masło

[...] tydzień temu zmniejszyłem ciężar na 22kg i zwiększyłem ilość serii roboczych z 3 na 5. Dziś zrobiłem już 24kg tak samo w 5 seriach i czuje że za tydzień 26kg pójdzie jak masło conajmniej w 1-2 seriach :-) Wniosek z tego taki że nie zawsze warto się żyłować na maxa z ciężarem, dobrze jest zrobić krok do tyłu żeby potem pójść dwa do przodu. [...]

[...] to twój? :) Nie jest za chudo, widać, że nogi grube ;p Odin, czy zupka jarzynowa to cheat? (warzywka morożone, do wywaru indyczego, odrobinka ryżu/ziemniaczka, i, ekhem, masło - chyba tak to wygląda, nie ja gotowałam) Tiger, od węgli i złych tłuszczy? Bo białko chyba spoko... Albo inaczej, od złych proporcji BTW. Ale ja nie wiem, właśnie się [...]

Czy poza oliwą z oliwek jakieś inne oliwy są dopuszczalne? Tak do sałatek itd., bo do smażenia to wiem, że masło klarowane/ryżowy/kokosowy. Lubię oliwy :) jakieś z awokado, orzechów. Wiem, że odpada z pestek winogron, bo ma dużo Omegi-6 i wielonienasyconych. Na co zwracać uwagę, czytając etykiety?

[...] ew. na teflonie, maśle klarowanym, sprayu... Ale jak to jest z tym pieczeniem? Piekłam dziś pierwszy raz filety ze świeżego łososia i wyszły rewelacyjne!, ale pytanie mam o masło... bo zwykle piecze się z czymś, np. masłem. A to chyba nie jest takie fajne, bo jednak masła mamy unikać (np. brukselkę jem z oliwą, a moi domownicy z masłem i [...]

[...] bylo slodzone cukrem.,,czytam na opakowaniu sklad: orzechy, dekstroza...a dekstroza to to samo co glukoza czyl;i cukier! kurcze sie wkurzylam... ale jeszcze nie jadłam... barczyk- byle bie byl zabielany,, a takto samo zdrowie buraczki są pyszne sporobuj wykluczyc masło...ja juz ponad rok nie jem masła a kiedys jadałam po pol kostki dziennie

Tygrysku, czyli jakie masz BWT? Dla ciebie więcej T okazało się niekorzystne? Maciek, ja też, czasem aż przeginam ;p Edit: w zupie jest jeszcze masło! Zmieniony przez - Lena_k w dniu 2010-03-25 19:44:49

ale drozdzowe to jajko, maslo, mleko, cukier... wiec jak to mozesz to czemu nie zjesc kanapku z maslem i jako osobno, bez tego cukru

To ja tak miałam zawsze z Nutellą, że mogłam łyżeczką ze słoika wyjadać i 1/3 od razu nie było! - stała góra tydzień. Teraz jest w domu od kilku miesięcy nietknięta. A masło jadłam tylko raz, mam od miesiąca - smaczne, czasem użyję, ale nie przesadzam. Za to wzięło mnie na miód kremowany i wszelkie dżema/konfitury/powidła o każdym smaku - zawsze [...]

Sante najlepsze A tak serio to jak by do tego nie dawali cukru to by tak nie ciągnęło. Ale u nas masło orzechowe bez cukru to ciężko dostać.

Najlepsze masło Marks& Spencer

dla mnie niskie węglowodany to Under 80-100g czyli od około 1g/kg. To cały nabiał ma trans? (maślanka, twaróg, mleko?) Tak tłuszcze TRANS występują we wszystkich produktach mlecznych, ale w maślance czy białym serze jest ich na prawdę nieistotna ilość. Masło jest produktem naturalnym bogatym w TRANS, ale i tak jes ono lepsze niż uwodornione [...]

Jedzonko: 1. Kefir, owies, laskowe i otręby, potem jabłko 2. Omlet z 2 jaj, masło orzechowe, banan 3. Makrela wędzona, sałata, oliwa z oliwek, potem zupka botwinka :) (ZAJĘCIA) 4. Jajecznica, sałata, pomidor, pomidorki koktajlowe, szczypior, zioła, łyżeczka jog. 5. Będzie: serek wiejski ze szczypiorkiem. Zdałam sobie sprawę, że z tego pośpiechu [...]

[...] tak... :) Ludzie jadą na weekend i piją litry piwa, jedzą kiełbaski i ciacha, a ja się tu zastanawiam, co to jest duszenie, że można to jeść, skoro też jest tłuszcz (oliwa/masło), przy pieczeniu też... naszło mnie na refleksje po obiedzie u babci - duszona wieprzowina, duszone piersi i pieczony schab środkowy. Wszystko pycha, ale za dużo tego. [...]

[...] Wakacje wakacjami, ja się tak budzę :D Ross, moja babcia coś takiego miała, ale wyrzuciła, bo "nie zdało egzaminu" :) Mam pytania o tłuszcze i nabiał... Nasycone: masło, olej kokosowy Jednonienasycone: oliwa z oliwek, awokado Wielonienasycone: olej lniany, orzechy. A gdzie wrzucamy tłuszcz z mięsa i jajek? (nasycone?) z mleka, [...]

[...] jadłam duuużo więcej, bo lubię, a zajady tak często nie powstawały... Poza tym, nabiał też ma swoje plusy, byle nie litrami/kilogramami... Kupiłam dziś na targu prawdziwe masło, cenowo wychodzi tak samo jak sklepowe! (z tych "lepszych" typu Kerrygold!) Po śniadaniu, a było normalne, nie chce mi się jeść... :-/ Zmieniony przez - [...]

[...] 21:40 (planowo 22). Ćwiczyłem z osobą ok. 15kg (ja 67 on 82) cięższą, zadaniówki szły mi wręcz zaj**iście, nie używałem w ogóle siły a wchodziłem mu w gardę jak nożem w masło. Zaczęliśmy lewy prawy prosty na zmianę, następnie założyliśmy piszczele, szczęki itd. na początku wymiana kopnięć ja kopne kolegę on mi oddaje jak najszybciej [...]

[...] produkt. Kiepsko też komponujesz posiłki. Staraj się je bilansować, to znaczy układać tak aby zawierały jednocześnie białko, węglowodany, jak i tłuszcze - zdrowe tłuszcze to masło klarowane, żółtka jaj, tłuste ryby, tłuste mięso, awokado, orzechy (najlepiej laskowe lub włoskie). Nie jedz mniej niż 60 g tłuszczu dziennie. Zobacz jak jedzą inne [...]

wichitasky ja w ogóle nie rozumiem, o co ci chodzi? W pierwszym poście przedstawiłam krótko i zwięźle dlaczego jedzenie otrąb to bzdura. Na stronie Nutrition Diva (), do której referujesz wyraźnie zaznaczono, że gotowanie, namaczanie, fermentowanie pozwala na pozbycie się kwasu fitynowego z produktów, które go zawierają. Brązowy ryż, rośliny [...]

[...] s trucht + 10 minut arebów Paczka z SFD doszło. Tamto mniejsze to moje. Jutro z rana wypróbuje diet rice 0 kcal. Już czeka w omlecie po areobach Peanutt butter myprotein, 1 masło które jest naprawdę 10000 % naturalne, aż pływa niczym nie utwardzone ;-)) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9d17dd1160a7450ab4f5f3d95b432562.JPG [...]

[...] http://www.iv.pl/images/08575180135164983684.jpg Micha oczywiście na podróż zrobiona tak wyglądała http://www.iv.pl/images/51919775632928469839.jpg - wafle ryżowe + masło czekoladowe z Whey C6 http://www.iv.pl/images/39038195436151179114.jpg - Shake – 300 jogurty – Whey C6 – aromat cytrynowy - Pitty 6 różnych-ja kebab. - MC %-) bo w [...]