masti Tobie się albo rozjeżdżają albo zjeżdżają @-| Myślisz że mnie zagniesz takim banałem pewnie że to przewidziałem i mam na to patent w postaci szybko montowanych i demontowanych "pierścieni", które zakłada sędzia na gryfie na szerokość wcześniej zmierzonego chwytu. I poprawa chwytu może nastąpić, ale tylko do wyznaczonej wcześniej szerokości. [...]
masti W Twoich radykalnych poglądach jestem z Tobą.Pojedynczy ruch z "akcentem"bez odbijania to jest to.I tym powinniśmy się zajmować pokazywać i tłumaczyć bo WW idzie w złym kierunku nie tak to sobie wyobrażałem zabierając się za to przed laty.Chłopaki widać muszą się wyszaleć z cyframi ja to mam już za sobą i pewnie dlatego nie mogę się z nimi [...]
masti Trzeba było być i nagrywać tak jak to było w założeniach . A tu widzę że jedni mają live drudzy nie . Trzeba było mnie uprzedzić ściągnął bym profesjonalną TV.
No niestety - ciągle mam hasło w głowie o karcie PRO w USA - "W co piątek Kinder niespodziance". I tak jak Masti piszesz, Frank (którego nazwiska podawać nie muszę bo każdy i tak wie) pomimo bardzo delikatnej budowy , moim zdaniem ma jedną z lepszych sylwetek wszechczasów (oczywiście to moja subiektywna ocena!). Do tego spójrzcie na ta sylwetkę [...]
Masti nie ma tu nigdzie hali, z kamieniami jest ten problem że każdy jest inny. Z moim ogólnie walczę żeby go utrzymać przy szyi, także chcę go jak najszybciej wyrzucić. Ten na zdjęciu ma 13,7kg. Mam 13,7, 11,7 i 7kg. 13,7kg- 11,50m mi starczy- na razie...:-) Zmieniony przez - IboK w dniu 2012-02-03 08:35:05
Masti ja nie robiłem na 100% żadnych filmów z tego ćwiczenia, pewnie Mateusz też nie. Jedynie pod tym linkiem ja zarzucam axla, ale wątpię żeby o coś takiego ci chodziło. http://www.youtube.com/watch?v=OqyzkzKQPo4 Dobryludz nie wiemy jeszcze nic o eliminacjach do Harlemu, jeśli będą to w nich na pewno będziemy startować. Nareszcie egzamin na [...]
Zasady są bardzo jasne i po prostu sprawdzalne-reszta to Wasza inwencja-nie kazdy by się na taki krok zdecydował z wielu powodów a do tego rezultat też może byc zaskakujący... I nie bierzcie tego tak powaznie....przecież to zabawa i motywacja do treningów a nie ,nie fair, walka o fortunę...:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-11-11 20:20:08
Masti ; przepraszam , ale chciałem nieśmiało zapytać : czy przewidujesz jakieś DYPLOMY za zajęcie miejsca na pudle ? Bardzo by mi się taki dyplom przydał ........
Zdjęcie na zakończenie programu: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/603751_10204984628673610_1332062644751933132_n.jpg?oh=94413d1038cc72ba475a03a7a9f4f834&oe=55834746&__gda__=1434739919_9ff3593f680774acbfb97c946b3f017f Zmieniony przez - masti w dniu 2015-02-21 18:50:15
proby wprowadzania sztywnych dogmatow treningowych tego typu -sa skazane na porazke. mozna podobnych art utworzyc cala mase,tylko nie starczy dni w tygodniu na trenowanie. Zmieniony przez - masti w dniu 2011-02-05 07:43:10
W jednym się z Tobą Masti nie zgodzę- codziennie ważenie, może w przypadku mężczyzny to się sprawdza, ale w przypadku kobiety przynosi odwrotny efekt (wiem to z autopsji). Kobieta z powodu hormonów i cyklu miesiączkowego ma duże wahania wagi (czasem nawet 2 kg. więcej może waga pokazać). Jak zważy się w poniedziałek i zobaczy 90kg, a później we [...]
[...] /SFD/2017/9/24/b998ac9f992a4a86b12505012d2674c8.jpg /SFD/2017/9/24/e14f33881cf24fd189fdbfa05d147afe.jpg /SFD/2017/9/24/90eeab84b994466aa65ed7c7fa07c9f7.jpg Zmieniony przez - masti w dniu 2017-09-24 18:56:00
Magor.....-a ja cały czas licze wreszcie na Twój udział w którymś konkursie....:) Po maratonie pomyślę. Mogę nagrać jakieś próby bez deklarowania udziału w rywalizacji. Na razie, do maja, focus na Cel, bez zbędnego eksponowania się na kontuzję. Nawet porzuciłem jakieś grania w piłkę z kumplami. Poza tym nie bardzo mam sprzęt. Mam dostęp do [...]