 -Klata:113 -Udo:63 -Talia:81 5 .STAZ NA SILOWNI:9 miechów? 6 .CEL SUPLEMENTACJI:masa(beztłuszczowa) 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:mono olimp, olimp wpc 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI:ok. 200zl 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę [...]

dzieki pomysle nad tym;] jeszcze jedno pytanie na temat http://www.fitness.shop.pl/odzywki/odzywki-weglowodanow/olimp-carbonox-1000-/?utm_source=nokaut.pl&utm_medium=cpc&utm_campaign=2011-12&utm_content=1804#nclid=c72766aa7ee206bac51ab7a097980a76 moj kuzyn cwiczy na silowni od 4 lat i poradzil mi to. dodam ze mam dopiero 15 lat i nie chce narazie [...]

nie jestem w stanie zrobić aż 6 posiłków. chce kupić odżywki jako dodatek i pomoc w ułożeniu diety. Czasami zastąpić kurczaka z ryżem, białkiem gdy nie ma czasu lub po prostu wypić przed snem. Jem dwa posiłki mięsne , obiad i jakieś mięsa +kasza/ryż warzywa , oliwa z oliwek, rano zazwyczaj musli lub serek wiejski na kanapce. Nie postępuje i nie [...]

Przy Twoim stazu nawet bez diety bedziesz rosl... ale po pewnym czasie przestaniesz i wtedy (j/w) przede wszystkim dieta, dieta i jeszcze raz dieta. Na odzywki przyjdzie jeszcze czas. Białko które dostarczysz z jedzenia nie z supli ma wieksza wartosc, odzywki stosujesz wtedy gdy nie dajesz rady dostarczyc z normalnego jedzenia dostatecznie duzo [...]

te ze kolega mial przysrosty od razu nie znaczy ze u ciebie bedzie to samo, zrob przerwe 2-3 miesiace i sproboj jeszcze raz i nie przerywaj po 2 tyg. moze popelniles jakis blad na cyklu ciezko tak powiedziec, jednak napisales ze cwiczyles bardzo intensywnie moze to zaleta kretki? ============================================== Szukasz dobrego [...]

przy twojej wadze w dzien treningu bral bym tylko 7g po treningu (w dzien bez tr. mozesz brac te 10g), taki cyklik pozwoli ci na 42 dni suplementacji ============================================== Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

1. Bułki przenne zastępujemy ciemnym pieczywem W pierwszym posiłku aż tyle białka nie potrzebne dodaj z 2-3 plasterki żółtego sera i jest git 2. Produkty Light wyrzucamy z diety lepiej jogurt naturalny i własne owoce (mogą być mrożone) Ogólnie słaby posiłek można dodać orzechy np. Ryż biały zamienić na brązowy lub makaron durum, ciemny 3. Brak [...]

Witam. Każdy mysli że jeśli kupi odżywki to one zagwarantują efekty...... .tomaszwrc dieta i tylko dieta!! Odżywki z czasem a kase przeznaczoną na nie wydaj na diete. Poczytaj troche o podstawach odżywiania, określ sobie kcal, makro i staraj sie ułożyć diete pod siebie Zmieniony przez - Patryk01 w dniu 2014-10-04 16:04:29

1 .18: 2 .WAGA:80 3 .WZROST:188 4 .WYMIARY: -Biceps:35,5 38 na popmpie -Klata:? -Udo:? -Talia: 5 .STAZ NA SILOWNI:2 lata 6 .CEL SUPLEMENTACJI: masa masa 7 .DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: kreatyna 8 .KWOTA KTÓRA MOGE PRZEZNACZYĆ NA SUPLEMENTY/ODŻYWKI: 300-400 9 .POZIOM BF% (mniej więcej jeśli naprawdę nie wiesz umieść fotkę) 10 [...]

[...] obciązenie nie jest wskazane muccia777 -redukcja i przesadzasz z jedzeniem- do tego wieczorem- zapomnij wiec- zupełnie na czczo raczej nie jest wskazane ćwiczyć- posiłek białkowy, aminki, białko z odzywki dobrze by było. Nick126 po 2 latach treningu napewno odpowiesz mi na tak proste pytanie- dzielony czy cos jak FBW lepiej na ciebie zadziała?

[...] po treningu przy pomocy carbo rownie dobrze mozna zjesc 2 banany, a po godzinie pelnowartosciowy posilek zlozony z wegli i bialka zwierzecego. niepotrzebne sa do tego odzywki, pod warunkiem, ze ktos ma czas i fundusze zeby zadbac o wlasciwa diete. duzo ludzi z czystego lenistwa woli wypic 100g gainera (w ktorym jest sporo syfu) niz [...]

Jeferson91, ostatnio we wtorek były plecy, bice i łydy. W piątek klata, bary i trice. Dziś robiłem siady, ciągi i brzuch. Ale tak jak napisałem dwie strony wstecz - często się ten podział zmienia. Robię niewiele serii, po kilka na grupę. Na plecy ostatnio było ok 7 serii licząc z rozgrzewkowymi. TheSniper, dawniej też bardziej się na tym wszystkim [...]

no to juz wiemy jak dzialaja "odzywki" megaabola - mocno przesadzona reklama rozbudza nadzieje klientow ktorzy niechcąc "zmarnowac" odzywki harują 2*mocniej i bardziej przykładają sie do diety, pozniejsze efekty przypisując suplementom/odzywkom pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii [...]

[...] ze to na tle nerwowym itp bo mowilem ze stary pije itp . Noi ok dobra wszstko git Porobimy badnia itp i pytal sie mnieczy ciwcze na silowni, mowie ze tak, on czy biore odzywki ja mowie ze bialeczko omega itp, kreatynka czasem, a ten oczywiscie swoje teorie ze to niezdrowe itp i wyszlo mi ze mam problemy z watroba i gesta krew i cisnienie [...]

[...] daje efekt w postaci paru groszy mniej w portfelu, ja osobiscie nie znam nikogo kto to chwali a efekty sa takie jak i cena tego produktu, przychylam sie do zdania ze to niewypal i niewarto tracic pieniedzy. Dlaczego wiekszosc chce isc na latwizne...miesiac pocwicz pol roku, rok a pozniej bierz sie za odzywki. i pytanko po co ci narazie odzywki ?!

Dżem dobry Dzięki za porady i sugestie dotyczące śniadania (i nie tylko)- przemyślę i postaram się ulepszyć rzecz jasna! BULMASTIF- zamiana serka homo na mix odżywki białkowej z twarogiem brzmi kusząco. Problem w tym, że trochę obawiam się odżywek. Powodem jest oczywiście karmienie piersią. Być może moje lęki są bezpodstawne, jeśli tak to jaką [...]

Szczerze mówiąc, po pstryknięciu fotki dołożyłam sobie jeszcze pół kotlecika On tylko na zdjęciu tak malutko wygląda Co do tej odżywki- nie bałabyś się tak bez konsultacji spożywać? Bo ja mam obawy... Zmieniony przez - marthullka w dniu 2006-07-15 17:44:29