odzywki na

nie, nie jest ok. pieni się jak cholera. poza tym nie przeszła testów jakościowych które robiła firma produkująca odżywki. a to oznacza że ich surowiec nie nadaje się na odżywkę więc sorry, ale o czym my tu w ogóle mówimy?

Wojtek ci już wyjaśnił. Dieta i trening to podstawa, odżywki to sprawa trzeciorzędna, szczególnie na tym etapie. :-))

za 70 zł , gdzie? jak masz podobne ceny na inne odzywki to sam cetnie wezme

odżywki nowe a co posiadam i jaka cena to musiał bym sie dowiedzieć powiedz co potrzebujesz to Ci powiemm czy mogę załatwić czy nie. najlepiej to sie odezwij do mnie na gadu

150 tabletek mety, 100 strzałów teścia i 3 blistry Rutinio Corbinu. Będziesz byczy. ------ Zupełnie poważnie, zacznij od lektury i wdrażania jej w praktykę. Na szybko to można w morde dostać w tym kraju jedynie. Odżywki to dodatek, nie baza całości

zarowno serwatka i soja to szybko wchlanialne bialka ,ja polecam ser bialy ew. odzywki bialkowe na kazeinie ,a i tak koniec koncow malo to ma znaczenia

czemu a i waze 75 kg chce z jedzenia miec 150 g biala 225 wegli i troche tluszczu i z odzywki 1 g na kilogram razem 3 g/1kg. JESTEM BOGIEM ;)

Dodam jeszcze jedno jak zaczynałem cwiczyc to wyciskalem 48 kg i zas zaczelem brac odzywki a z 3 miechy temu 200 mety i dla tego taki wycisk.....Ale chociaz powiedzcie co jes na mase ryz,ryby???

Mleko ok, mozna np kakao czy do odzywki wypić, ale nie np litra dziennie, lepiej postawić na fermentowane produkty jakieś kefiry, sery np mozarella

zapozbnaj się z w/w linkami, bo tak trudno w paru zdanaich to wsyztsko zmieścić co jadać czego nie, na ten temat są pisane obszerne artykuły. Wodę pij jak Ci smakuje, lubisz gazowaną to pij z gazem, odżywki mzoesz wybrać bez laktozy czy izolaty

znaczy sie zmieszałeś to w jednym opakowaniu ? Nie sądzisz że wcale nie musi równo się zmieszać , że jedno jest cięższe przez co więcej będzie na dnie , ze jedno moze być bardziej zmielone , spróbuj zmieszać cukier z solą to zobaczysz że porcje z wierzchu będą bardziej słodkie a z dna słone. Lepiej mieszać tuż przed wypiciem np. 3 miarki carbo [...]

j/w dobra dieta kobiecie napewno pomoże. Szkoda kasy na odżywki

Czesc!!Popatrz dokładnie na tematy dostepne w dziale suplementy i odżywki a znajdziesz około 5 podobnuch tematów w których juz jest wszystko wyjasnione ;] nie potrzeba zakładac kolejnego tematu tylko dlatego ze sie komus nie chce poszukac ;] mam nadzieje ze znajdzisz to czego szukasz :) pozdro

Myślę że przede wszystkim powinieneś doinformować się w kwestii tego do czego służy odżywka białkowa. Jest tto uzupełnienie braków białka w diecie. Jeżeli masz braki, to warto je uzupełnić. Jak ich nie masz to sensu nie ma. Szczególnie, że nic Tobie nie smakuje. Jaki jest sens w takiej sytuacji męczyć się skoro możesz dostarczyć białko z diety? [...]

siła - trening masa - to dieta a odżywki to uzupełnienie diety. z supli to aakg hardcore - pompuje ładnie. ew. bcaa i glutaminę - wpływają dobrze na regenerację.

ja z jednej strony tak bardzo sie nie ciesze, a to dlatego za tydzien temu wydalem ponad 700pln na odżywki i suple i to właśnie olimp-a, pewnie gdybym troche poczekal to zaplacilbym o wiele mniej, ahhh...moze nastepnym razem.

Czyli chcesz iść na łatwiznę, a to nie wiele da. Pamiętaj żę suplementy, czy też odżywki to dodatki do diety nie odwrotnie.

Widac, ze nie bardzo orientujesz sie do czego jest odzywka bialkowa. Nie do tego zeby uzupelniac stale braki w diecie i stosowac ja cyklicznie. Braki moga wystapic raz na jakis czas, wtedy dodajesz odzywke. Dostales odp co do taniej i dobrej jakosciowo odzywki bialkowej. Taniej nie znajdziesz.

po prostu szkoda mi kasy na odzywki...(chyba ze megaboljavascript: test(''); javascript: test('');) wiec musze ulozyc jakas konkretna dietke i zaczne jechac ostro

ostrowia to bialko a gain bolic 6000 to gainer-dwie rozne rzeczy na mase najlepsza dobra dieta z dodatnim bilansem kalorycznym a te w/w odzywki to bardzej jako uzupelnienie brakow w diecie (jesli takowe posiadasz)