SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

masło

  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Domer co o tym myślisz? 1) Jaja kurze całe 240g Chleb żytni pełnoziarnisty 80g Wieprzowina, boczek bez kości 50g Masło extra 20g B37 T65 W40 Kcal882 2) Mięso z piersi kurczaka bez skóry 120g Oliwa z oliwek 20g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 30g Dużo warzywa (forma sałatki) B27 T22 W2 Kcal313 3) Ryż brązowy 50g Wieprzowina, szynka [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-25 10:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [ART] Zasada 100 g węglowodanów.

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    [...] tłuszczowych, to włącza się "tajny bieg". Obecnie nie jadam więcej niż 50 g węgli dziennie i wystarczy. Martwi mnie nieobecność tłuszczów zwierzęcych w podanym zestawieniu. Moja triada tłuszczowa: masło - smalec - jajka. Orzechy i tłuszcze roślinne jako dodatki. Nabiał poza serami pełnotłustymi ma niekorzystny przelicznik węgli do tłuszczu.

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-19 00:32:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • widzisz Ty masz masło za 9 zeta a ja za 6 , dla mnie to różnica ps. Primavika ma niedobre masło bo zawiera w sobie mączkę ( chociaż jej nie ma składzie imo)

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-04 21:24:23 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Robię dziś już drugi raz batona, uzywam miodu zamiast syropu klonowego. Wypowiem sie jak typowa kura domowa- batona nie można upiec- masło orzechowe wypłynie a miód wyparuje, niestety po rozmrożeniu z batona robi się płynna masa, składniki są takie, że moim kucharskim okiem obserwuję, że nie da się go utrzymać w takim stanie jak w lodówce... [...]

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-03 15:19:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] świąteczny klimat. Oczywiście świat Wielkanocnych :D zwłaszcza w nocy. co może być przyczyną? Tym bardziej że nie było tu nic, co by miało laktoze, czy gluten (no może masło, albo czekolada, ale masło jadłem przedwczoraj i nie było źle, a czekolade na sam wieczór, a wzdęcia i tragiczne wiatry były już w trakcie treningu)... Czy to wina [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3272 Data: 2017-12-14 11:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe - za /przeciw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Popularność masła orzechowego w diecie osób dbających o sylwetkę pojawiła się już kilka lat temu. Trwa nadal i nic nie zapowiada, aby miała przeminąć. Na temat maseł orzechowych pojawił się już niejeden artykuł. Dziś chciałabym przybliżyć praktyczne zastosowanie tego produktu w kuchni. Pod pojęciem masła orzechowego mam na myśli nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekko zmodyfikowałem przepis tzn więcej płatków i świetnie nadaje sie jako posiłek w terenie. Co do składników to teraz w lidlu jest syrop klonowy i masło orzechowe w promocji. Syrop 17,99, Maslo 454g 8,88zł

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 23:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (np. chleb razowy, ryż paraboliczny lub brązowy, wszystkie kasze, etc.) do tego dobrej jakości białko zwierzęce (mięso, twaróg, jaja, ryba) i trochę tłuszczy (oliwa, masło prawdziwe, orzechy, pestki). Zobacz do dziennika pajarito i poczytaj jak on jada, oraz co mu proponowałem w kwestii diety. Na początek wystarczy, że policzysz sobie ile [...]

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-03 10:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja 89kg, prośba o ocenę diety (lchf)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zakłada ograniczenie ilości węglowodanów i przeniesieniem tych kcal na źródła tłuszczów. Do najważniejszych źródeł tłuszczów zaliczyć możemy: - smalec, wieprzowinę, jaja, masło, tłuszcz z nabiału, oliwkę z oliwek, olej kokosowy, chia - szałwia hiszpańska, masło klarowane, wiórki kokosowe, orzechy włoskie, laskowe, pekan, nerkowce, migdały, [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3450 Data: 2018-01-18 16:52:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kwasów tłuszczowych. Warto dodać np. olej kokosowy: https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Olej_Kokosowy_Nierafinowany-opis35242.html Dobrym rozwiązaniem będzie również masło, masło klarowane, czy wiórki kokosowe. Ilość błonnika jest zdecydowanie zbyt wysoka. Może to skutkować problemami trawiennymi. Warto ją zmniejszyć do maksymalnie 50 g [...]

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 16:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Masło bylo ostatnio to teraz krówka, Czeko sprobowalem ale srednia , truskawki i owocowych smakow w ogole nie lubie. Masło > Krówka };-) A lody Bzyku tez bardzo dobre, jakbym mial wybierac to bym nie wiedzialm ktore lepsze, bo przy lidlowskich mi juz tak cukier opadl ze tylko pilnowalem zeby trafiac do buzi lyzka %) Jak bede jakies nowosci w [...]

    Odpowiedzi: 6962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-08 09:52:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    ja maslo chyba ze wszystkim szamalem %-) a znam ludzi co im sie na wymioty zbiera jak tylko powachaja ze sloika... fajne maslo jest w irl w tesco(tutaj jest wiecej produktow no. w tesco czy lidlu niz w pl) wiec nie wiem czy jest w pl , nazywa sie Panda, ja lubie smooth ale crunchy tez przejedzie, ma troche wiecej cukru niz takie "healthy" np. z [...]

    Odpowiedzi: 6962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-04-24 17:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No tylko tylko B&J nie uświadczysz w Polsce niestety. Co do Halo, to masło orzechowe, słony karmel i Breyers słony karmel są całkiem ok. Czekam jeszcze aż się pojawią u mnie w mieście nowe smaki Breyers. Wypuścili wegańskie masło orzechowe i czekoladowo-orzechowe. Ze względnie niskokalorycznych polecam w półlitrowym kubku Snickers i Maltesers, [...]

    Odpowiedzi: 6962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 11:47:03 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    No tylko tylko B&J nie uświadczysz w Polsce niestety. Co do Halo, to masło orzechowe, słony karmel i Breyers słony karmel są całkiem ok. C faktycznie maslo orzechowe z Halo wypada dla mnie najlepiej ze wszystkich, ale po prostu tekstura tych lodow, jak nie lody. wiadomo, ze jest to wersja odchudzona, ale jesc lody zrobione z wody, a nie kremowki [...]

    Odpowiedzi: 6962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-04-20 15:09:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    Orzech = Ciastko > Masło, masło zamula za bardzo ale i tak dobre. Czeko dla mnie beznadziejne, za bardzo czekoladowe a truskawka za słodka. Teraz zrobilem zapas glownie orzechowych i ciasteczkowych, masla orzechowego tylko jedno opakowanie

    Odpowiedzi: 6962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-21 14:55:44 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] po 10-12 powtórzeń z obciążeniem od 20-50kg Moze to poczuje bo jak mówię póki co to jakoś mi nie idzie z tymi maszynami 15min bieżnia Miska z wczoraj 1. Chleb żytni, masło orzechowe 2. Chleb żytni, jajo, smalec, pomidor 3. Zupa z pulpetamo (mielona wołowina, ziemniaki, masło klarowane, papryka, marchewka, przecier pomidorowy) 4. J.w Potem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4693 Data: 2017-12-02 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielki Test białka SFD WPC Protein Plus

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] PLUS - 25G - dodatek do serka wiejskiego - salted peanut butter - rozpuszczalność bdb - 10/10 - mój faworyt, zaraz obok słonego karmelu :-) tutaj z racji, że bardzo lubię masło orzechowe smak świetnie mi pasuje, jest wyczuwalna delikatna słoność tego masła co tym bardziej mnie przekonuje, jako dodatek do serka wiejskiego idealnie się [...]

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-21 16:00:20 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • masło orzechowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Choć masło orzechowe kojarzy nam się bardziej jako rarytas, coś bardzo kalorycznego, tuczącego, to wcale nie znaczy, że nie możemy sobie na nie pozwolić. Nawet na diecie redukcyjnej, pod warunkiem jednak, że nie ulegniemy pokusie zjedzenia całego słoika. W diecie redukcyjnej liczy się przede wszystkim bilans kaloryczny, dlatego też jeśli mamy [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 309 Data: 2019-09-02 21:16:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe a masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "Ogólnie masło orzechowe jak dla mnie to to samo co snickers" Dość śmiesznie to ująłeś. Po pierwsze spójrz na ilość węglowodanów strawnych i nie strawnych w maśle orzechowym i snickersie. Przyjmij do wiadomości, że batony typu snickers są robione z tłuszczów trans (jak większość słodyczy dostępnych w sprzedaży). Ponadto tłuszcze w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-09 21:21:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ---TANIE KUPOWANIE---

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] waga kuchenna, z tysiącami funkcji, między innymi pokazuje zawartość tłuszczu, ilość kalorii etc. 79zł - blender ręczny 29,99zł Tesco 3 kwietnia - 9 kwietnia - masło extra łaciate 82% 7zł/2 x 200g - jaja L 5,99zł/15 sztuk - schab wieprzowy bez kości 12,99zł/kg - mintaj filet(35% glazury) 7,49zł/kg - filet z kurczaka 13,99zł/kg - [...]

    Odpowiedzi: 8181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-07 10:19:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)