A więc tak. Chciałam przetestować nowy izolat. Wybrałam sobie w sklepie BioTech ISO Whey Zero 500g o waniliowym smaku i bardzo mi przypasował. No więc zamówiłam sobie przez internet wiadro 2200 g tej samej odżywki również o smaku waniliowym (sklep PlanetMuscle). Przyszło na następny dzień i to jeszcze z gratisem, więc zadowolona robię sobie [...]
Drożdżowe tartaletki z twarożkiem, jagodami i kruszonką ciasto: 200 g mąki ryżowej 30 g masła 7 g drożdży suszonych 20 g ksylitolu 1 jajo 100 ml mleka masa twarożkowa: 120 g twarogu 1 zółtko 20 g ksylitolu kruszonka: 30 g masła 10 g odżywki (dałam cookies) 25 g mąki ryżowej dodatkowo: JAGODY! mąke wymieszać z drożdżami, dodać jajo,ksylitol i [...]
[...] 2 po a w dni nie treningowe rano 1 tabletka popoludniu 1 tab i wieczorem 1 tab... Mam mala klatke ale bardzo duze lapy :) Czy dobrze robie? Co powinienem brac?Jakie odzywki prosze o pomoc bo jestem zielony Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 75 Wzrost: okolo 175 Cel treningowy: chce miec ladne cialo Staż treningowy na słowni: - [...]
[...] cykl kreatynowy? jesli nie, to ile powinienem odczekac po ilosci ktora juz przyjalem? i drugie pytanko: czym spowodowane jest to, ze czasami w sklepie odzywkowym mozna dostac odzywki z ang etykietami a nie polskimi? (mowie np o odzywkach treca). Czy w zwiazku z zagranicznym pochodzeniem powinienem sie martwic o ich jakosc? z gory dzieki za pomoc
[...] treningu mam wrazenie jak bym byl zmeczony i nie dawal z siebie 100%. Sam juz wkoncu niewiem czy codziennie trenowac chodz bym bardzo tego chcial czy moze zaczac brac jakies odzywki np.carbo, bcaa ? Poza treningami chodze do szkoly i tez w jakis sposob zmeczony jestem wiec zastanawiam sie nad odzywkami tylko co najlepiej wybrac typu jakies [...]
[...] czy nie jakis rak. Dodam ze cwicze 4 razyw tyg na silowni od kilku lat. Bralem ostatnio odzywke prohormon Sus500 z firmy G.E.T. teraz jest na kreatynie i aakg. Nie wiem czy odzywki moga jakos wplywac na tego rodzaju schorzenie. Jesli chodzi o sus500 to na pewno zwieksza ilosc testosteronu. Jednak czy ma to jakis wplyw na jadro to nie wiem. Dodam [...]
Hejka. Info o mnie: wiek: 17 wzrost: 180 waga: 76 staz: 6miesiecy ciezkich treningow ; D cel: masa masa masa i sila xD typ treningu: nastepny cykl fbw 5x5 + odzywki Moje pytanie brzmi: co kupic? doslownie, w gre wchodzi wszystko... byle nie wydac wiecej niz 300zl xD Dieta mysle ze bedzie wiec luzik. Mysle nad bcaa + nitrobolon2 + olimp mega caps [...]
Witam , jestem nowy na forum , chociaż często odwiedzam tą stronkę , aż w końcu pozwoliłem sobie na zrobienie konta. Posiadam ginekomastie lub lipomastie , nie wiem czym to się różni . Nie jest ona duża, jednak gdzieś tam mi w głowie ona zawadza , szczególnie , gdy trzeba zdjąć publicznie koszulkę. Słyszałem , że to samo zginie. W marcu skończę 18 [...]
Elo , proszę was o poprawienie mojego planu treningowego na masę to info o mnie : Wiek : 17 Waga : 58 kg Wzrost : 173 Cel do osiągnięcia : Masa Staż : 2 Miesiące Aktywność fizyczna : Częsta gra w piłkę nożna :) Dieta : Brak Odżywki : brak o to plan : PONIEDZIAŁEK KLATKA 1. Wyciskanie [...]
Witam od ponad tygodnia stosuje cm3 z treca i białko łowickie i po 4 dniach pojawiły się bóle żołądka. Ogólnie już biorę te odżywki ponad tydzień ale się wytrzymałem narazie bo ból jest nie do zniesieniai chcialem się właśnie dowiedzieć cZy to może być od tego białka i cm3. Dawkowanie: W dni treningowe: -Rano na cZczo 3 kapsułki cm3 i po [...]
Witam! Od roku mam problem z wypadaniem włosów po badaniu wyszlo łysienie androgenow.Brałem rozne środki poczawszy od witamin ,odżywki ,szampony,Loxon 5% i obecnie 6 miesiac łykam finasteryd 1 mg .Nie zauważam rzadnej poprawy przy myciu wlosów czy nawet zwykłym czesaniu garsć włosów pozostaje w reku.Nie wiem czy dioagnoza i srodki które stosuje są [...]
Witam. Zaczynam powoli wprowadzać do swojego treningu odżywki jako ze diete mam i wiem mniej więcej jak powinna wyglądać to i tak nie zawsze da sie ją utrzymac ze wzgledu na prace itd...dlatego chce sobie uzupełniać suplementami Możecie mi doradzić jak zażywać krete cm3 i mutant whey . Tak myśle czy do cm3 1250 360 kap. odpowiednio by było w [...]
Mam dość małe zasoby pieniędzy i chcę zakupić odżywkę na masę, lecz nie wiem konkretnie jaką ??? Chcę, aby przybyło mi masy, ale nie zbyt wiele tłuszczowej, więc głownie chodzi mi o odżywki typu - Bulk. Może znacie jakieś tanie i efektywne ???
[...] alkoholu i bledow dietetycznych) wczesniej sporo cwiczylem i zaczalem znowu po wyjsciu ze szpitala, tylko teraz pojawia sie pytanie czym moge sie wspomoc, bo z tego co wiem odzywki i inne doustne srodki obciazaja trzustke i inne narzady. Slyszalem, ze sterydy oleiste tez obciazaja, takze kieruje pytanie do was, co bedzie najbezpieczniej kuc? [...]
[...] X albo CLENBUREXIN 180 CAP + MULTI PACK 36 30TAB chcialbym pozbyc sie bo bokach zawartosci tluszczu i ogolnie na ciele i je zastapic w miesnie czy tez musze kupic jakies odzywki z gory dziekuje pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 80 Wzrost: 178 Obwód klatki: niewiem Obwód ramienia: niem Obwód talii: nie Obwód uda: nie [...]
mam pytanie o to czy nabycie 1200 g w/w produktu nie bedzie ze szkoda dla jej jakosci poniewaz liczac z przerwami jest to produkt na prawie rok , a jak wiadomo zawilgnieta kreatyna jest do wyrzucenia wiec czy przez rok uzywania od otwrcia nie bedzie to juz po prsotu kreatynina ? pytam bo cena tej odzywki jest wybitnie korzystna !
Siemanko wszystkim! Jestem obecnie na masowce (metka, antek, omka +odzywki). Po intensywnym treningu po uplynieciu 30-60 min doapadaja mnie straszne "słabości" ze musze usiąść i wydaje mi się ze zaraz zemdleje wtedy dopada mnie straszne gastro, jem co mam najblizej pod ręką gotowe zarcie, bo ciezko w tym stanie bylobymi cos konkretniejszego [...]
Witam , od wczoraj dawkuje essentiale forte i po każdej tabletce po 15-30min lece do kibla i wodospad ... Czy jest to spowodowane osłonką na wątrobe ? Nie zmieniałem diety , nic nie biorę (odzywki , koksy) Miał tak ktoś ?
Witam przygotowuje sie wlasnie do zawodow w SW ktore odbeda sie za miesiac. Zakupilem juz nastepujace odzywki Bx crester,Bcaa Olimpa,bulka Activity,carbo Bx, daily formula Universala oraz omege3 Olimpu.Teraz moje pytanie zastanawiam sie nad dozuceniem ktorejs z nastepujacych odzywek R-types Bx,aero Bx,jakiejs gluyaminy(jakiej??) i/lub tauryny, [...]
Witam mam zamiar w Maju zabrać sie ostro za trening (Typowy trening na mase... ) i chciał bym brać te sumplementy : BIAłKO OSTROWIA WPC 80 , Gain Bolic 6000 , KRE-ALKALYN 2500 , Thermo Speed Extreme . Czy te odżywki pomogą uzyskac mi mase i jednoczesnie rzezbe ?? I jak dawkowac? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): - Wiek: 17 [...]
